PRUEBA PRESIONAR ESTOS PUNTOS Y VERAS QUE PASA

46
226

Es Sorprendente lo que Pasa Cuando Presionas en estos Puntos:  Las plantas de los pies poseen un gran numero de conexiones nerviosas, que atraviesan por todo el cuerpo. También poseen algo que se conoce como puntos de presión. Los puntos de presión están situados en lugares estratégicos del cuerpo y ayudan a relajarlo y a expulsar “presión”.

Si aplicamos acupresión, la cual consiste en masajear desde un extremo hasta el otro, la zona de la planta del pie marcada en la imagen que sigue a continuación, se liberara presión y generara un estado de relajación y de flujo de energía en nuestro cuerpo.

dedos_presion

Este punto de presión esta directamente conectado con diversas partes del cuerpo y te puede ayudar a calmar distintos dolores como son:

Dolor de espalda
Dolor en la espalda baja
Dolor de ciatica
Dolores en las articulaciones
Dolores de cabeza
Dolores en los muslos
también te ayuda a dormir mejor por las noches
Pasos para realizar el masaje
Lo primero que debes hacer es darte un baño con agua tibia, lo cual activara la circulación en tu cuerpo.
Pon un poco de crema o aceite en la zona marcada de la planta del pie
Con el dedo pulgar procede a a masajear toda la zona marcada, desde un extremo hasta el otro.
Empieza masajeando gentilmente por unos 2 minutos, luego ve aumentando la presión que ejerces en el masaje con tu dedo pulgar.
Aplica este masaje en cada uno de tus pies por 5 minutos, preferiblemente antes de irte a dormir.
Al liberar presión, los dolores de espalda se reducen considerablemente con estos masajes.

Un momento!! Todavía no salgas de quí!!! Estamos convencidos de que el contenido relacionado que te mostramos a continuación también te va a interesar. Con el podrás: Descubrir artículos relevantes que todavia no conocias. Invertir menos tiempo en ir a la busqueda de articulos. Interactuar con paginas afines a la nuestra donde nos importa la calidad.
También te interesara:  ELIMINA LOS GASES CON ESTA RECETA ANCESTRAL
Y es que estos articulos estan pensados para completar la información que acabas de leer. Por eso, te invitamos a que lo visites y que disfrutes mucho de su lectura.
Loading...
Compartir

46 Comentarios

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here