Masala Bhat: arroz con especias

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En este post os explicaremos como preparar un delicioso Masala Bhat:

arroz con especias.

Para ello necesitaras los siguientes ingredientes:

-300 gramos de arroz
– ¾ de litro de agua
– 1 cucharadita de ghee
– 1 cucharadita de granos de comino
– 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
– 2 vainas de cardamomo
– 1 cucharadita de canela en polvo
– 2 guindillas machacadas
– 1 cucharadita de cilantro fresco picado
– Sal del Himalaya

Se lava el arroz en un colador y se le deja escurrir durante 15’.

En ghee caliente, se dora el comino, el jengibre y las guindillas, luego la canela, el cardamomo y el arroz.

Se dora algunos minutos, y se vierte encima agua hirviendo con sal. Se tapa y se deja cocer a fuego lento hasta que toda el agua se absorba, el arroz estará tierno.

Se decora con cilantro fresco.

Aconsejamos que consulte siempre a su medico y que se realice controles mensuales si su salud lo necesita.

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