DIVERTICULOSIS una enfermedad nada divertida

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Diverticulosis indica la presencia de pequeños bolsas, abultamientos o hernias (divertículos) en el intestino grueso en el tramo correspondiente al colon.

Esta afección es muy común y usualmente no presenta síntomas a menos que los materiales de desecho o las partículas de alimentos queden atrapados en los divertículos llenándose de baterías lo que origina una diverticulitis.
Cuando una persona sufre de diverticulitis presenta los siguientes síntomas:
Dolor en la parte baja de la porción izquierda del abdomen
Frecuente diarreas seguidas de estreñimiento.
Fiebre
Náuseas
Vómitos

Remedios populares
1 .Dos a tres cucharaditas de salvado de trigo con cada una de tres comidas diarias ricas en fibra
2 Añadir cebada a sus sopas de verduras.
3 Beber diariamente un vaso de jugo fresco de col o repollo.
4 Elaborar una infusión de manzanilla. Para ello debe hervir una taza de agua y luego de 10 minutos debe retirarla del fuego y agregar dos cucharadas de manzanilla. Tomar dos a tres tasas al día.

Recomendaciones
Algunas recomendaciones para prevenir la diverticulosis y aliviar la diverticulitis:
Beber muchos líquidos. Es importante tomar entre seis y ocho vasos de agua diarios
Consumir suficiente fibra (de30 a 35 gramos al día) en su dieta. Es importante la fibra en la dieta, ya que absorbe humedad para producir heces fecales suaves y compactas, las cuales reducen el trabajo de los músculos del colon cuando se eliminan los desechos; reduce el engrosamiento de los intestinos; y previene el estreñimiento y la formación de divertículos

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Para incluir fibra, puede seguir los siguientes consejos:
Seleccionar pan de granos enteros (integral) en vez de pan blanco.
Consumir postres de frutas: moras, bananas, duraznos.
Consumir las cáscaras de las manzanas, duraznos y peras
Agregar frutas secas, como pasas y damascos, a sus alimentos.
Emplear más legumbres y vegetales en vez de carne en sus guisados.
Acudir al baño cuando se sienta la necesidad de ir. Es importante no reprimir la necesidad de evacuar el intestino, ya que si lo hace, puede agravar la situación.

Hacer ejercicio. El ejercicio beneficia los músculos de las piernas y cadera e igualmente los músculos del colon facilitando así la evacuación.

No usar laxantes o enemas si se presenta estreñimiento. Es necesario evitarlos, ya que pueden irritar aún más los intestinos y crear un círculo vicioso donde el organismo necesitará cada vez más de ellos.

Evitar el consumo de cafeína del café, el chocolate y ciertos refrescos de soda, ya que estas bebidas tienden a irritar los intestinos.

No fumar

Evitar consumir comidas sumamente procesadas o alimentos grasosos, azucarados y picantes.

Evitar todo alimento que contenga semillas y masticar bien las palomitas de maíz (popcorn), ya que los fragmentos se pueden alojar en los divertículos y provocar la inflamación.

Comer alimentos para bebé o purés hechos de frutas, vegetales y cereales cocidos en una mezcladora eléctrica para aliviar el malestar y estimular la curación durante la recuperación de un ataque diverticular

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Acudir a un especialista si se sospecha que se tiene diverticulisis, ya que si no es tratada puede desarrollar las siguientes anomalías:

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La oclusión intestinal: En el colon de una persona con diverticulisis suelen formarse tejidos fibrosos que, al acumularse, cierran totalmente el paso a los alimentos creando la parálisis intestinal lo cual es sumamente grave.
La peritonitis: El líquido que contiene los divertículos, que usualmente está compuesto de bacterias y materia fecal, se derrama en la cavidad intestinal, produciendo una infección muy grave
Las hemorragias: Muchas rupturas de divertículos son seguidas por hemorragias ya que el sistema intestinal presenta numerosos ramales de vasos sanguíneos.
Invasión de otros órganos cercanos: Se puede formar una fístulas que puede servir de vías de paso entre el y cualquier otro órgano cercano como el intestino delgado, la vejiga y, en casos muy raros, la vagina y el útero haciendo que estos órganos se infecten también.

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74 Comentarios

  1. Me. Encanta saber estas. Cosas. Si. Yo hubiera. Podido. Decir. Ka. Carrera. K. Ya. Mis. Amigas. La obtuvieron. Estaría. Orgullosa. De. Mi pero el dinero no. Me. Alcanzó pero. Nunca es. Tarde. Para. Subir. Peldaños. Y. Escalar. Metas. El j. La. Se GE. La. Consigue. Y. Para. Ya. Ire

  2. Yo puedo decir q no es divertida,me operaron de urgencia y casi no lo cuento,me quitaron un trozo de colon con 47 años,lo pasé muy mal y lo tengo muy presente tres años más tarde.

  3. Los Intestinos, son considerados el segundo Cerebro del ser humano, pues en él esta gran parte de los procesos que se ejecutan para una buena salud de las personas.

  4. Es recomendable consumir srmillas d chia ? La chia es recomendada para bajar d peso, ademas d otras propiedades

  5. La prevención es importante en los diferentes planes, metas y actividades, y cuando se trata de la salud db ser una constante. Este artículo nos prepara para prevenir o corregir la nada divertida DIVERTICULOSIS. Gracias por tenerlo en su página, Dios te bendiga.

    • Buen dia, es para mi un placer saber d usted, creo creooo q no puede existir dos personas con el mismo nombre niii con la misma sonrrisa enigmatica. Interactuamos escolarmente, cuando stuvimos en cuarto grado usted con sus 8_añitos, q nos sorprendia atooodos, yo tenia para ese entonces 11_años era el mas mala conducta del salon y de la escuela (x ello me expulsaron) pero no era x mi culpa sinoo por los traumas q traia a flor de piel, si embargo hice muy buena amistad con su hermano (q m digo q hoy en dia el debe ser spiquiatra) q m llevo varias veces a comer en su casa (en la calle colombia) donde tuve el gran honor y placer de conocer a su padre y su madre, personas q tambien m trataron maravillosamente BiiiEEN, como muy pocas gentes lo hacian. Bueeeno mis respeto y reverencias señora BONITA q siga cosechando exitos

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