DETOX DE MANGO, JENGIBRE Y PIÑA

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Receta casera de licuado de piña y mango para adelgazar y desintoxicar el organismo.
Los batidos o licuados para perder peso siempre son una excelente opción si se escogen los ingredientes indicados. En este caso, la combinación de mango, piña y jengibre no sólo puede dar buenos resultados para adelgazar, sino que también es deliciosa como para comenzar cualquier día con todas las energías.Ingredientes:
Un mango
Una taza de piña
Una taza de agua
Una cucharada de jengibre rallado
Preparación:
Corta el mango en trozos y coloca en el vaso de la batidora con la piña, el agua y el jengibre rallado. Bate hasta que se forme una mezcla perfectamente homogénea, sin grumos.
Luego simplemente tendrás que endulzar el preparado (si es que te apetece hacerlo) y consumirlo a diario. Lo cierto es que esta clase de batidos para adelgazar suelen tener un mejor efecto en ayunas. En dicho momento del día, el cuerpo se encuentra más recepetivo a las propiedades de estos ingredientes (depurativos, saciantes, etc.) y puede llegar a dar mejores resultados.
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