Propiedades nutricionales del pepino

Propiedades del pepino Entre los alimentos de la categoría de las verduras y hortalizas que tenemos disponibles entre los alimentos en nuestra tienda o supermercado...
levadura de cerveza

PROPIEDADES NUTRICIONALES DE LA LEVADURA DE CERVEZA

La levadura de cerveza es un alimento natural que recomiendo forme parte de tu dieta habitual, sobre todo por su riqueza en vitaminas del...

Mindful Eating

Cómo comer con conciencia y saber porqué comes. Cada vez se oye más hablar del Mindful Eating, lo que en español equivaldría a comer...
compulsión alimentaria

CONTROLA LA COMPULSIÓN ALIMENTARIA

5 consejos para controlar la compulsión alimentaria: No te extrañará que te diga que cuerpo, emociones, mente y espíritu están interconectados y se afectan...

Propiedades nutricionales de la Alcachofa

La alcachofa es una planta cultivada como alimento en climas templados. Pertenece al género de las Cynara dentro de la familia Asteraceae. Se nombra como...

Propiedades nutricionales de la Patata

Patata, Potato, Solanum tuberosum L La patata es el tubérculo de la planta del mismo nombre, herbácea perteneciente a la familia de las solanáceas. Los tubérculos no...

Propiedades nutricionales de los Espárragos

Los espárragos son tallos jóvenes y tiernos de la esparraguera, planta herbácea de la familia de las liliáceas que alcanza hasta 1,5 m de altura. Se cree...

Propiedades nutricionales de la Escarola

Escarola es el nombre común de una planta de la familia de las asteráceas (compuestas), variedad de la endibia. Las hojas, ligeramente amargas, nacen del cuello de...

Propiedades nutricionales de la Endibia

La endibia o endivia es una hortaliza que pertenece a la familia de las asteráceas (compuestas), en la que se incluyen a más de 1.000 géneros y...

Propiedades nutricionales de las Coles de Bruselas

Las coles de Bruselas es el nombre común de una variedad de col perteneciente a la familia de las crucíferas. Las partes comestibles de la planta...