Leslie Kaminoff, Anatomía del Yoga

Fotos tomadas de nuestra pagina en Facebook CASA Vegetariana Os presentamos un buen libro de Leslie Kaminoff. En este libro están descritas todas las asanas con los músculos...

Asana de Yoga para equilibrar Hiporitoidismo

Algunas veces y a pesar del tratamiento que estemos tomando, necesitamos darle al cuerpo un empujoncito para que se ponga en movimiento. Todo sirve,...

Activar chakra Svadisthana

Svadisthana es un chakra relacionado con la parte baja de tu vientre, con esta postura de yoga, lo activaras: Bhujangasana (Postura de la Cobra) – El...
mejores posturas de Yoga para adelgazar

MEJORES POSTURAS DE YOGA PARA ADELGAZAR

Conoce en este post los beneficios del Yoga también en tu línea, te explicamos cómo te ayuda y cómo realizar las mejores posturas de...

Activar chakra Manipura

Manipura es un chakra relacionado con el corazón, con esta postura de yoga, lo activaras: Dhanurasana (Postura del Arco) – El chakra Manipura está ubicado...

Activar chakra Anahata

Anahata es un chakra relacionado con el cuerpo y el espíritu, con esta postura de yoga, lo activaras: Ustrasana (Postura del camello) – El chakra...