El perdón: Metáfora del plato roto

Cuando cometemos errores, cuando estamos equivocados, cuando no actuamos de manera correcta, lo normal sería asumir la responsabilidad de esa situación y pedir disculpas....

Perder peso, trabajando los vayus

Samaná Asana La asana es llamada Samaná Asana , ya que tiene un efecto directo sobre los Vayu Samaná. El Vayu Samaná es uno de...

¿Por qué abrimos los ojos por la mañana antes de que...

¿Por qué abrimos los ojos cada mañana solo un instante antes de que suene la alarma del despertador? Científicos del Instituto Salk de Estudios...

Símbolos Sagrados: La Espiral

La espiral, que es el símbolo más antiguo conocido por ser utilizado en las prácticas espirituales, refleja el patrón universal de crecimiento y evolución....

¿HAY VIDA DESPUÉS DEL PARTO?

En el vientre de una mujer embarazada se encontraban dos bebés. Uno pregunta al otro: -¿Tú crees en la vida después del parto? - Claro que...

Paschimottanasana, la pinza

Ásana de alargamiento de toda la parte posterior del cuerpo (talones, piernas, caderas, columna y cervicales). Paschimottanasana - Pinza sentada, todo el cuerpo se...

¿VOLVER ATRÁS NUESTRO RELOJ DE ADN? LOS CIENTÍFICOS DICEN QUE SÍ

Un artículo recientemente de The Guardian y el New York Times describe un nuevo descubrimiento del ADN, esencialmente en alusión a nuestra edad, que...

25 Consejos para ser feliz

El bienestar es en principio cuestión de una actitud auto-responsable. Sacar lo mejor de cada experiencia es una elección diaria y en todo momento....

Nauli, la limpieza abdominal

Nauli es una gran técnica de masaje de toda la zona abdominal por medio de la rotación de los músculos rectos del abdomen. Esto...

Los mudras ¿Qué son?

Conocido como yoga para las manos, los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos, muy utilizado en el Yoga para restituir...