Despertando la energía del corazón

Cuando nuestro chakra del corazón está abierto, nos resulta natural dar y recibir, extender la mano y dibujar imágenes. Nuestros brazos y manos son...

Beneficios fisiologicos de la meditación

Numerosos estudios han indicado los muchos beneficios fisiológicos de la meditación, y el más reciente proviene de la Universidad de Harvard. Un estudio de ocho...

Andar Descalzos

"La superficie plantar está cubierta de unas 1.300 terminaciones nerviosas por pulgada cuadrada. Eso es más de lo que encuentras en cualquier otra parte...

LA PALABRA AMOR SIGNIFICA…

La palabra " amor " puede tener dos significados absolutamente diferentes; no sólo diferentes, sino diametralmente opuestos. Un significado, es el amor como relación de...

Meditación y cerebro

La meditación y la disciplina mental pueden cambiar el modo de trabajar del cerebro. A los monjes budistas la meditación les permite alcanzar niveles...

¿TE DESPIERTAS A LAS 4 DE LA MAÑANA?

AQUÍ LA RESPUESTA DE PORQUE NOS ESTA COSTANDO DORMIR: Desde hace unas dos semanas a todos los que trabajamos con la luz y a las personas que...

Somos seres espirituales teniendo una experiencia material

“Este mundo no es nuestro verdadero hogar, sino este es un mundo material que nosotros estamos aquí temporalmente por alguna razón, y existe una...

20 técnicas para no ponerte nervioso

20 técnicas para no ponerte nervioso 1. Establece una rutina de respiración. Las personas que practican yoga en todo el mundo tratan de controlar su...

El amor es tan grande…!

Es la irreversible evolución del amor en algo que renovamos en nuestro corazón cada día, a cada instante, el pacto que el amor quiere...

Los mudras ¿Qué son?

Conocido como yoga para las manos, los mudras son un sistema de posiciones logradas con las manos, muy utilizado en el Yoga para restituir...