Los 14 preceptos de Thich Nhat Hanh

PRACTICA ESTOS PRECEPTOS, PERO NO CREAS QUE VAS A PODER SEGUIRLOS A LA PERFECCIÓN. "No creas que yo siento que sigo todos y cada uno...

LA CURACION POR VISUALIZACIÓN POSITIVA

Este es un ejercicio curativo, la imposición de manos ha sido considerado como milagroso, sin embargo, es un poder que todos poseemos y que...

Nuestro miedo más profundo …

Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin medida. Es nuestra luz, no nuestra...
Meditación para combatir el stress

Meditación para combatir el stress

Conexión con tierra para eliminar tus tensiones y preocupaciones ... Meditación para combatir el stress ¿Te sientes cargado con demasiado estrés, ansiedad o estas consumido...
ruptura de compromisos

Meditación de ruptura de compromisos

Esta es una meditación que puedes hacer cuando necesites hacer una ruptura de compromisos o cortar lazos y/o contratos con personas o entidades, que ya...

SENCILLO EJERCICIO DE MEDITACION

Para alcanzar un estado meditativo, debemos relajar el cuerpo, y concentrar la mente en una única cosa, a la cual llamamos objeto de meditación. ...

MEDITACIÓN VIDA COTIDIANA

Es muy fácil sentirse tan atrapados en el ajetreo y dramas de nuestra vida cotidiana, y ya no podemos escuchar nuestra propia intuición y...

Mudra Kubera : Mudra de la manifestación

¿Quieres manifestar algunas cosas simples como encontrar estacionamiento cuando vas de compras?, o algún vestido que viste en el aparador de la tienda, mientras...

Efectos positivos de la meditación

  1) La meditación ayuda a incrementar la atención. La meditación budista puede mejorar la capacidad de una persona para estar atentos. El estudio encontró que...

Mudra de la Amistad

Esta postura te ayudará cuando te sientas solo; pues todos en algún momento nos sentimos aislados, a pesar de estar rodeados de gente. Es...