Alimentos que ayudan a regular la Tiroides

Aceites, nueces y semillas Los aceites "buenos" incluyen: el aceite de oliva extra virgen, aceite orgánico de coco sin refinar o la mantequilla clarificada orgánica...

Pastel sin gluten de queso, tarta de queso vegano

Para preparar un pastel sin gluten de queso vegano necesitarás: Ingredientes:ç 2 tazas de tofu 1 taza de queso crema de soja 1/2 taza crema agria de soja 2 cucharadas de...

Serie Algas: EMPANADILLA DE ALGAS

Ingredientes Semillas de sésamo Pimienta Orégano 1 cebolla grande 1 lámina de masa de hojaldre 3 zanahorias 40 gr algas espaguettis de mar Tomillo Aceite de oliva Sal Preparación En primer lugar, saca la masa del...

Receta: Leche de pistacho

En este post explicaremos como preparar un alimento vegano: La leche de pistacho. Ingredientes: - 1 taza de pistachos crudos (pelados) - 6 tazas de agua Preparación de...
Dime qué quieres comer

DIME QUE QUIERES COMER Y TE DIRE TUS EMOCIONES

Dime qué quieres comer y te diré cómo son tus emociones. Los seres humanos expresamos muchas de nuestras emociones a través de nuestra relación con la...

RECETA CON QUESO VEGANO: RICOTA DE SOJA

A continuación te explicaremos como preparar un rico queso vegano: Ingrediente para un molde entero: 4 cucharas de ricota de soya 1 -2 cucharas de yogurt de...

LOS 10 SUPERALIMENTOS PARA TU DIETA

Sandía: dulce y sabrosa, la sandía tiene un alto contenido de agua y ayuda en la hidratación. Para la salud, es una fruta rica...

Queso Vegano: Receta

Varias personas ya me han preguntado por algún queso de almendras. Antes nunca había probado hacerlo, pero pensaba que los pasos deberían ser similares...

Darjeeling, sutileza del té de la India

El té darjeeling es importante para los habitantes de su región, tanto por la parte económica como por el aspecto religioso, pues la población...

El hierro en la dieta vegana por Reed Mangels, PhD, RD

Resumen Las legumbres secas y los vegetales de hoja oscura son excelentes fuentes de hierro específicas y con una base calórica inferior a la carne. La...