Zumoterapia

Col y Kiwis

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Este zumo te proporcionara un chute de vitamina C y antioxidantes. Para ponerse las pilas!

Ingredientes:
1 col, una taza picadas
2 kiwis grandes, pelados y picados
1/2 taza de jugo fresco de naranja o mandarina
1/2 taza de cilantro (ramitas)
1 tallo de apio, picado
1/4 cubitos de hielo si te apetece fr铆o

Nutrici贸n (por porci贸n): 92 cal, 3 g de prote铆nas, 21 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 0,5 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 36 mg de sodio Beneficios : 186% del valor diario de vitamina C.

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4 Comments

  1. Rous Shivis Shol

    Rous Shivis Shol

    01/08/2015 at 07:10

    QUE RICOOOO!!! mmmm 馃槈

  2. Elemental Querido Watson

    Elemental Querido Watson

    02/04/2015 at 19:04

    y una congesti贸n en el colon de aqu铆 te espero!

  3. Cenaida Acero

    Cenaida Acero

    20/10/2014 at 15:29

    Gracias a Barcelona Alternativa por todos estos consejos y ense帽anzas que nos brindan por este medio me parecen s煤per genial

  4. Li Audrey Deallaparaca

    Li Audrey Deallaparaca

    18/09/2014 at 03:29

    Javier Moreno

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