Zumoterapia

Zumo verde “Vientre Plano”

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Los ingredientes para elaborar un zumo verde con el que podrás conseguir un vientre plano son los siguientes:
1 taza de espinacas
1 c trozos de pepino
1/2 aguacate pleado y sin semilla
1 kiwi grande pelado y picado
1/2 taza de kefir
1/2 taza de jugo fresco de naranja o mandarina
1/4 taza de hojas de menta

Nutrición (por porción): 188 cal, 5 g de proteínas, 29 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 7,5 g de grasa, 1 g sáb grasa, sodio 57 mg
Beneficios : Deshincha el vientre y ademas protege la visión con sus poderosos antioxidantes

Los ingredientes para elaborar un zumo verde con el que podrás conseguir un vientre plano son los siguientes:
Nutrición (por porción): 188 cal, 5 g de proteínas, 29 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 7,5 g de grasa, 1 g sáb grasa, sodio 57 mg
Beneficios : Deshincha el vientre y ademas protege la visión con sus poderosos antioxidantes
Los ingredientes para elaborar un zumo verde con el que podrás conseguir un vientre plano son los siguientes:
Nutrición (por porción): 188 cal, 5 g de proteínas, 29 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 7,5 g de grasa, 1 g sáb grasa, sodio 57 mg
Beneficios : Deshincha el vientre y ademas protege la visión con sus poderosos antioxidantes
Los ingredientes para elaborar un zumo verde con el que podrás conseguir un vientre plano son los siguientes:
Nutrición (por porción): 188 cal, 5 g de proteínas, 29 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 7,5 g de grasa, 1 g sáb grasa, sodio 57 mg
Beneficios : Deshincha el vientre y ademas protege la visión con sus poderosos antioxidantes

36 Comments

  1. Moni

    09/07/2015 at 23:29

    A que hora se debe tomar? Se puede omitir o reemplazar el kefir?

  2. Mallivy Hernández

    09/07/2015 at 04:41

    Y todas se murieron porq nadien escribió sí funcionó o no?

  3. Rosa Elena Sànchez

    Rosa Elena Sànchez

    27/06/2015 at 19:16

    Pura clorofila….. me gusta

  4. Maria Angélica Miranda Muñoz

    Maria Angélica Miranda Muñoz

    27/06/2015 at 11:24

    Sin aguacate ,me hace daño

  5. heidi

    06/04/2015 at 04:57

    ORACION
    PARA QUE TE LLAME EN 10 MINUTOS. (MAGIA BLANCA) Piensa en la persona con la que
    quieres estar di su nombre para ti 3 veces. Piensa en lo que quieres que ocurra
    con esta persona en la siguiente semana y repítelo para ti 6 veces. Ahora
    piensa en lo que quieres con esa persona y dilo una vez. Y ahora di Rayo de
    luz, yo te invoco para que desentierres a (j) de donde este o con quien este y
    le hagas llamarme hoy mismo enamorada y arrepentida. Desentierra todo lo que
    esta impidiendo que (j) venga a mi (g). aparta a todos los que contribuyan a
    que nos apartemos y que solo piense en mi (g). que ella me llame ..Gracias, por
    tu misterioso poder que siempre cumple con lo que se pide esto lo hago con
    mucha fe Luego tienes que publicar la oración tres veces, en tres sitios diferentes.
    Suerte.

  6. Elena

    06/03/2015 at 11:59

    Hola.

    Los zumos o jugos son una fuente casi infinita de vitaminas y minerales muy saludables. Aquí tenéis una lista de recetas por si os interesa.
    http://celulitis-blog.blogspot.com.es/2015/03/zumos-naturales-recetas-depurativas.html

  7. Adriana Plazas

    Adriana Plazas

    02/03/2015 at 01:57

    quiero saber que es kefir por favor

    • miquel

      12/07/2015 at 21:04

      usa google.

  8. Jose Luis Farina

    Jose Luis Farina

    01/03/2015 at 01:43

    Para vos Humberto Pacheco

  9. Vanessa Gonzalez Ferrer

    Vanessa Gonzalez Ferrer

    01/03/2015 at 00:35

    ?

  10. Graciela Tristancho Forero

    Graciela Tristancho Forero

    28/02/2015 at 20:45

    Que es kéfir?

  11. Graciela Tristancho Forero

    08/02/2015 at 11:25

    Que es kéfir? ….Creo que cuando publiquen esas recetas tan buenas deben colocar varios nombres a los ingredientes, ya que en los diferentes países algunos tienen diferentes nombres Muchas gracias

  12. patricia

    09/09/2014 at 05:11

    hola , keria saber si este zumo es para reemplazar las comidas y por cuanto tiempo tiene k hacerlo y cuanto debe bajar de peso ahhhhh… y que es kefir gracias

  13. marina

    20/08/2014 at 04:29

    K es kefir ?

  14. ma dora

    18/08/2014 at 17:22

    ¿Que es el kefir? y ¿como se toma en ayuna o a cualquier hora?

  15. Zuleyka Mercedes Ibarra Téllez

    Zuleyka Mercedes Ibarra Téllez

    18/08/2014 at 04:28

    Que es eso de kefir?

    • ma dora

      18/08/2014 at 17:25

      ¿ que es el kefir y como se toma en ayunas o a cualquier hora

    • meggy ramos

      26/08/2014 at 07:12

      Que es kefir cada cuando se toma

  16. Renán McEwan

    Renán McEwan

    17/08/2014 at 22:22

    Vamos a echarnos de eso!

    • Graciela Tristancho Forero

      08/02/2015 at 11:26

      Jajajaja gran solución

  17. Monica Deras

    Monica Deras

    17/08/2014 at 22:19

    LOL son un show ustedes dos

  18. Aracelly Baca

    Aracelly Baca

    17/08/2014 at 21:53

    Ya lo encontré

  19. Aracelly Baca

    Aracelly Baca

    17/08/2014 at 21:52

    Lo hacemos el domingo

  20. Aracelly Baca

    Aracelly Baca

    17/08/2014 at 21:49

    Yo quiero probarlo que es kefir?

  21. Renán McEwan

    Renán McEwan

    17/08/2014 at 21:46

    Monica Deras, Aracelly Baca, será que lo pruebo?

  22. Karla Cerda

    Karla Cerda

    17/08/2014 at 19:01

    Ahi esta clau, yo tengo el kefir 😉 Claudia Nuñez Silva

    • Rosalba castaneda

      11/02/2016 at 19:56

      Yo quiero kefir donde lo puedo condeguir?

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