Salud Natural

¿VERDADERAMENTE LA ROPA NOS PROTEGE DEL SOL?

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Si observamos a las personas que viven en los desiertos veremos que siempre están tapados y no es sólo por evitar la arena sino porque la ropa nos protege del sol de forma muy efectiva. Pero, ¿ toda la ropa protege de igual manera? Descubre en este post las diferencias entre tejidos, colores y estados a la hora de protegernos de la radiación ultravioleta.

Hay que adecuar la ropa al tipo de actividad y la exposición al sol que se tendrá, dicen los expertos. “Hemos llegado a un absurdo. Nos desnudamos para luego protegernos del sol con crema”. Así de tajante es el doctor Ramón Grimalt, miembro de la Academia Española de Dermatología y Venerología.

Por lo tanto, no tiene ninguna duda en contestar cuál es la mejor manera cuidarnos de los rayos ultravioleta. “Cubrirnos con ropa tiene muchas ventajas: ahorramos crema solar y evitamos descuidar ciertas partes”, añade.

Sin embargo, al igual que las cremas, no todos los tejidos frenan igual los rayos solares y sus efectos, que van desde el envejecimiento y la aparición de manchas en la piel hasta un posible cáncer.

¿Cuánto nos protege realmente la ropa del sol?

“El nivel de protección que ofrece una prenda frente al sol depende de tres factores: el entramado del tejido, el grosor del hilo y el tinte”, señala a BBC Mundo José Aguilera Arjona, del Departamento de Medicina y Dermatología de la Universidad de Málaga, en España.

Y en eso ahonda su investigación New Advances in Protection Against Solar Ultraviolet Radiation in Textiles for SummerClothing (Nuevos avances en los textiles de la ropa de verano para la protección contra la radiación ultravioleta), publicado por la Sociedad Estadounidense de Fotobiología.

“El entramado del tejido puede ser más o menos tupido, dependiendo de la distancia entre los hilos”, explica Aguilera. “El entramado menos tupido es el de las camisas de lino, ya que es en forma de colador”, explica el experto. “Por lo tanto, pueden proteger apenas como una crema de factor 10”.

Las camisetas de algodón, por su parte, pueden llegar a resguardar de los rayos ultravioleta como una crema de factor 40, ya que su entramado es más compacto.

Y más aún los polos, el equivalente a una crema con un filtro de 200, dice el experto.

Si utilizamos prendas de colores oscuros, el filtro aumenta, ya que la tinta se adhiere a los hilos y los vuelve más gruesos, disminuyendo así la distancia entre ellos.

Aunque la eficacia fotoprotectora de estas prendas depende también del estado en el que se encuentren. Esto es, “si un polo de algodón está muy usado y gastado, su entramado se habrá debilitado y bloqueará menos los rayos del sol”, dice.

Y si está mojado, el filtro será menor. “Los rayos de luz entran en el tejido mojado de forma más directa y se dispersan. Además, el agua hace un efecto lente”.

Aunque esto solo afecta a las camisetas de algodón y no a las técnicas, las fabricadas con poliéster específicamente para hacer deporte que, pese a ser transpirables, apenas dejan pasar la luz.

Pero ante todo, Aguilera insiste en que lo que hay que hacer es adecuar la ropa a la actividad que se va a llevar a cabo. Por ejemplo, si solo irás a comprar algo puedes usar un vestido ligero; si trabajas al aire libre o cuando el sol está más fuerte, usa una polo de algodón o una técnica.

Opciones más sofisticadas

Pero además de éstas, existen en el mercado opciones más sofisticadas. Se trata de prendas con la protección solar incorporada, generalmente diseñadas por marcas deportivas.

Debido al extenso uso durante años de los clorofluorocarburos (CFC) en la industria de la refrigeración y en los aerosoles en general, la capa de ozono es hoy un 4% menor sobre Europa, Estados Unidos y Australia que a mediados del siglo pasado. En estos puntos su protección contra la radiación solar es menor.

Así, fue Australia, junto con Nueva Zelanda, el primer país en publicar una normativa relacionada el factor de protección ultravioleta de la ropa y empezaron a trabajar en estos tejidos.

También se puede adquirir un detergente que provee a cualquier ropa la capacidad de bloquear los rayos dañinos del sol.

Según su fabricante, tras lavar las prendas con el jabón bloquean más del 96% de los rayos ultravioleta, lo que equivale a una crema con factor de protección 30.

“Aunque hoy para protegerte no necesitarías vestir prendas de tejido especial”, insiste Aguilar. “Bastaría con que todas las prendas incluyeran en su etiqueta el factor de protección”.

2 Comments

  1. Rufina Mondragon

    Rufina Mondragon

    15/08/2016 at 15:42

    Los rayos solares penetran las fibras de la ropa, pero cuando no nos cubrimos se nota. Aunque los rayos solares son benévolos con nosotros mismos

  2. Silvia Cabral Heredia

    Silvia Cabral Heredia

    23/07/2016 at 19:37

    Roxana Carrillo

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