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Remedios naturales para los calambres en las piernas

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– Beber un vaso de algo caliente (cualquier tipo de te -sin teina- o leche vegetal sirve) antes de acostarse es una manera simple y efectiva para el tratamiento de los calambres en las piernas.- Tomar una infusión de manzanilla por lo menos 5 veces al día, durante 2 semanas. Por cada taza de agua, poner dos o tres cucharaditas de flores de manzanilla. Una vez el agua hierve echar las flores y que hierva durante unos minutos. Cuele y agregue miel a la infusión caliente.- Las duchas calientes antes de acostarse es otro buen remedio. También se aplica chorros de agua caliente en la zona dolorosa por unos minutos.- Estirar las piernas tanto como sea posible y mantenerlas en la misma posición durante media hora, es un buen recurso para los calambres nocturnos en la cama.- Estando de pie, empujar el talón hacia el suelo y doble los dedos del pie hacia arriba. Esta es una buena manera de calmar los calambres en las piernas.

– Para la gente que a menudo se enfrentan al problema de los calambres en las piernas, el presionan los dedos contra la pared y estirar los músculos de la pantorrilla es un buen remedio casero para los calambres en las piernas. Repita esto unas 15-20 veces.

– Tomar infusión de té de hoja de frambuesa roja en la mañana y la tarde. En un vaso de agua hirviendo añada una cucharadita de té de frambuesa roja. Tápelo y déjelo reposar por unos minutos; colar y beber cuando todavía está caliente.

– Masajear la zona afectada con aceites esenciales como el aceite de lavanda, aceite de romero y aceite de eucalipto. Después de masajear, envolver el área afectada con una toalla mojada en agua caliente.

– Tome 1 diente de ajo crudo cada día. Tómelo, al menos, por 2 meses.

– Beba una infusión de semillas de papaya seis o siete veces al día durante dos o tres semanas para el alivio del dolor en las articulaciones.

Algunas Plantas Medicinales que se pueden tomar tambien para evitan o calman los calambres.

Ortiga Verde, Fresno, Castaño de Indias, Ajenjo, Cebolla, Eufrasia, Vara de oro, Abedul, Cola de caballo, Espino albar, Ruda, Tilo, Valeriana.

8 Comments

  1. Habitos De Rockefeller

    Habitos De Rockefeller

    29/07/2016 at 08:32

    Super 🙂

  2. Ana María

    05/03/2016 at 14:57

    Que provoca los calambres?

  3. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    05/03/2016 at 14:00

    Wow like it!

  4. Daisy Yi Fernandez

    Daisy Yi Fernandez

    10/01/2016 at 07:30

    Muy bueno!

  5. sofia chamorro

    21/07/2014 at 14:54

    algun remedio casero para los hongos de las unas de los pies

    • KI

      09/09/2014 at 02:49

      COMPRATE MICROPIROX,EN ARGENTINA LO VENDEN Y ES EXCELENTE,es como un esmalte de uñas y con el tiempo te cura la uña en forma efectiva,ademàs no es nada caro,saludosss

  6. Gloria Blanco

    20/07/2014 at 01:42

    Quisiera un consejo de que se puede tomar para disminuir un higado graso nivel II

    • Pilar

      09/07/2015 at 23:38

      Para el hígado graso es muy buena la espirulina y el ganoderma

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