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Remedios caseros para los calambres en las piernas

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Remedios caseros para los calambres en las piernas

A mi me pasa aveces que de repente te da un calambre y duele muchísimo!!! Y buscando buscando como podía remediarlo encontré esta información que comparto con vosotros. Los calambres son muy desagradables, aveces el dolor incluso dura varios días. Una cosa que me va muy bien ademas de lo añadido abajo es frotarme la parte de la pantorrilla con bálsamo de tigre, aunque apesta, es un remedio infalible. Se va el dolor en 10 minutos. Para los menos sufridores que no les guste ese fuerte olor, les dejo otros remedios.
– Beber un vaso de algo caliente (cualquier tipo de te -sin teina- o leche vegetal sirve) antes de acostarse es una manera simple y efectiva para el tratamiento de los calambres en las piernas.- Tomar una infusión de manzanilla por lo menos 5 veces al día, durante 2 semanas. Por cada taza de agua, poner dos o tres cucharaditas de flores de manzanilla. Una vez el agua hierve echar las flores y que hierva durante unos minutos. Cuele y agregue miel a la infusión caliente.- Las duchas calientes antes de acostarse es otro buen remedio. También se aplica chorros de agua caliente en la zona dolorosa por unos minutos.- Estirar las piernas tanto como sea posible y mantenerlas en la misma posición durante media hora, es un buen recurso para los calambres nocturnos en la cama.

– Estando de pie, empujar el talón hacia el suelo y doble los dedos del pie hacia arriba. Esta es una buena manera de calmar los calambres en las piernas.

– Para la gente que a menudo se enfrentan al problema de los calambres en las piernas, el presionan los dedos contra la pared y estirar los músculos de la pantorrilla es un buen remedio casero para los calambres en las piernas. Repita esto unas 15-20 veces.

– Tomar infusión de té de hoja de frambuesa roja en la mañana y la tarde. En un vaso de agua hirviendo añada una cucharadita de té de frambuesa roja. Tápelo y déjelo reposar por unos minutos; colar y beber cuando todavía está caliente.

– Masajear la zona afectada con aceites esenciales como el aceite de lavanda, aceite de romero y aceite de eucalipto. Después de masajear, envolver el área afectada con una toalla mojada en agua caliente.

– Tome 1 diente de ajo crudo cada día. Tómelo, al menos, por 2 meses.

– Beba una infusión de semillas de papaya seis o siete veces al día durante dos o tres semanas para el alivio del dolor en las articulaciones.

Algunas Plantas Medicinales que se pueden tomar tambien para evitan o calman los calambres.

Ortiga Verde, Fresno, Castaño de Indias, Ajenjo, Cebolla, Eufrasia, Vara de oro, Abedul, Cola de caballo, Espino albar, Ruda, Tilo, Valeriana.

27 Comments

  1. Laflorecita Roja

    Laflorecita Roja

    20/11/2016 at 22:14

    lo are

  2. Angelica Aguirre

    Angelica Aguirre

    14/10/2016 at 00:11

    Paula Andrea Sosa Aguirre

  3. Patricia Ayelén Solís

    Patricia Ayelén Solís

    29/09/2016 at 04:40

    Maria Albornoz

  4. Glo Glo

    Glo Glo

    29/09/2016 at 03:41

    Marü Estigarribia

  5. Sand Montesinos Cervera

    Sand Montesinos Cervera

    25/08/2016 at 15:46

    Euge Cervera

  6. Veronica Raina

    Veronica Raina

    24/08/2016 at 13:57

    Gracias Kari. Voy a probar alguno. ?

  7. Kary Kukuzita

    Kary Kukuzita

    24/08/2016 at 12:52

    Mira Veronica Raina….

  8. Betty Navarro

    Betty Navarro

    17/08/2016 at 02:56

  9. Betty Navarro

    Betty Navarro

    17/08/2016 at 02:56

    Demaciado complicado tus remedios hay uno que es mas sencillo quw hacer brujerias.. jajaj

  10. Margot Laigre Vázquez

    Margot Laigre Vázquez

    03/08/2016 at 06:50

    Raquel Rabadan

  11. Martha Pacheco

    Martha Pacheco

    02/07/2016 at 18:10

    Angelina Aceves Muñiz. Olivier Acosta. Blenda López. Luz estela Jiménez Jacobo

  12. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    31/03/2016 at 05:59

    Lovely!

  13. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    19/03/2016 at 00:59

    Muy Útil

  14. Lucy de Chacon

    Lucy de Chacon

    22/02/2016 at 04:10

    Tambien es bueno tener a mano un cocho de alcornoque o sea en verdadero corcho ponetlo en el lugar del calambre

  15. Doris Barbosa

    Doris Barbosa

    25/01/2016 at 16:11

    Gracias….

  16. Agus Monasterio

    Agus Monasterio

    07/12/2015 at 14:22

    Silvia Wahlers

  17. Elena Palomar

    Elena Palomar

    07/12/2015 at 08:07

    Ana Palomar Hinojosa

  18. Araceli Lopez Marquez

    Araceli Lopez Marquez

    07/12/2015 at 02:38

    COMER GITOMATES Y PLATANOS !!!!!!!!

  19. Layal

    18/03/2015 at 20:27

    Necesito ayuda llevo meces con dolor del brazo me pasa mucho siento un amarron horrible y no duermo del dolor aveces asta no puedo cargar nada

  20. Paola Aranda

    Paola Aranda

    16/03/2015 at 07:54

    Se llama ” piernas inquietas” es más común de lo que uno cree

  21. Pierda Peso Natural

    Pierda Peso Natural

    16/03/2015 at 03:05

    PARA PREVENIR Y EVITAR LOS CALAMBRES ES MUY BENEFICIOSO EL CONSUMO DE ALIMENTOS RICOS EN POTASIO.
    ♡ VIVE SANAMENTE ♡

    • Maria

      18/07/2015 at 07:28

      Puede ser esa razon tambien el uso de malos zapatos y dormir con la refrigeracion directa. Habra k ver cual es la causa y erradicarla.

  22. Sergio Garcia

    Sergio Garcia

    15/03/2015 at 17:06

    Cuidado con el flujo de arterias

  23. marilyn

    08/10/2014 at 23:01

    Lo mejor es omega 3
    Se van todos los calambres.

    Saludos

    • MAYI

      10/11/2014 at 21:33

      TAMBIEN ME AYUDA MUCHO EL BANANO Y TOMATE CON SAL POR EL POTASIO

    • Amaia

      10/11/2014 at 23:35

      Lo ideal es no comer solanáceas: patatas, pimientos, berenjenas, tomates.

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