Muy Interesante

Remedios naturales para la regulación hormonal

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Dieta para la fertilidad:
Conviene aumentar la cantidad de proteínas vegetales que se encuentran en frijoles o alubias, así como también algunas verduras como la espinaca. Los carbohidratos de bajo índice glucémico -para evitar el SOP (sindrome de ovarios poliquísticos)- también promueven la fertilidad: arroces y panes integrales. La vitamina E balancea las hormonas y el hierro previene problemas de ovulación.

Las moras consumidas una vez al día en una pasta con agua y miel o las berenejenas cocinadas con manteca y consumidas durante dos meses, también son buenas para la fertilidad femenina.

Finalmente, recomendamos agregar dos cucharadas de linaza en polvo a tu cereal todas las mañanas, o dos cucharadas de germen de trigo a tu cereal. La vitamina E de este último sirve para balancear las hormonas y combatir los radicales libres.

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10 Comments

  1. Aylen Alvear Briceño

    Aylen Alvear Briceño

    27/11/2016 at 04:05

    Kelú Pilar Alvear Briceño

  2. Dina Paredes

    Dina Paredes

    06/05/2016 at 05:03

    Interesante!!

  3. Naye de Diaz

    Naye de Diaz

    21/10/2014 at 00:34

    Mira Bryan Diaz Urcid

  4. Fabio Pellizer

    Fabio Pellizer

    20/10/2014 at 23:54

    Izadora Catalano Pellizer

  5. Silvia E.

    20/10/2014 at 21:46

    Cuantas veces tengo que decir que esta página me encanta!!!!! No puedo dejar de leer ningún artículo…gracias

  6. Xochitl Cervantes

    Xochitl Cervantes

    20/10/2014 at 21:35

    Ves kat aprende a ser frijoles…

  7. Marcos Costa Lima

    Marcos Costa Lima

    20/10/2014 at 21:25

    Maria de jesus de Maria Jesus Britto Leite

  8. alicia

    09/07/2014 at 21:06

    hola.necesito un remedio para la ezcema ,mi nena tiene en la cabeza y tambien le salen en las orejas ,gracias

    • admin

      09/07/2014 at 21:19

      Querida Alicia, ¿podría explicarnos en mas detalle lo de su hija?

    • Verónica

      20/10/2014 at 21:49

      Yo tengo el mismo problema…tengo un eczema en el pabellón auditivo desde hace años y no hay nada que lo cure.

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