Belleza natural

REGULA LA TIROIDES CON LA RECETA DE MI ABUELA

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Deliciosa bebida natural que te regula la tiroides con la receta de mi abuela, una bebida ancestral que se usaba en tiempos pasados y que siempre dio muy buen resultado.

Gracias a las propiedades de sus ingredientes esta mezcla de arándanos con especias y jugo de limón puede ayudarnos a potenciar la salud de nuestra glándula tiroides y mejorar sus síntomas

Las alteraciones en la glándula tiroides son más frecuentes en las mujeres que en los hombres.

Las causas que las determinan suelen ser muy variadas, pero no siempre es fácil darnos cuenta de que tenemos un problema con esta glándula hormonal.

En ocasiones, ese cansancio, esa apatía y diversas alteraciones como la pérdida de cabello o la subida de peso suelen relacionarse con algún trastorno del estado de ánimo o incluso con una depresión.

No obstante, antes de sacar “nuestras propias conclusiones” es necesario acudir al médico.

Cuando la glándula tiroides se altera, podemos sufrir hipotiroidismo o hipertiroidismo. Debemos saber que cada persona es única, y que es necesario encontrar el tratamiento que más se ajuste a nuestras necesidades.

Asimismo, también es adecuado que mejoremos nuestros hábitos de vida y, en este caso, nos será muy útil introducir en nuestra dieta esta deliciosa bebida natural.

Una deliciosa bebida natural para regular nuestra glándula tiroides
Hemos de dejar claro que con esta bebida natural no vamos a curar ni el hipotiroidismo ni el hipotiroidismo.

Es un complemento diario para poder cuidar mejor de nuestra glándula tiroides y, de este modo, hacer frente a síntomas como:

Cansancio
Piel seca
Bajada del ánimo
Pérdida de la energía
Dificultad para perder peso
Mal humor
Retención de líquidos
Debilidad capilar o de las uñas
Sensación de frío o de calor
Los ingredientes que vamos a incluir son los siguientes. Te explicamos los beneficios de cada uno.

Los arándanos rojos
Los arándanos son una de los alimentos más ricos en antioxidantes que podamos encontrar, y no solo eso, además contienen un buen aporte de yodo.

En este caso, si padecemos ya hipertiroidismo es mejor evitarlos pero, por lo general, para cuidar y prevenir cualquier trastorno relacionado con la tiroides, no hay nada mejor que un buen jugo natural de media taza de arándanos (100 g).

Te recomendamos leer también “las migrañas, el dolor en la sombra”

El jugo de limón
No dudes en tomar cada día el jugo de un limón. De este modo facilitaremos el metabolismo de las grasas y regularemos el funcionamiento de la tiroides.

Gracias a sus ácidos, vitaminas y minerales conseguimos no solo depurar el organismo, sino que elevamos nuestras defensas naturales para recuperar la fuerza y la energía.

Nuez moscada
La nuez moscada, consumida en dosis pequeñas y regulares, cuida de nuestro metabolismo y del correcto funcionamiento de la glándula tiroides.
A su vez, es muy poderosa para combatir la inflamación y la retención de líquidos. Previene la formación de trombos y favorece el cuidado de la piel evitando que se reseque o que pierda elasticidad.
Canela
Las especias naturales son pequeños tesoros de la naturaleza de los que podemos hacer uso para cuidar de nuestra salud.

Antes de recurrir al azúcar o la sal, las especias pueden actuar como fabulosos potenciadores del sabor. Así pues, no dudes en incluir a tus bebidas un poco de canela, porque con ella estarás cuidando de tu tiroides.
La canela nos ayuda a acelerar el metabolismo, es energética y estimula la función tiroidea.
Tampoco podemos olvidar que la canela regula el nivel de azúcar en sangre, así que nos va a ayudar también a mejorar nuestra línea y la salud.

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El jengibre
¿Tienes raíz de jengibre fresca en casa? Entonces tienes un gran medicamento natural capaz de cuidar de tu salud tiroidea.

El jengibre combate la inflamación, el dolor y, además, nos aporta energía.
Su efecto antioxidante es muy adecuado además para cuidar de nuestra piel, y además, mejoraremos nuestras digestiones.
Si sueles padecer dolor de cabeza, cansancio o incluso migrañas, no dudes en prepararte infusiones con un poco de jengibre. El efecto es muy adecuado y puede suplir a un medicamento para el dolor.
Cómo preparar mi bebida natural
arandanos para regular la glándula tiroides

Ingredientes
El jugo de 1 limón
½ taza de arándanos rojos (100 g)
2 vasos de agua (400 ml)
½ cucharadita de raíz de jengibre rallada (2 g)
½ cucharadita de canela (2 g)
½ cucharadita de nuez moscada (2 g)
Te recomendamos leer cómo detectar los primeros síntomas del hipotiroidismo en la mujer

Preparación
Lo primero que haremos será lavar bien los arándanos y llevarlos a la batidora. Es importante que todos los ingredientes sean frescos, como la raíz de jengibre, la cual rallaremos para obtener esa media cucharadita.
Obtén el jugo de un limón.
A continuación, nos vamos ya a la batidora. Ahí, añadiremos los arándanos rojos, el jugo de limón, un vaso de agua y, por último, las especias.
Consigue una bebida homogénea que, después, verteremos en una jarra donde añadiremos el vaso de agua faltante.
Lo ideal es beber una primera taza nada más levantarnos. La segunda, 15 minutos antes de la comida principal del día.
Si nos acostumbramos a tomar ese remedio natural durante 2 o 3 veces por semana, estaremos cuidando de nuestra salud y de la glándula tiroides.

37 Comments

  1. Priscila Bernal Benitez

    Priscila Bernal Benitez

    17/11/2016 at 16:41

    Fabiola Ayala

  2. Mafalda De Ramos Mafalda

    Mafalda De Ramos Mafalda

    17/11/2016 at 09:10

    Voy a tomar de esta madre

  3. Marcia Gonzalez

    Marcia Gonzalez

    17/11/2016 at 02:53

    Y los arándanos negros esos están maduros o tienen k ser un poco verdes?

  4. Samia Gárate

    Samia Gárate

    17/11/2016 at 00:43

    Aitor Porrua

  5. Alejandra Huerta

    Alejandra Huerta

    16/11/2016 at 23:31

    Mira mana Mafalda De Ramos Mafalda

  6. Martha Luz De La Fuente

    Martha Luz De La Fuente

    16/11/2016 at 16:54

    Como se prepara?Podrian publicarlo

  7. La Suá Pa

    La Suá Pa

    16/11/2016 at 16:30

    Bibiana Fernandez x si t sirve

  8. Lynda Tapia Carranza

    Lynda Tapia Carranza

    16/11/2016 at 14:38

    Jessica Macias

  9. Lina Acosta

    Lina Acosta

    16/11/2016 at 13:19

    Javier Arias!!!!😻

  10. Miri Parra

    Miri Parra

    12/11/2016 at 14:31

    Mira amiga Dalia Campos

  11. Leticia Ferrer

    Leticia Ferrer

    08/11/2016 at 02:17

  12. Monica Gomez

    Monica Gomez

    07/11/2016 at 15:10

    Que son los arandaros

  13. Maria Guadalupe Espinoza

    Maria Guadalupe Espinoza

    07/11/2016 at 06:19

    Mira.Brenda Soto por lgs dudas

  14. Ma Del Refugio Lopez

    Ma Del Refugio Lopez

    07/11/2016 at 05:39

    .

  15. Francisco Palomar

    Francisco Palomar

    07/11/2016 at 05:02

    Jair Palomar Pereyra

  16. Hilda Martinez

    Hilda Martinez

    10/10/2016 at 01:03

    Beatriz Martinez

  17. Cristina Peralta

    Cristina Peralta

    10/10/2016 at 00:12

    Lionel Martinez

  18. Carmen Occhiuto

    Carmen Occhiuto

    09/10/2016 at 23:40

    Arandano? Rojos?

  19. Avalos Smab

    Avalos Smab

    09/10/2016 at 16:30

    Yo

  20. Natacha Acosta De León

    Natacha Acosta De León

    09/10/2016 at 09:35

    Ylenia Izquierdo

  21. Leyre Hache Eme

    Leyre Hache Eme

    09/08/2016 at 16:49

    Alicia Alicia

  22. Unicejo Barrera

    Unicejo Barrera

    09/08/2016 at 13:32

    Mmnn…Arandanos

  23. Laumoonnik Barrera

    Laumoonnik Barrera

    09/08/2016 at 08:18

    Gracias Sachesky Dos Santos pero yo no tengo tiroides, a mi lo único k me lo regula son las pastillas ???

  24. Sachesky Dos Santos

    Sachesky Dos Santos

    09/08/2016 at 08:05

    Laumoonnik Barrera amiga mira esta receta quizá te ayude!

  25. Sandra Espinoza

    26/06/2016 at 15:19

    Hola gracias por compartir les cuento yo por 10 años tuve hipotiroidismo y ahora sr cambio a hipertiroidismo quiero saber si puedo tomar esta bebida ojala me respondan gracias

  26. Sandra Espinoza

    26/06/2016 at 15:16

    Hola gracias por compartir les cuento yo por 10años tuve hipotiroidismo y ahora cambio tengo hipertiroidismo podre tomar esta bebida ojala me respondan gracias

  27. Luciano Nicolas

    Luciano Nicolas

    26/06/2016 at 02:47

    Que Ingredientes Lleva y Como Se Prepara La bebida??

  28. Natalie Silva

    Natalie Silva

    25/06/2016 at 21:45

    Rodrigo Beas

  29. Alberto Einstein

    Alberto Einstein

    25/06/2016 at 20:26

    Giovanni Moran

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