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Receta de Chocolate Vegano

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Vas a dejar a todo el mundo sorprendido con esta receta, no van a poder creer que lo has hecho tu misma. Ademas da un aporte extra de energía par alas fechas de frío que se avecinan.

Ingredientes:

10 Dátiles
1 taza de harina de almendras
Aceite de coco 1 cucharada
3-6 cucharadas de cacao en polvo
1 cucharadita de extracto de vainilla
2 cucharaditas de miel o jarabe de arce
1 cucharadita de nuez moscada
Una pizca de sal marina

Papel de pergamino o de hornear para darle la forma deseada.
Instrucciones:

Combine todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia y mezclelo bien.

Añadir más o menos miel y las fechas para lograr su consistencia deseada.

Unte la mezcla sobre papel de pergamino y enfriar en el refrigerador. Mejor sirve frío.

 

Aporte de los principales ingredientes de esta receta:

1. Cacao: Una abundante fuente de magnesio y hierro, el cacao también contiene una rica fuente de teobromina dicen que ayuda a aliviar la depresión y promover el bienestar mental. Además, el cacao está repleto de antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres.

2. Aceite de Coco: Rico en ácidos grasos de cadena media, el aceite de coco ayuda a mantener la pérdida de peso de forma saludable.

18 Comments

  1. Aramiss Martinez

    Aramiss Martinez

    27/04/2016 at 05:50

    Todo esta muy satisfactorio q sabiduria

  2. Natalia Cuccaresi

    Natalia Cuccaresi

    01/04/2016 at 22:05

    Poli Zolto ?

    • Poli Zolto

      01/04/2016 at 22:31

      genia gracias!

  3. Dani Belèn Rojas Guzman

    Dani Belèn Rojas Guzman

    02/02/2016 at 15:51

    Mon Gonzalez Valenzuela

  4. Dany Ella

    Dany Ella

    02/02/2016 at 13:47

    Gloria Salinas Lim

  5. Camila Reyes

    Camila Reyes

    18/07/2015 at 02:36

    Arantxa Patricio

  6. Luisa Maria Castillo Gonzalez

    Luisa Maria Castillo Gonzalez

    17/07/2015 at 14:49

    : )

  7. Raul Garcia Gonzalez

    Raul Garcia Gonzalez

    16/03/2015 at 15:55

    jajaj estos locos veganos andan con todo

  8. Cecilia Martinez

    Cecilia Martinez

    16/03/2015 at 02:33

    Gracias.

  9. Verónica Terranova

    Verónica Terranova

    16/03/2015 at 01:12

    me voy de la pag

  10. Verónica Terranova

    Verónica Terranova

    16/03/2015 at 01:12

    que yo sepa el cacao sale de una planta… por tanto es vegano perse. dios que jodienda con la veganiaaa de los huevos… evolución de que?!?! diooooooooooooos

    • Natalia

      06/02/2016 at 20:14

      El cacao viene de una planta, pero el chocolate contiene leche, azucar refinada, algunos crema o manteca. Por ello el tema del chocolate vegano!! Cada cual se alimenta como mejor le parece!

  11. Sara Candelaria Giura Masajes

    Sara Candelaria Giura Masajes

    15/03/2015 at 18:47

    PARA ZELU ESTELA Y TODOS LOS QUE SE QUIERAN SUMAR………..

  12. Lorena Urrea

    Lorena Urrea

    15/03/2015 at 17:34

    Billy FenRiz

  13. Carmen Minnie

    Carmen Minnie

    15/03/2015 at 17:32

    No deja abrir!!!

  14. Mara Castillo

    Mara Castillo

    15/03/2015 at 16:31

    Flora Zapata

  15. rosa

    15/10/2014 at 07:27

    Me gusta ya buena la pagina

  16. Lilia Del toro

    14/10/2014 at 03:52

    muy Interesante todo. me encantaria recibir sus notificaciones y sugerencias,
    como tambien sus novedades y noticias

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