Zumoterapia

¿QUE SIGNIFICA DETOX?

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Se denomina detox al proceso de limpiar nuestro organismo de toxinas e impurezas que ha ido acumulando a lo largo del tiempo, optando por remedios caseros que ayudan en este proceso de manera completamente natural, sana y efectiva.
Para ello se pueden seguir determinados remedios, elaborados con ingredientes cien por cien naturales (habitualmente a base de frutas, hortalizas y hierbas) que aportan a nuestro organismo beneficios desintoxicantes, depurativos y diuréticos.
En este sentido destacan los denominados como batidos detox, los cuales ayudan a desintoxicar nuestro organismo de forma natural, y son de fácil elaboración.
Cómo hacer un batido detox para limpiar el cuerpo
Ingredientes del batido detox
1 manzana
1 pera
Hojas verdes: espinaca, berro y rúcula
Zumo de 1 limón
Pasos para preparar el batido detox
Lava la manzana y la pera y córtalas en trozos. Reserva en el vaso de la batidora.
Lava las hojas verdes citadas anteriormente y añade a la batidora.
Corta el limón por la mitad, y exprime para obtener su zumo. Añádelo al vaso de la batidora.
Bate bien durante unos minutos hasta que todos los ingredientes se mezclen.
El mejor momento del día para tomarte este batido detox es por la mañana junto con tu desayuno, sobretodo en ayunas.

 

15 Comments

  1. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    04/03/2016 at 16:00

    Muy Interesante

  2. Doris Aguilar

    Doris Aguilar

    23/04/2015 at 22:18

    importantisimo yo tambien quiero mas

  3. Nubia Lasso Lasso

    Nubia Lasso Lasso

    23/04/2015 at 22:13

    Quiero mas

  4. Lucrecia Navarro

    Lucrecia Navarro

    02/11/2014 at 18:05

    Yo quiero!!!!!

  5. Bittor

    24/10/2014 at 22:45

    hola buenas noches, deseo empezaer el regimen de tres dias parala perdida de peso con los siguientes ingrediente recogidos en su progama .
    tres dias;
    naranjas
    manzanas
    medio litro de zumo de zanahorias
    sandia
    en el supuesto de no haber sandia cual seria su sustituto?
    atentamente
    Bittor

    • Sejuan

      03/11/2014 at 09:28

      Auncuando no es lo mismo, la sandía es posible reemplazarla por tomate, sinembargo la sandía es irremplazable en sus propiedades generativas.

      • bella vela

        10/11/2014 at 05:29

        Yo quiero la dieta que mencionan de naraja, manzana, sandía .
        Cómo es la receta??.
        Muchas gracias.

  6. Jesús Quezada García

    Jesús Quezada García

    17/08/2014 at 22:08

    Deseo más Información
    Como. Donde. ???

  7. luis humberto

    28/07/2014 at 19:37

    la persona con diabetes puede tomarlo

  8. Blanca

    28/07/2014 at 09:01

    muy interesante!!!!! pero me pueden decir que es la rúcula?

    • admin

      28/07/2014 at 09:04

      La rucula es un tipo de verdura, hojas verdes que se comen normalmente en la ensalada. Crudas y aliñadas, igual que la lechuga.

  9. wzwquiel

    27/07/2014 at 16:50

    Por cuanto tiempo se debe tomar?

  10. Lidia Asuncion Pety Facorro

    Lidia Asuncion Pety Facorro

    26/07/2014 at 23:51

    muy interesante!!!!

  11. Sandra Hndez

    Sandra Hndez

    26/07/2014 at 19:15

    Puedo agregar un poco de agua

  12. Alejandra Neglia

    Alejandra Neglia

    26/07/2014 at 17:02

    gRACIAS!!! COMPARTO 😉

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