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¿Qué es una Emoción Atrapada?

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Durante el viaje por esta experiencia que llamamos vida, estamos continuamente experimentando emociones de algún tipo, algunas de estas son emociones atrapadas. Las emociones dan color a nuestra vida. Si echamos la vista atrás y recordamos alguna experiencia feliz de nuestra vida, algo que nos llenase de alegría u orgullo, seguro que veremos que inevitablemente esa experiencia estaba asociada a determinadas emociones, en este caso de las llamadas positivas como alegría conexión seguridad, etc.
Pero no todo en la vida es tan alegre, todos hemos tenido desafíos en forma de situaciones asociadas a emociones abrumadoras. La mayoría preferimos olvidar estos desafíos pero desafortunadamente la influencia de estos acontecimientos puede quedarse con nosotros en la forma de emociones atrapadas. A veces, por motivos que aun no comprendemos, las emociones no se procesan completamente. En estos caso, en lugar de simplemente experimentar la emoción y liberar esa emoción la energía de la emoción queda de alguna manera “atrapada” dentro del cuerpo físico.

Mis zonas erróneas

Entonces, en vez de atravesar tu momento de enojo, o un periodo temporal de pena o depresión esta energía emocional negativa puede permanecer dentro de tu cuerpo causando un significativo estrés físico y emociona y originando esas emociones recurrentes que sentimos, en ocasiones sin causa aparente. A pesar de no ser visibles, son muy reales.
Sientes a menudo que estas peleando contra el peso de algo pero no puedes decir concreta mente que es?
Tal vez tu vida no este resultando como lo habías esperado. Tal vez tus intentos por formar relaciones duraderas nunca parecen funcionar. Puede ser que desees que algunos acontecimientos del pasado nunca hubiesen ocurrido pero te sientes impotente para superarlos. Incluso puedes tener un sentimiento inquietante de que tu presente esta siendo tomado como rehén por tu pasado de cierta manera vaga e indefinible.
Las emociones atrapadas pueden literalmente anteponerse entre tu éxito o lo que quieres conseguir y tu mismo, distanciándote de las cosas que deseas e incluso de las personas que amas.Deshacerte de tus emociones atrapadas puede ayudarte a vencer los obstáculos de tu pasado y puede brindarte una nueva vida a tu matrimonio, familia y otras relaciones personales.
Es frecuente que las personas se sientan de alguna manera cargadas por sus emociones pasadas, pero no parecen saber como recuperarse de ellas.
Muchas personas fracasan al desempeñarse conforme a su habilidad y tienen dificultad para hacer que su vida funcione como debería. A menudo la causa subyacente de su frustración es una emoción atrapada de un acontecimiento del pasado que puede ser que no se den cuenta que esta saboteando tus esfuerzos.
El daño que causan las Emociones Atrapadas
Las emociones atrapas pueden hacer que hagas suposiciones incorrectas, reacciones de manera exagerada frente a comentarios inocentes, malinterpretes una conducta y causes un cortocircuito en tus relaciones. Aun peor, las emociones pueden crear depresión ansiedad y otros sentimientos indeseables. Pueden interferir en el funcionamiento correcto de tus órganos y tejidos de tu cuerpo, causando estragos en tu salud física causando dolor, fatiga y enfermedad. Sin embargo, no importa cuan grande sea tu sufrimiento, la energía invisible de las emociones atrapadas quedar sin ser diagnosticada por la medicina convencional, aun siendo un factor de causa mayor de tus dificultades físicas y emocionales.
Para eliminar cualquier tipo de problema que tenga que ver con tu salud o bienestar, las causas subyacentes del problema deben ser tratadas. Es importante que reconozcas y quites tus propias emociones atrapadas antes de causen mas daño. Puedes vivir una vida mejor al deshacerte de ellas.
Liberar Emociones Atrapadas
Cuando una emoción atrapada es liberada, una carga es literalmente sacada. De hecho, la gente a menudo experimenta una sensación de levedad en torno a la liberación de la emoción atrapada. Encontrar y liberar aquellas energías negativas atrapadas puede causar literalmente cambios en como te sientes y comportas, en las elecciones que haces y en los resultados que obtienes. El Código de la Emoción trata de liberar ese bagaje emocional para que Tu puedas ser quien realmente eres en tu interior. Tu no eres tu bagaje emocional pero a veces tus emociones atrapadas pueden desviarte u ocasionar que transites caminos que preferirías no tomar.

Fuente: “El Codigo de la Emocion”, por el Dr. Nelson Bradley.

9 Comments

  1. Bibiana

    24/03/2016 at 16:43

    Excelente el libro de tus zonas erroneas pero… El punto no es leer como un libro de novela sino llevarlo a cabo .. Y cuando nos molesta algo en los demas hay un click que se dispara de tro de uno asi que hay que hacer una introspeccion ir a nuestro interior y con honedtidad buscar que es realmente lo que nos molesta y por que, no se trata de cambiar a los demas el problema y las respuestas siempre estan en nuestro interior. Gracias!! Muy bueno el articulo aunque es informacion falto el como encontrar emociones atrapadas y como solucionarlo. Hay personas que necesitan pasos a seguir. Asi es ?

  2. oscar

    16/11/2015 at 16:40

    Hola,
    ¿?Qué tipo de terapia se aconseja para averiguar y desatascar estas emociones?
    Muchas gracias

  3. Silvia Beléndez Rivera

    Silvia Beléndez Rivera

    13/06/2015 at 21:26

    Anthony Glez

  4. meme nervi

    12/06/2015 at 19:40

    No se como detectar cual es mi emocion atrapada, pero se que tengo. Los 2 hombres de los que me he enamorado en mi vida, son seres dificiles, egoistas, egolatras. Engancho con ese tipo de personas. La relacion con mi madte siempre ha sido muy dificil, etc. Quisiera tener la receta para que el hombre que amo y que esta alejado de mi, se enamorara de mi. Mil gracias.

  5. Cristina Estefania Torres

    Cristina Estefania Torres

    17/02/2015 at 22:05

    Leticia Torres Perez

  6. Marco Antonio Megadonte

    Marco Antonio Megadonte

    17/02/2015 at 15:45

    Lo correcto es que citaran q la fotografia es del libro Tus zonas erroneas

  7. Sebastian

    Sebastian's Parker

    17/02/2015 at 15:02

    Avp Freeskate buenos dias queria preguntarte si has leido el libro y que tan bueno puede ser gracias.

  8. Raquel

    17/02/2015 at 12:44

    Buenos días,
    Cuando he leído el artículo de las emociones atrapadas me he sentido muy identificada, pero no se que debo hacer para solucionarlo, tengo con mi madre una relación muy mala y aunque hace dos años empecé de cero con ella y la dí otra oportunidad, siento que no puedo empezar de cero porque hay formas de ser de ella y cosas que sigue haciendo que sacan de mí lo peor y eso ha empeorado ahora que tengo dos hijas.
    me gustaría saber que método puedo seguir para o que puedo hacer para reponerme de esto porque esta afectando muy seriamente a mi salud, mi cuerpo somatiza esto en calvas en la cabeza y en constantes bronquitis.
    Muchísimas gracias
    un saludo

  9. Avp Freeskate

    Avp Freeskate

    17/02/2015 at 10:07

    portada de : TUS ZONAS ERRONEAS, buen libro

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