Conciencia Corporal

SANAR PROBLEMAS CIRCULATORIOS DESDE OTRO ENFOQUE

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Os mostramos otro enfoque para sanar los problemas circulatorios. Esperemos que os sirva de ayuda.

Bloqueo emocional:

Cuando una persona tiene un problema sanguíneo significa que le cuesta trabajo administrar bien su vida, de acuerdo con sus verdaderas necesidades.
Para el ser humano, vivir verdaderamente quiere decir vivir diferentes experiencias en la aceptación y la alegría.

La persona que no puede administrar su vida suele ser aquella que dramatiza demasiado algunas situaciones, lo cual le impide tener una visión global equilibrada. Se hace mala sangre, es decir, se preocupa por todo y por todos.

Es una persona demasiado emotiva que bloquea su sensibilidad. Necesita adaptarse incondicionalmente a sí misma; esta forma de amor incondicional es el elemento más importante para mejorar la calidad de la sangre. Otra forma de bloquear su sensibilidad es tener mucha sangre fría, lo que hace de ella una persona impasible, que oculta sus sentimientos. Por otro lado, la persona vive sin alegría debido a un profundo sentimiento de carencia de algo.

Bloqueo mental:

La importancia que la sangre tiene en tu cuerpo te indica la trascendencia de administrar bien tu vida viviéndola con alegría y aceptando lo que eres.

Este problema se presenta para recordarte que es momento de que empieces a creer en ti de una manera diferente.

Eres mucho más de lo que crees.

Toma conciencia de tu valor, de tus verdaderas necesidades y decídete a administrar tu vida.

En lugar de creer que no puedes hacer todo solo y esperar que los demás lo hagan, elabora una lista de todos tus talentos, tus capacidades y de lo que has logrado hasta ahora.

De este modo comenzarás a escuchar de nuevo tus verdaderas necesidades y te darás cuenta de que eres la persona más importante de tu vida.

Estás en la Tierra para tu propia evolución y no para la de los demás.

Bloqueo físico

¿Qué adjetivos pueden describir mejor lo que siento en mi cuerpo?

Tu respuesta representara lo que sientes ante la persona o la situación que ha desencadenado el mal.

Bloqueo emocional

¿Qué me impide realizar esta enfermedad? Tus respuestas a esta pregunta representan el deseo o los deseos bloqueados.

¿A qué me obliga esta enfermedad?

Retoma esta respuesta y agrega la palabra “no” al principio de cada una de ellas.

Estas frases representan el deseo o los deseos bloqueados.

Si me permitiera este o estos deseos, ¿Qué sería? (utiliza los deseos encontrados en la etapa anterior)

La respuesta corresponde a una necesidad profunda de tu ser, bloqueada por alguna creencia.

Si en mi vida me permitiera ser… (repite la respuesta de la pregunta anterior) ¿Qué podría sucederme de desagradable o de no aceptable? Esta respuesta corresponde a la creencia no benéfica que bloquea tus deseos y te impide realizar tu necesidad, creando así el problema físico.

CONCLUSIÓN

Cuando conoces la creencia no benéfica o la manera de pensar que te impide ser lo que quieres, lo primero que debes hacer para transformarla es permitirte haber tenido la necesidad de creerla, estableciendo contacto con el niño que habita en ti y que la creyó después de haber experimentado un sufrimiento.

Después, pregúntate si todavía la necesitas realmente para ser feliz.

Si la respuesta es afirmativa, ello es señal de que todavía te es útil.

Tú eres quien gobierna tu vida, de modo que puedes seguir creyendo en ella, pero debes saber que, al actual así, obtendrás los mismos resultados que has obtenido hasta ahora.

No esperes ningún cambio.

Si estás convencido de que esta creencia todavía es cierta pero que el hecho de creerla no te hace feliz, verifica en tu interior si estás tan convencido de su veracidad como hace algunos años.

Es muy probable que ahora lo creas mucho menos.

Por lo tanto, estás en vías de sanar.

Cuando en lo más profundo de ti sabes que no quieres seguir creyendo la misma cosa, no te queda más que realizar las acciones necesarias para manifestar tus deseos a fin de permitirte ser LO QUE QUIERES SER.

 

EJERCICIO DE PERDÓN

La curación solo puede realizarse en el momento en el que uno se perdona.

Esta etapa tiene el poder de transformar no solo nuestro amor hacia nosotros mismos, sino también al corazón y la sangre de nuestro cuerpo físico.

Esta sangre nueva, re-energetizada por el influjo de este amor reencontrado, es como un bálsamo que circula por todo el cuerpo: a su paso transforma y rearmoniza las células.

Aun cuando intelectualmente te resulte difícil creerlo, ¿Qué
puedes perder con probar?

Estas son las etapas del perdón verdadero, que han sido experimentadas por miles de personas con resultados extraordinarios:

1) Identifica tus emociones (a menudo hay más de una). Toma
consciencia de la acusación que te haces a ti mismo o que le haces a otro y de lo que esta te hace sentir.

2) Asume tu responsabilidad. Ser responsable es reconocer que siempre tienes la opción de reaccionar con amor o con miedo. ¿De qué tienes miedo?
Date cuenta también de que tienes miedo de que te acusen de tener miedo.

3) Acepta al otro y suéltate. Para lograr soltarse y aceptar al otro, ponte en su lugar y siente sus intenciones.

Acepta la idea de que la otra persona seacusa y te acusa probablemente de la misma cosa que tú.

Ella tiene el mismo miedo.

4) Perdónate. Esta es la etapa más importante del perdón.

Para realizarla, date el derecho de haber tenido y de tener todavía miedo, creencias, debilidades y limites, que te hacen sufrir y actuar.

Acéptate tal y como eres ahora, sabiendo que es temporal.

5) Ten el deseo de expresar el perdón.

A modo de preparación para la etapa seis, imagínate con la persona adecuada en el acto de pedirle perdón por haberla juzgado, criticado o condenado.

Estarás listo para hacerlo cuando la idea de compartir tu experiencia con dicha persona te suscite un sentimiento de alegría y liberación.

6) Ve a ver a la persona en cuestión.

Exprésale lo que has vivido y pídele perdón por haberla acusado o juzgado y por haber estado resentido con ella.

Menciónale que la has perdonado solo si te lo pregunta.

7) Haz el enlace imaginario con un cordón o una decisión ante uno de tus progenitores.

Recuerda un acontecimiento similar que ocurriera en tu pasado con una persona que representase a la autoridad: padre, madre, abuelos, maestro, etc. generalmente será del mismo sexo que la persona con la cual acabas de realizar el perdón.

Vuelve a efectuar todas las etapas con esta persona (la figura de autoridad).

Cuando la emoción sentida sea hacia ti mismo, realiza los pasos 1, 2, 4 y 7.

CONSEJOS

Date el tiempo necesario para realizar el proceso del perdón.

En cada etapa puede pasar un día o incluso un año.

Lo importante es que tu deseo de lograrlo sea sincero.

Cuando la herida es grande y profunda el ego se resiste, puede tomar más tiempo.

Si la etapa 6 del proceso del perdón te resulta difícil, debes saber que esvel ego el que se resiste.

Cuando piensas: “¿Por qué ir a pedirle perdón por estar resentido con él cuando fue él quien me ofendió? ¡Tengo toda
la razón del mundo para estar resentido!”, es tu ego quien habla.

El deseo más grande de tu corazón es hacer las paces y sentir compasión por el otro.

No te preocupes por la reacción del otro cuando vayas a pedirle perdón (puede tener reacciones diferentes, como no decir nada, cambiar de tema, sorprenderse, negarse a hablar de ello, llorar, pedir perdón, saltar a tus brazos, etc.).

Respeta su reacción y la tuya.

Nadie en el mundo puede saber lo que va a suceder.

En la sexta etapa del perdón, la razón por la cual menciono que no le digas al otro que lo perdonas es importante.

En realidad, hay 3 buenas razones:

1) Con frecuencia sucede que creíamos que la otra persona nos ofendió, cuando nunca tuvo intención de hacerlo.

La realidad es a menudo muy diferente de nuestra percepción. ¡Quizá ni siquiera se entero de que te sentiste herido!

2) Debes darte cuenta de que el proceso del perdón existe para tu propia liberación. El hecho de perdonar al otro es solo una mas entre las etapas necesarias para perdonarte.

3) También debes darte cuenta de que no tienes poder para perdonar realmente a nadie.

El es el único que puede perdonarse.

Si al otro le cuesta trabajo recibir tu petición de perdón, es que el mismo no puede perdonarse.

Aunque tú lo hayas perdonado, no puedes hacerlo por él. Deberá lograrlo por sí mismo.

No eres responsable de su reacción, solo de la tuya.

Por otro lado, el hecho de perdonarte a ti mismo es un hermoso ejemplo para ayudar al otro a que también lo consiga.

Si en el momento de expresarle lo que sientes se opone y trata de justificarse, comprueba inmediatamente con esta persona si se siente acusada por tus palabras.

Si es así, comprueba si no hay todavía en ti una acusación hacia el y una esperanza de que cambie.

Si vas a ver a una persona con la esperanza de que comprenda cuanto te hizo sufrir y esperas que te pida perdón, es que todavía la acusas.

En este caso, no te resientas, acepta la idea de que necesitas todavía un cierto tiempo antes de realizar las etapass 2 y 3.

Es probable que hayas logrado perdonar con la cabeza, pero todavía no con el corazón.

Perdonar con la cabeza es comprender al otro intelectualmente sin sentir alivio ni liberación interior.

Es algo muy frecuente.

Este es un buen comienzo, porque al menos demuestra tu buena voluntad.

Recuerda que el hecho de perdonar a alguien no significa que estés de acuerdo con la ofensa, sino que estas en vías de decir que, con los ojos del corazón, has sido capaz de ver más allá de la ofensa, de ver lo que pasaba en el interior de la persona.

Gracias a este perdón podrás concederte más fácilmente el derecho de ser tu mismo, con tus sentimientos humanos.

Veamos ahora las 3 emociones peor vividas por los seres humanos: el miedo, el enojo y la tristeza.

Por lo general, estas emociones son rechazadas, controladas y ocultadas; en resumen, hacemos todo para no sentirlas porque despiertan heridas de nuestra niñez.

Las 5 heridas más importantes son: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia.

De concederse el derecho de ser humanos y tener todavía heridas no sanadas por no haber perdonado al otro ni a uno mismo, la mayoría de las personas prefieren seguir acusando a los demás de ser la causa de su miedo, de su enojo y de su tristeza.

Esto es lo que nos hace vivir tantas emociones negativas y lo que nos hace enfermar.

Sin embargo, estas emociones pueden ser muy útiles:

El miedo debe ser utilizado para ser consciente de que buscas protección.

Existe para recordarte que la verdadera protección esta dentro de ti.

El enojo debe ser utilizado para descubrir que necesitas afirmarte, hacer tus demandas claramente y escuchar más tus necesidades.

La tristeza debe ser utilizada para descubrir que crees haber perdido algo oa alguien, o que tienes miedo de perderlo.

Debes ayudarte a aprender el desapego.

Esto es lo que quiere decir AMARTE: es hacerte cargo de tu propia vida, dándote el derecho de vivir todo tipo de experiencias para lograrlo.

Así es como conseguirás vivir en un cuerpo sano y lleno de energía que te permita crear la vida que quieres.

 

Extraído de “Obedece a tu Cuerpo: ¡Amate!” de Lisa Bourbeau.

1 Comment

  1. Rubí

    07/11/2016 at 14:46

    En verdad es muy cierto al leer su artículo parece que me leía por dentro,después de una dolorosa separación empecé con muchos problemas de salud,gracias por sus palabras

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