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Postre QuemaGrasas

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Este Postre QuemaGrasas es  ideal para adelgazar, ya que posee características especiales por tratarse de un postre rico en proteínas, además de ser light presenta otras características que te ayudarán a perder peso más rápidamente, como por ejemplo quemar grasas. ¿Por qué?, porque es una receta hiperproteica, que cuando la consumes favorece la utilización de las reservas grasas acumuladas en tu cuerpo.

Receta del helado de proteínas para quemar grasas

Ingredientes:

1 vaso de yogur de soja
1 cucharada de proteínas de suero.
¼ taza de leche de almendras.
¼ taza de nueces.
1 cucharada de semillas de linaza molidas.
2 cucharaditas de edulcorante en polvo.

Preparación:
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta obtener una mezcla homogénea.
Una vez que has logrado la consistencia es cremosa, coloca en un recipiente especial para preparar helado o en un recipiente con tapa.
En este último caso, no olvides guardarlo en el freezer o congelador hasta que la mezcla se solidifica.
Este helado aporta proteínas de origen animal y de origen vegetal, así como también te brinda fibra y ácidos grasos de buena calidad, que te permite consumirlo, incluso si tu colesterol es alto. Por otra parte, también es una receta que puedes aprovechar aún si padeces de diabetes, ya que no contiene azúcar agregada.

Una preparación como este helado proteico puedes consumirlo como postre, o también como colación dentro de una dieta equilibrada o como parte de una dieta hiperproteica.

Recuerda que, si acompañas una dieta rica en proteínas con actividad física, la combustión de grasas se produce con más rapidez. No obstante esta ventaja que presenta este tipo de dietas, recuerda que no es conveniente que las realices por mucho tiempo, ya que pueden presentar efectos secundarios sobre la salud.

Este Postre QuemaGrasas es  ideal para adelgazar, ya que posee características especiales por tratarse de un postre rico en proteínas, además de ser light presenta otras características que te ayudarán a perder peso más rápidamente, como por ejemplo quemar grasas. ¿Por qué?, porque es una receta hiperproteica, que cuando la consumes favorece la utilización de las reservas grasas acumuladas en tu cuerpo.

Receta del helado de proteínas para quemar grasas

Ingredientes:

1 vaso de yogur de soja
1 cucharada de proteínas de suero.
¼ taza de leche de almendras.
¼ taza de nueces.
1 cucharada de semillas de linaza molidas.
2 cucharaditas de edulcorante en polvo.

Preparación:
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta obtener una mezcla homogénea.
Una vez que has logrado la consistencia es cremosa, coloca en un recipiente especial para preparar helado o en un recipiente con tapa.
En este último caso, no olvides guardarlo en el freezer o congelador hasta que la mezcla se solidifica.
Este helado aporta proteínas de origen animal y de origen vegetal, así como también te brinda fibra y ácidos grasos de buena calidad, que te permite consumirlo, incluso si tu colesterol es alto. Por otra parte, también es una receta que puedes aprovechar aún si padeces de diabetes, ya que no contiene azúcar agregada.

Una preparación como este helado proteico puedes consumirlo como postre, o también como colación dentro de una dieta equilibrada o como parte de una dieta hiperproteica.

Recuerda que, si acompañas una dieta rica en proteínas con actividad física, la combustión de grasas se produce con más rapidez. No obstante esta ventaja que presenta este tipo de dietas, recuerda que no es conveniente que las realices por mucho tiempo, ya que pueden presentar efectos secundarios sobre la salud.

16 Comments

  1. Hugo Enrique Bellavia

    Hugo Enrique Bellavia

    02/11/2016 at 23:37

    dejen de publicar cosas que no se pueden hacer por que los ingredientes no se consiguen

  2. Hardmann Bejar

    Hardmann Bejar

    18/08/2016 at 10:01

    Zel Maleficent Rdz de Bejar :p

  3. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    13/03/2016 at 01:59

    Like it!

  4. Faty Cota

    Faty Cota

    17/02/2016 at 23:08

    Buenas tardes mucho gusto me puedes mandar la receta para bajar de peso si me hace el favor gracias te lo voy agradecer mucho

  5. Habitos De Rockefeller

    Habitos De Rockefeller

    17/02/2016 at 02:00

    Super

  6. Maria Eugenia Gueren

    Maria Eugenia Gueren

    10/02/2016 at 23:39

    Oye Maribel Loreto Perez BritoDile a tu mama que lo haga jiji

  7. Espe Navarro Andrades

    Espe Navarro Andrades

    23/11/2015 at 15:14

    Julio Corbacho Ortiz,José Manuel Navarro Andrades, Laura Martin

  8. Sandra Carvalho

    Sandra Carvalho

    23/11/2015 at 10:26

    Najwa Zaidan

  9. papa pitufo

    27/02/2015 at 09:36

    Si, si… pero a qué sabe esto…??

  10. Maria Mandujano

    Maria Mandujano

    26/02/2015 at 02:10

    Yogurt de soja y proteína de suero en México difícil de encontrar

    • Karen

      07/03/2015 at 08:19

      Yo creo que en lugar de yogurt de soja se puede usar el yogurt de vaca, igual tiene proteinas, y la proteina de suero(whey protein) la venden en nutrisa, natuvit, gnc, sams club…

  11. Estefi Palmer

    Estefi Palmer

    25/02/2015 at 20:43

    Ingredientes mas raros no existen???

  12. Jose Guadalupe Parada Garcia

    Jose Guadalupe Parada Garcia

    25/02/2015 at 15:56

    Yazmin Parada

  13. Paola Cecilia Martinis Tiplisky

    Paola Cecilia Martinis Tiplisky

    25/02/2015 at 15:17

    Daniel Ruben Orzuza

  14. AmiGa Soy

    AmiGa Soy

    25/02/2015 at 12:08

    OJO CON LA SOJA, MATA! ES TRANSGÉNICA!

    • Rosalia

      31/03/2015 at 15:33

      Me encanta, todos los remedios que nos dais,la verdad a mi cómo a mucha gente nos alludais a que la vida sea un poco mejor, gracias de♥♥♥♥

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