Psicología

No leas este post. Repito: No leas este post.

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¿Que es la psicología inversa? En este post te hablarmeos un poco del tema 🙂 Psicología Inversa (no leas este post)

La intención paradójica funciona bastante bien con niños/as y con algunos adultos también. De hecho, esta técnica descrita por Víctor Frankl, se utiliza con cierto éxito en terapia psicológica para combatir la ansiedad en obsesiones y fobias y, concretamente, la conocida como ansiedad anticipatoria ante cualquier reto: hablar en público, declararse a alguien, evitar disfunciones sexuales, conciliar el sueño, etc.

Muchas veces basta con pensar: “¿Qué es lo peor que podría pasarme en esta situación?” para luego situarse mental y emocionalmente en esa supuesta posición, llegando incluso a desear que suceda. Requiere sentido del humor, evidentemente.

La premisa fundamental sobre la que se sustenta esta técnica es que al ser mutuamente excluyentes un deseo y un temor, si deseas lo que temes, superas la situación.

Veo que has leído el post a pesar de la primera frase. No puedes decir que la técnica no funciona.

No obstante, una vez más, parece que hay gustos para todo, ya que esta teoría se da de bruces con otra que está en auge ahora mismo, llamada la ley de la atracción. Si una afirma que cuando deseamos demasiado una cosa es fácil que ésta se aparte de nosotros, la otra asegura todo lo contrario…
Y recuerda: por lo que más quieras, no pienses en un elefante rosa. Ni en un ratón azul!!!

6 Comments

  1. Mary Carmen Díaz

    Mary Carmen Díaz

    03/06/2016 at 00:51

    Jessica Muñoz

  2. Mary Carmen Díaz

    Mary Carmen Díaz

    03/06/2016 at 00:51

    Guaz Serrano Orozpe

  3. Isa Gc

    Isa Gc

    06/03/2016 at 02:53

    No lo he leído!

  4. Elemental Querido Watson

    Elemental Querido Watson

    31/01/2016 at 11:49

    Pues no lo leí!

  5. Carola Carola

    Carola Carola

    20/08/2015 at 15:07

    ok no lo leo entonces 😉

  6. Beatriz Castaneda

    08/06/2015 at 19:12

    Gracias por tan buen articulo sobre el tema de la reencarnacion por Xavier Edo. como lo puedo contactar? en el blog de Marielalero.com es muy parecido como se trata el tema.
    Felicidades!

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