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LUTEINA Y ZEAXANTINA: INDISPENSABLES PARA UNA BUENA VISIÓN OCULAR

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La luteina junto con la zeaxantina se encuentran en la mácula ocular, sin embargo, estos compuestos no son transformados en retinol. Se le relaciona con la reducción de la degeneración de la mácula ocular, teniendo como efecto una mejor visión y evita la progresión de las cataratas.

La luteína es un pigmento de la familia de los carotenoides, aporta color amarillo a los alimentos y tiene grandes efectos sobre la salud humana.

Entre las principales funciones de la luteína se encuentran sus propiedades antioxidantes que protegen al organismo de los efectos nocivos de los radicales libres.

luteina

Por otro lado, la luteína funciona como un filtro solar natural ubicado en el fondo del ojo. Por eso, protege la vista de los efectos dañinos del sol y previene la pérdida visual que suele producirse naturalmente con el paso del tiempo.

El ojo tiene una zona denominada mácula y es allí donde actúa la luteína, es el punto donde más agudeza visual tenemos, por lo tanto, la luteína es fundamental para una adecuada salud visual.

La luteína tambiénprotege la piel de los rayos del sol y previene el envejecimiento prematuro. A su vez, su capacidad de impedir los efectos nocivos de la oxidación, hacen que este pigmento sea uno más en la lucha contra el cáncer.

Más allá de sus diversas y útiles funciones, su principal actividad la desempeña al proteger la visión humana, ya que ningún otro nutriente tiene la relevancia que tiene la luteína para prevenir las patologías oculares.

6 Comments

  1. Ana Maria Zuñiga Perez

    Ana Maria Zuñiga Perez

    12/07/2016 at 22:37

    Mira Cristian Rodriguez

  2. Jaque Vasquez

    28/03/2016 at 13:34

    Me gusto

  3. Estaban Gatoeres

    Estaban Gatoeres

    07/02/2016 at 17:25

    Melina Ramos, para la vista de los peques.

  4. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    24/09/2015 at 01:30

    Like it!

  5. Edith De Gabriel Hernandez

    21/12/2014 at 23:18

    Gracias exelente informacion

  6. Carmina Menendez

    21/12/2014 at 05:59

    Aguatesa

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