Terapias

Los Seis Sonidos Curativos del Chi Kung

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LOS 6 SONIDOS CURATIVOS: Estos ejercicios divulgados por el Maestro Mantak Chia están al alcance de todos y pese a su sencillez son de probada eficacia.

La enfermedad en su mas cruda expresión no es mas que la acumulación de “pequeñas incidencias negativas”, las cuales acumuladas se consolidan en una enfermedad concreta.No insumen mas de unos 15 minutos y dejan al cuerpo limpio de toxinas, clave esta fundamental no solo para mantener la salud, sino para el desarrollo espiritual.

Se trata de seis sonidos cuya vibración refuerza y depura cada uno de los principales órganos y sus canales energéticos asociados.

Los sonidos han de hacerse en el orden sugerido, (ciclo generativo). Sentado cómodamente y con la columna recta es lo ideal, aunque otras posturas son aceptadas. El objetivo es deshacerse de las energías negativas que ciertas emociones nos generan. Transmutarlas en luz y energía positiva.
Cada sonido se debe repetir 3, 6, 9, 12, 24, ó 36 veces, expirando hasta que se note que el aire que sale por la boca es frío.
Al inspirar se lleva energía positiva –una luz blanca- y se le sonríe al órgano, enviándole gratitud y alegría.
Lo ideal es que el sonido sea emitido hacia el órgano, para masajearlo con la vibración. O sea, presentamos un hermoso ejercicio de Chi Kung

LA PRÁCTICA
Con los ojos cerrados se atiende al órgano (se pone la atención en el):
1. PULMONES: Con la lengua detrás de los dientes cerrados y con una exhalación lenta y prolongada, producir el sonido SSSSSSS
Hacerlo con la intención de soltar todas las tristezas y depresiones. Si viniera a la mente una situación o recuerdo triste aprovechar para eliminarlo. Este sonido limpia de toda tristeza al pulmón, el órgano donde se guardan esta emociones.
Al inspirar llevar la energía del coraje, del valor y el buen animo a los pulmones. Sonreír y brindarle amor a estos órganos. Conviene visualizarlos envueltos en una luz blanca.

2.- RIÑONES: Formar una O con los labios como si se soplase la vela de cumpleaños y con una exhalación lenta y prolongada emitir el sonidoHOOOOOO, al tiempo que se elimina el miedo e inseguridad.
Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que produce miedo e inseguridad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el miedo de la situación.
Durante los periodos de descanso respire a los riñones y sonríele mientras le envía una luz azul o negra brillante. Sienta la virtud de la Bondad y Paz.

3.-HÍGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalación lenta y prolongada, produzca el sonido SSHHHHHHHHHHHH. Al mismo tiempo que elimina la rabia, la Ira, la cólera, la agresividad.
Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce rabia, cólera o agresividad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar la situación o persona de su mundo interior, para transmutarlo.
Durante los periodos de descanso respire hacia el hígado y sonríale al tiempo que lo rodea de una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad.

4. – CORAZÓN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua detrás de los dientes inferiores haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido HAAAAAAAAA y elimina el orgullo, el odio, la soberbia, la impaciencia y la prisa.
Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce esta emociones que está eliminando, no lo aparte de tu mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situación o de la persona. Durante los periodos de descanso respire y sonría al Corazón al tiempo que lo rodea de una luz roja brillante. Sienta la virtud del Amor, y la Felicidad.

5-BAZO: Ponga otra vez la lengua junto al paladar y haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido GUUUUUUUUUUU( desde la garganta como el sonido de “Gemir”) y elimina la preocupación.
Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce preocupación, no lo aparte de su mente, mas bien piense en ello mientras hace el sonido para limpiar la situación o la persona..
Durante los periodos de descanso respire y sonría al Bazo al tiempo que lo rodea de una luz amarilla brillante y siente la virtud de la Belleza que potenciará positivamente este órgano.

6.-TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la boca abierta exhale lentamente el aire mientas hace el sonidoHIIIIIIIIIIIIII. Cuando pare para exhalar, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el estómago y el abdomen, y siéntase vacío ( es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plástico para guardarla. Sonría al triple calentador (no es un órgano).
Esto equilibrará todas la energías activadas por los demás sonidos y relaja el cuerpo en general.

La práctica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energías negativas, hace prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal forma que se torna cada vez mas improbable caer en tristezas, depresiones, cóleras, miedos, etc.
Un estado de completitud y felicidad se instala, es nuestro estado de conciencia original.

De: Tao Integral

19 Comments

  1. Norma Ibarra

    Norma Ibarra

    30/11/2016 at 02:59

    Gracias Mely!!!😘😘😘

  2. Melisa Solis Hernandez

    Melisa Solis Hernandez

    29/11/2016 at 23:59

    Norma Ibarra ,Carola CarOla Carola abril Ibarra y grupo de chi Kung

  3. Marilu Escobar

    Marilu Escobar

    29/11/2016 at 23:13

    Adoro esto😍❤️🌹💋😍❤️🌹💋😍❤️💋😍❤️🌹💋❤️🌹💋😍😍😍❤️

  4. Jose de la Cruz

    Jose de la Cruz

    03/10/2016 at 04:46

  5. Victoria Escamilla Sanchez

    Victoria Escamilla Sanchez

    19/09/2016 at 07:27

    Milly Del Angel

  6. Salva Valls

    Salva Valls

    06/09/2016 at 12:19

    Artículos interesantes. Lástima que no permitan ser archivados en favoritos ni obtener acceso directo en el escritorio… etc

  7. Sabrina Rojas

    Sabrina Rojas

    27/06/2016 at 05:29

    Isaías José Arraez

  8. Amparo Cordoba

    Amparo Cordoba

    27/06/2016 at 04:20

    Me encanta todo lo que tenga que ver con las filosofías orientales o
    Perzonalmente e adquirido grandes canbios intenos y externos los cuales me an ayudado a ser mejor persona y repetar todas las leyes de la vida y la naturaleza .

  9. Ana Andrea Gomez Bermudez

    Ana Andrea Gomez Bermudez

    24/05/2016 at 15:09

    Guadalupe Santos Gaitano

  10. Letty Torrez

    Letty Torrez

    22/03/2016 at 02:51

  11. Claudia Aguilar Farias

    Claudia Aguilar Farias

    21/03/2016 at 05:00

    Claudia Aguilar Farias

  12. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    16/03/2016 at 06:59

    Excelente Artículo

  13. Vick Lop

    Vick Lop

    13/03/2016 at 20:27

  14. Vero Schnica

    Vero Schnica

    08/03/2016 at 00:11

    Maria Esther Armas Herrera

  15. ALAN

    30/01/2016 at 16:06

    MUY PRACTICOS, YA LOS APLIQUE.

  16. Yrama Cecilia Goa Galindo

    Yrama Cecilia Goa Galindo

    26/01/2016 at 04:16

    gracias DIOS los bendiga gran conocimiento con sabiduria

  17. Habitos De Rockefeller

    Habitos De Rockefeller

    25/01/2016 at 20:00

    Super 🙂

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