Salud General

LOS OJOS: EJERCICIOS PARA MEJORAR LA VISTA

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Tus ojos hablan por ti, habrás escuchado que son la ventana o el reflejo del alma, expresiones como “se le iluminó la mirada”, “lo vi en sus ojos”, no son casuales..realmente son ventanas en donde se expresa al exterior lo que tu corazón siente antes que a través de ninguna otra parte del cuerpo.

¿Cuantas veces has estado escuchando algo de alguien y te das cuenta que no son ciertas sus palabras porque su mirada dice otra cosa?

Realmente a la mirada le resulta dificil engañar, y ya no solo a nivel emocional, sino también a nivel físico, los ojos son el espejo de cómo está tu salud en general. De hecho existe una ciencia alternativa, la iridología, a través de la cual puedes saber cómo está la salud de cada órgano de tu cuerpo tan sólo con mirar y estudiar el iris de tus ojos.

En Acupuntura y Medicina Tradicional China lo primero que se relaciona con la salud de los ojos y de la vista es el meridiano de hígado, pero también los meridianos de Riñón, Estómago, Vejiga y Vesícula Biliar están implicados.

Con lo que en un tratamiento para mejorar la vista, me enfocaría en proporcionarte una serie de técnicas que hay específicas para equilibrar y fortalecer estos meridianos, además de activar una serie de puntos vitales, y realizar técnicas para que el chi (energía) y la sangre (que también puede estancarse junto con la energía) vuelva a fluir libremente y por tanto, el brillo, la claridad y la salud vuelva a tu mirada, mejorando y recuperando tu visión y otras condiciones que puedes “sufrir” si la energía no circula libremente:

Los problemas en los ojos que se tratan normalmente con medicina energética son:

-Conjuntivitis, glaucoma, cataratas, sequedad ocular crónica, ojeras, visión borrosa, dolor ocular

-Degeneración macular, ojeras, infecciones en los ojos, alergias que afectan a los ojos,

-Hipersensibilidad a la luz (fotofobia), vista cansada, poca visión nocturna,

-Pérdida de visión en general

A eso suelo añadir alguna sesión de EFT para tratar los problemas que se den de visión en relación con tus emociones, tu mirada en la vida, tu visión del mundo y de cosas específicas que te hayan ocurrido que sin duda afectarán a tu visión.

Una buena pregunta para hacerse si una tiene problemas de visión es:

¿Que estoy viendo o mirando que no me está gustando nada?

¿Qué es lo que no quiero VER de lo que está ocurriendo en mi vida?

A continuación te ofrezco unos trucos rápidos para mejorar la salud de tus ojos:

Tapping para la Vista

Ejercicios para Mejorar la Vista

1- Haz tapping o masajea suavemente alrededor de los ojos y cejas (como en la foto)

2- Pellizca muy suavemente alrededor de ojos y cejas (foto)

3- Cierra los ojos y suavemente da “pellizcos a nivel celular” en tus párpados (lo que yo llamo “besos de mariposa”), y se trata de pellizquin aún más suave que el anterior, casi sin posarse, más a nivel energético.

4- Traza figuras 8 alrededor de los ojos en ambas direcciones.

5- Presiona los pulgares en Estómago 3 (en el borde inferior del hueso de la mejilla a la altura de los ojos), y al mismo tiempo, pon el resto de los dedos en vesícula 14 (sobre la frente = puntos neurovasculares) y sostiene ahí un par de minutos (también calmas el meridiano de Triple Calentador y el stress)

Te recomiendo hacer estos ejercicios varias veces al día (mínimo dos o tres veces diarias) hasta que sientes que se te alivia y te animo a hacer un tratamiento de pocas sesiones con algún terapeuta de EFT para así tener tu propia rutina de medicina energética para mejorar tu visión o para solucionar cualquier problema relacionado con los ojos que necesites tratar.

Muchas veces aceptamos problemas de visión “como algo natural que empeora con la edad”, y ahí a lo que nos enfrentamos es a una creencia terriblemente limitante que te está impidiendo sanar y que puedes liberar con EFT. Conozco personas que despues de liberarse de estas creencias su visión mejoró con la edad!! recuperando por completo la visión después de haber sido diagnosticados con dolencias y problemas crónicos!! Así que te invito a ir por encima de tus creencias. Si la estructura no está dañada, hay posibilidades!!

*** Truco extra***

Masajea el punto que está en la esquina interior del ojo (lacrimal), este punto en acupuntura (Vejiga 1) se llama Jingming, y significa ojos brillantes, es uno de los puntos principales que trae Qi y sangre a los ojos y se usa para problemas oculares de todo tipo (como los citados arriba). Es un punto en donde se cruzan 5 canales energéticos.

Otras cosas que también puedes ir haciendo mientras te decides por tu tratamiento de Medicina Energética son:

– Beber 8 a 10 vasos de agua al día, y mantener tu cuerpo y tus ojos hidratados.

– Deja de Fumar (Con EFT es fácil, aquí puedes ver cómo puedo ayudarte)

– Hacer ejercicio para mejorar la circulación de la sangre en todo tu organismo.

6 Comments

  1. Kareem Chavez

    Kareem Chavez

    27/03/2016 at 23:17

    Hellen Chavez

  2. Kareem Chavez

    Kareem Chavez

    27/03/2016 at 23:17

    Luis Patricio Chavez

  3. Cris Torres

    Cris Torres

    08/03/2016 at 13:37

    Almudena Orive Pérez

  4. Maria López

    Maria López

    08/03/2016 at 04:32

    Carlos Garcia

  5. Maria F Parodi

    31/12/2015 at 15:00

    Que quiere decir EFT? No entiendo lo de los masajes haciendo ochos y los pellizcos,no tienes algun video?

  6. Marco A Gomez

    Marco A Gomez

    06/09/2015 at 21:29

    Martha Moreno Catita Gomez

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