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Linaza y anís para hígados grasos e inflamados

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linaza

La linaza o semillas de lino son uno de los elementos naturales que más beneplácito suelen tener dentro de las personas que quieren perder peso de manera natural. ¿Por qué? Porque tienen aportes realmente valorables para los que buscan adelgazar, siempre tomando a este cereal como un complemento de una dieta equilibrada, acompañada de actividad física.

El té o infusión de linaza, semilla de la planta de lino, cuyo nombre científico es Linum usitatissimum, posee muchos usos medicinales y aplicaciones curativas que están determinados por las propiedades de los principios activos presentes en su composición.

La planta de lino es originaria de la región de los ríos Éufrates, Tigris y Nilo, y sus semillas se utilizan tanto para la elaboración de harina como para la preparación de deliciosas infusiones.

Mientras que el aceite de linaza es rico en ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9 (siendo a su vez muy utilizado en la industria cosmética), la linaza en sí misma como alimento destaca por su riqueza en ácidos grasos poliinsaturados, fibra dietética y fitoquímicos (como los lignanos).

La infusión de linaza es muy útil para tratar problemas de digestión lenta. Para esto es necesario dejar reposando durante 12 horas las semillas de linaza, en un vaso de agua. Este brebaje se debe beber principalmente en ayunas. Si se le añade anís, se suman las propiedades estomacales, carminativas –para aliviar los gases-, antiespasmódicas y sedantes.

El té de linaza, tiene propiedades diuréticas, ya que actúa estimulando la función renal, generando un aumento en la eliminación de líquidos del organismo, debido a esto es muy útil para tratar casos de cistitis e infecciones urinarias, también ayuda a prevenir la aparición de cálculos renales. Además disminuye la inflamación de los riñones y también de la vejiga e hígado.

Para la preparación de la infusión de linaza con anís, se necesitan los siguientes ingredientes:

25 gramos de linaza.
1 cucharadita de anís.
1 litro de agua.
La preparación de la infusión de linaza se realiza de la siguiente forma:

En primera instancia se coloca a hervir los 25 gramos de linaza y el anís en el litro de agua en una olla.

Se debe dejar hervir por aproximadamente 20 minutos.

Luego se deja reposar unos 5 minutos, se cuela y se sirve.

Beneficios de la infusión de linaza

Estimula el buen funcionamiento de los riñones, siendo útil para depurar los riñones y para mejorar la propia función renal.

Previene y trata la retención de líquidos.

Ayuda en el tratamiento de las infecciones urinarias (y cistitis).

Previene la formación de cálculos renales (piedras en los riñones).

42 Comments

  1. Gloria Del Valle

    Gloria Del Valle

    26/11/2016 at 21:28

    Ah mira que interesante .

  2. Luis Lino Guevara Sepúlveda

    Luis Lino Guevara Sepúlveda

    25/09/2016 at 23:47

    Gracias .

  3. Carolina Laura Gatter

    Carolina Laura Gatter

    25/09/2016 at 21:14

    Mayra Luchesi

  4. Walter Barrionuevo

    Walter Barrionuevo

    25/09/2016 at 15:35

    consumí Fabiana Serna… besoss

  5. Ana Pérez V

    Ana Pérez V

    10/09/2016 at 02:40

    Gracias por compartir

  6. Maria Cristina Perez Florindo

    Maria Cristina Perez Florindo

    05/05/2016 at 17:01

    Las semillas de lino no tienen nada que ver con el ajonjoli, se venden en herbolarios.

  7. Joscelyn RV

    Joscelyn RV

    05/05/2016 at 04:20

    Rocio Valdes

  8. Gloria Delgado T

    Gloria Delgado T

    05/05/2016 at 02:15

    Catrina Pizz Isabel Tolosa

  9. Paty Vázquez

    Paty Vázquez

    04/05/2016 at 22:25

    Eso es ajonjoli

  10. Gra Gorosito

    Gra Gorosito

    04/05/2016 at 11:06

    Mirá Stellita Stella Fernandez!!! Capaz te sirve. Besotes!

  11. Maria Carmen Fidalgo Garcia

    Maria Carmen Fidalgo Garcia

    11/04/2016 at 10:30

    De esa yo me pido 1

  12. Marta Rodríguez

    Marta Rodríguez

    11/04/2016 at 07:31

    Vladimir Rivero

  13. Olga Velez

    Olga Velez

    22/03/2016 at 03:21

    Gerardo Ojeda

  14. Lèvres Rouges

    Lèvres Rouges

    12/03/2016 at 03:52

    Elsa Alicia Silva Vergara

  15. Laura Andrea

    Laura Andrea

    03/03/2016 at 21:49

    Monik Sol Castillo Villarraga para tu ma

  16. Norma Hilario

    Norma Hilario

    03/03/2016 at 19:28

    Maria Victoria Schwab

  17. Clau Hernandez Abarzua

    Clau Hernandez Abarzua

    23/01/2016 at 04:39

    Lida Abarzúa

  18. Luú Luferny

    Luú Luferny

    23/01/2016 at 04:18

    Emilse Lopez Valdes andEdilberto Bello Reinoso

  19. Ana Margarita Herrera

    Ana Margarita Herrera

    22/01/2016 at 15:13

    Gracias, pero quiero una aclaración: Es para el hígado o para los riñones? Porque al final dice que limpia el riñón. Y el higado? En que quedamos. Claro. De todas maneras ayuda

  20. Alicia Leal

    Alicia Leal

    22/01/2016 at 14:15

    gracias

  21. Luis Campos

    Luis Campos

    22/01/2016 at 07:31

    Fer Cedeño

  22. Alicia Gibbs

    Alicia Gibbs

    22/01/2016 at 07:27

    Gracias!

  23. Ro Rossi

    Ro Rossi

    09/01/2016 at 13:04

    Carla Chacon esto te puede servir!!!!

  24. Adriana Guadalupe Ruiz

    Adriana Guadalupe Ruiz

    06/06/2015 at 16:45

    Que tipi de aniz porque hay dos el de Estrella I el de la semillita cualquiera puede usarce

  25. Gladys Rodas

    Gladys Rodas

    06/06/2015 at 15:14

    Aqui mencionan linaza(lino ) y anis…no ajonjoli

  26. Carlos Hernandez

    Carlos Hernandez

    05/06/2015 at 21:23

    Con esta semilla sale positivo cuando toman prueba de drogas.

  27. magda

    05/06/2015 at 19:59

    Es semilla de linaza o de ajonjoli? Y se remoja primero y despues se hierve?

  28. Karina Alanis

    Karina Alanis

    05/06/2015 at 19:32

    .

  29. carmen gloria

    05/06/2015 at 18:45

    El anis es una semilla?

  30. carmen gloria

    05/06/2015 at 18:42

    El anis es una semilla

  31. Kiesner Lezcano

    Kiesner Lezcano

    05/06/2015 at 17:52

    ecxelente”

  32. Armando Corte R

    Armando Corte R

    05/06/2015 at 17:03

    La fotografía corresponde a la semilla que en México llamamos Ajonjolí y también se conoce como Sesamo

  33. Margen Urrutia

    08/02/2015 at 05:44

    Se deja reposar 12horas o se hierve ?
    .

  34. Floribeth Varela Vargas

    Floribeth Varela Vargas

    07/02/2015 at 21:28

    Gracias

  35. Luzmarina Quintero Ramos

    Luzmarina Quintero Ramos

    07/02/2015 at 19:25

    Gracias comparto.

  36. Estelita

    04/08/2014 at 13:07

    Al hervir el litro de esta agua se debe de acabar todo el litro o bien se puede reservar para el día siguiente y por cuanto tiempo es para q ayude a limpiar el hígado graso. Gracias por toda su información

  37. Susy Sanabria

    29/07/2014 at 14:49

    gracias!!! … lo aplicare …

  38. Susana

    29/07/2014 at 12:21

    Las semillas que se ven son sin la piel o cáscara? Pues las que yo compro son marrón oscuro. Y pueden ser consumidas por una persona con diabetes?. Gracias

    • admin

      29/07/2014 at 12:29

      si, se pueden consumir. y si es una foto de las semillas tal cual son.

      • xiimmx

        29/07/2014 at 16:23

        las semillas de la foto son de sésamo -.-

    • marta perez

      29/07/2014 at 17:55

      Las semillas que se ven en la foto son de ajonjolí (sésamo)

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