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LA VIDA NO TE QUITA PERSONAS, TE ALEJA LAS QUE NO NECESITAS

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Decimos que la vida no te quita personas, sino que nos aleja de las que no necesitamos y cuando se trata de salvaguardar nuestro amor propio y nuestra dignidad tenemos que tener algo claro: no podemos admitir rebajas.

Los vínculos emocionales son valiosos y, por ello, es determinante que dejemos a un lado a las malas personas sin corazón que merman una y otra vez nuestra autoestima. En el momento en el que te das cuenta de esto un mundo nuevo se abre ante tus ojos y dejas de necesitar la presencia de aquellos que sembraron en ti las dudas, el malestar y la desgana.

Regala tu ausencia a quien te hace mal en tu presencia

Aléjate de quien duda de ti, únete a quien te valora, libérate de quien te estorba y ama a quien te soporta. Regala tu ausencia a quien no valora tu presencia y demuéstrate lo que vales.

Tú eres quien te pones el precio y, por ello, es ese valor el que te darán las personas interesadas que no ven más allá de su egoísmo y sus necesidades. Por eso es importante que nos mantengamos cerca de lo que nos reconforta y nos alejemos de lo que nos hace daño deliberadamente. Así que:

Aléjate de lo que te haga daño, de lo que oscurezca tu vida, aléjate de lo que se convierta en siniestro.
Aléjate de todo aquello que no tenga remedio, de aquello que esté sometiendo tu bienestar.
Ponle distancia emocional al dolor, al rechazo y a la traición, obsérvalos y aprende.
Maneja tus miedos, controla tus demonios.
Sé consciente de que el sufrimiento es opcional.
No maquilles ni anestesies la realidad de los vínculos emocionales negativos por el miedo a perder.
Recuerda que las reglas del juego de tu vida son las que tú decidas.

El dolor que deja huella

Cuando nos rompemos en pedazos por mantener a los demás completos desintegramos nuestra capacidad de reacción. Es decir, debilitamos la determinación emocional que configura nuestra esencia. Esta desconexión con nosotros mismos tiene consecuencias nefastas para nuestra salud emocional, pues nos aislamos de la realidad y menoscabamos nuestros deseos.

No obstante, cabe hacer una apreciación importante. Todos podemos ser personas tóxicas en algún momento de nuestra vida y en algún tipo de relación. Sin embargo, es más fácil ver la paja en el ojo ajeno que la viga en el ojo propio.

Las malas relaciones suelen sostenerse en pilares de este tipo:

La asunción de un rol de víctima.
La tiranía exigente y celosa del que cree que defiende su dignidad cuando menoscaba la del resto.
Las actitudes celosas.
Las atenciones desmesuradas.
La sumisión.
La dominación y la agresividad.

La autotoxicidad, el desequilibrio emocional interior

El deterioro silencioso que se produce cuando nos intentamos convencer de que todo está bien o de que algo puede arreglarse, es garantía absoluta de autotoxicidad. Así, nos volvemos tóxicos para nosotros mismos cuando:

Asumimos un papel sumiso ante las exigencias ajenas.
Perdemos nuestra esencia por no atender a nuestros deseos y sucumbir a las peticiones ajenas.
Nos volvemos victimistas crónicos.
Despreciamos nuestras emociones y pensamientos, así como nuestros logros.
Mantenemos un diálogo interior dañino para con nosotros y para con los demás.
No nos valoramos.
Dejamos de mirar hacia adentro.

Como se suele decir, es esencial que antes de intentar arreglar el mundo demos unas cuantas vueltas por nuestra casa. No podemos resolver nada sin antes cuestionarnos qué papel desempeñamos en una relación tóxica.

Vale más una autocrítica a tiempo, que una profunda herida emocional en nuestro corazón por no haber sabido hacernos valer a tiempo.

No desesperes y recuerda: si bien de la hipocresía y de la traición de aquellos que consideramos amigos es muy difícil protegerse, sí que tenemos que tener en cuenta siempre que aunque no todo es oro lo que reluce aún podemos confiar en el mundo.

90 Comments

  1. Anamary Herrera Planter

    Anamary Herrera Planter

    01/11/2016 at 01:48

    Hay mucha razon

  2. Olga Morales

    Olga Morales

    31/10/2016 at 18:02

    Re bueno yo lo vivi .Hoy lo entendi estoy sola y libre de todo menosprecio y egoismo

  3. Josefina Cuervo Gonzalez

    Josefina Cuervo Gonzalez

    22/10/2016 at 05:55

    Muy cierto !!!’

  4. Diana Mijaic

    Diana Mijaic

    20/10/2016 at 17:26

    q buena esta pagina saludos desde mendoza argentina

  5. Sara Raquel Vergara

    Sara Raquel Vergara

    20/10/2016 at 16:52

    Muy bueno!¡!

  6. Charo Montón

    Charo Montón

    20/10/2016 at 14:51

    En toda víctima hay un verdugo y viceversa! Un abrazote.

  7. Laura O. Sierra

    Laura O. Sierra

    15/10/2016 at 17:12

    hay cosas que de simples y repetidas acaban por parecer cliché, pero tal vez algunos clichés entrañan pura Verdad, y nos la perdemos si lo desestimamos por tópico. esta es una de esas cosas que una oye y oye y en el fondo sabe que es cierta, aunque no siempre nos entreguemos a esa verdad y “luchemos” por relaciones que solo retenemos por apego y miedo.

  8. Shanto Piano

    Shanto Piano

    10/10/2016 at 20:28

    Excelente para trabajar el yo…como seres humanos que somos…nuestro interior también es importante…?

  9. AlGa Mayte

    AlGa Mayte

    10/10/2016 at 18:35

    Duro pero cierto y ley de vida

  10. Reina

    09/10/2016 at 20:51

    Excelente. Gracias!!!!

  11. jlgta

    09/10/2016 at 18:32

    A pesar de que quiero a mi hijo, ya me es insoportable que siga viviendo en mi casa , lleva 3 años que vive con nosotros y nunca copera para nada y trajo a su esposa a vivir en la casa tiene 8 meses que logre que compraran su comida pero asta en eso tengo problemas dejan la estufa sucia y muchas otras cosan que hacen mal en la casa ultimamente asta me echaron pleito aciendo caso omiso que la casa es de sus padres ya le dieron casa y con el pretexto de no tener para la mudansa no se salen cosa que podrian hacer es irse y cuando tengan para la mudansa llevarse sus cosas pero cuando estemos sus papas nunca le he dado llaves

  12. Norma Alicia Rendon Payan

    Norma Alicia Rendon Payan

    29/09/2016 at 04:41

    Tal vez no te des cuenta pero es necesario ya k existen desigualdades y a fuerzas no es sano……poner distancia aún siendo familia es una mejor decisión.

  13. Marcela Murias-Palomo

    Marcela Murias-Palomo

    29/09/2016 at 03:52

    I need my mom

  14. Constanza Yañez Gana

    Constanza Yañez Gana

    29/09/2016 at 00:46

    Fabiola Ivonne Mora Niccodemi 😉

  15. Grace Róvere

    Grace Róvere

    28/09/2016 at 22:14

    Es verdad! Y a veces el alejamiento duele un montón! Después nos resignamos y lo dejamos fluir!!

  16. Raúl Rueda Rubio

    27/09/2016 at 09:46

    Es muy triste y doloroso saber que es así. Pero lo es mucho más aceptarlo y ser consecuente. Sin embargo, es absolutamente imprescindible. Si no te respetas a ti mismo, si no te quieres lo bastante, si no te reivindicas, nadie lo hará. Si te muestras débil, conformista, si te sometes, si te resignas, dejas que te dominen, y te usarán. Yo arrastro esa baja autoestima, esa inseguridad, desde mi más tierna infancia -mi padre se encargó de ello-. Pero también aprendí a protegerme de modo natural a edad muy temprana. Escondí mi decepción, mi sensibilidad… ¡mi debilidad! Me parapeté tras un escudo de recelo y desconfianza, a la vez que de prepotencia y arrogancia. Pero me enamoré y decidí mostrarme como la víctima emocional que soy: débil y vulnerable. Creí que ella, que también lo era, correspondería. Pero no, no lo hizo. Ella no se confió. Y no sólo siguió en guardia ante mí sino que se mostró implacable conmigo. Yo, inerme ya ante ella, en lugar de separarme, acepté la desigual relación, y, aunque nunca claudiqué, me tocó ceder siempre. Y así aguanté hasta que ella me dejó el año pasado, veintisiete años después. Así que sí: si no personas -que pienso que para todo roto hay un descosido, y no se trata de buenos y malos, en absoluto-, desde luego ¡sí hay relaciones tóxicas! Y cuando se está en una de ellas -¡que se sabe!- lo mejor, no, lo mejor no, lo único que puede y debe hacerse es ponerle fin. Duela lo que duela. Si no lo haces tú, antes o después, lo hará el otro cuando le convenga. Pues está igualmente insatisfecho y es más fuerte. Y entonces te dolerá más.

  17. Surik

    26/09/2016 at 14:15

    Buen post….gracias

  18. Carmen Fernandez Mariño

    Carmen Fernandez Mariño

    26/09/2016 at 12:12

    Estoy de acuerdo….

  19. Gloria Irma Orendain

    Gloria Irma Orendain

    26/09/2016 at 01:57

    Totalmente de acuerdo!

  20. Vivian Vivian

    Vivian Vivian

    25/09/2016 at 22:13

    Aurelia Kloster

  21. Nora Galdeano

    Nora Galdeano

    25/09/2016 at 21:14

    Sacar lo tóxico !!! Es lo más saludable !! Y compartir con kien te sientes bien !!! Mejoorrr

  22. Mary Patricia Peñaloza Antolinez

    Mary Patricia Peñaloza Antolinez

    25/09/2016 at 15:54

    Amiga, totalmente de acuerdo. Un abrazo!!!

  23. Sandra Emilia Moreno Palaseque

    Sandra Emilia Moreno Palaseque

    25/09/2016 at 14:34

    Que palabras tan verdaderas me gusta

  24. Edith Trionfetti

    Edith Trionfetti

    25/09/2016 at 14:06

    Asi es

  25. Jorge Deleg Jaramillo

    Jorge Deleg Jaramillo

    25/09/2016 at 13:41

    Si es mejor

  26. Suria Ashur

    Suria Ashur

    25/09/2016 at 01:32

    ME LLEVÓ MUCHO TIEMPO REVALORIZARME. LO LOGRÉ.

  27. Esther Figueroa

    Esther Figueroa

    30/08/2016 at 04:14

    No necesariamente , q se muera, puede irse con otra persona y estar viva

  28. Claudia Schrotlin

    Claudia Schrotlin

    30/08/2016 at 01:27

    Las q ya cumplieron su misión en esta vida

  29. Martha Restrepo

    Martha Restrepo

    29/08/2016 at 23:41

    Leer el concepto completo. Muy especial

  30. Carmen Marky

    Carmen Marky

    29/08/2016 at 22:52

    Muy cierto!!!!

  31. Dominga A Secas

    Dominga A Secas

    29/08/2016 at 20:27

    Bueno!!!!! 🙂

  32. Celia Vázquez

    Celia Vázquez

    29/08/2016 at 20:13

    Toda la razon El cosmos es perfecto

  33. Iris villegas

    29/08/2016 at 19:49

    Excelente reflexión , me encantan estos temas

  34. Laura Becerra

    Laura Becerra

    29/08/2016 at 19:16

    Qa

  35. Rosi Rios de Gonzalez

    Rosi Rios de Gonzalez

    29/08/2016 at 18:37

    Asi es

  36. Liliana Ferrara

    Liliana Ferrara

    29/08/2016 at 17:59

    Asi es gracias¡!¡¡Lo comeparto

  37. Marina Guzman

    Marina Guzman

    29/08/2016 at 17:09

    por suerte

  38. Natalia Machado

    Natalia Machado

    29/08/2016 at 16:23

    Gracias! Muy vi no

  39. Reyes

    23/08/2016 at 09:08

    Tienes toda la razón, pero a veces es tan divicil ponerlo en práctica. Gracias

  40. hector molina

    19/08/2016 at 14:46

    excelente!

  41. Ann Tula

    Ann Tula

    11/08/2016 at 03:48

    .

  42. Paqui Martos Fernandez

    Paqui Martos Fernandez

    10/08/2016 at 15:44

    Si es verdad, pero sobre todo hay q alejarse de las personas tóxicas, yo los llamo vampiros de vida energía.

  43. Maria Guadalupe Rivera Palazuelos

    Maria Guadalupe Rivera Palazuelos

    10/08/2016 at 10:19

    TOTALMENTE DE ACUERDO

  44. Silvia Cassandra Herrera Reategui

    Silvia Cassandra Herrera Reategui

    10/08/2016 at 10:04

    Lo nocivo NO! Te envenena!

  45. Lupis Carreto

    Lupis Carreto

    10/08/2016 at 08:04

    Gracias

  46. Anna Cabello

    Anna Cabello

    10/08/2016 at 06:35

    Que gran verdad!!!

  47. カリタ パオラ

    カリタ パオラ

    10/08/2016 at 04:13

    Verónica Villalba 😉

  48. Maria Laura Alvarez

    Maria Laura Alvarez

    10/08/2016 at 01:20

  49. Adriana Cuevas

    Adriana Cuevas

    10/08/2016 at 01:19

    No estoy segura…

  50. Nancy Orrino

    Nancy Orrino

    09/08/2016 at 23:22

    Muy buena refleccion

  51. Trinidad Picado Rojas

    Trinidad Picado Rojas

    09/08/2016 at 23:04

    Por supuesto. Todo mal tiene su tiempo. Todo lo podridos se va. Todo lo bueno perdura y cada vez va creciendo al principio duele sientes penas. Pero al final tienes tu recompensa porque lo malo aprender y lo buenos lo cuidas y hacés que perduré para que no marchite ni muera. Todo lo tóxicos todos lo malo fuera. Y tú mente lo agradecerá porque lo bueno te hace feliz y te hacés ser fuerte todo lo bueno es maravilloso. Para el corazón y mente

  52. Cristina Teodulo

    Cristina Teodulo

    09/08/2016 at 22:38

    Que verdad

  53. Maria Torres

    Maria Torres

    09/08/2016 at 21:53

    permiso para compartir

  54. Maria Torres

    Maria Torres

    09/08/2016 at 21:53

    hermosooo¡¡¡

  55. Adhee Josefina Martz

    Adhee Josefina Martz

    09/08/2016 at 21:24

    Si pri, soltar lo q nos pesa y esperar lo bueno q está por llegar!

  56. Josefina Rodríguez

    Josefina Rodríguez

    09/08/2016 at 20:46

    Autotoxicidad , importante detectarlo !!!

  57. Lilian Rubira

    Lilian Rubira

    09/08/2016 at 18:03

    Es verdad!!

  58. Patricia Garcia Faldin

    Patricia Garcia Faldin

    09/08/2016 at 17:17

    Asi es.

  59. Maricela Gomez Chavez

    Maricela Gomez Chavez

    09/08/2016 at 17:02

    Muy cierto Marthix Gonzalez dios es perfecto,nos pone en el lugar exacto donde tenemos que estar y con quien estar asi sea una persona junto ati.

  60. Guadalupe Fuentealba Fuentes

    Guadalupe Fuentealba Fuentes

    09/08/2016 at 16:57

    Cierto

  61. Dolores Ocaňa

    Dolores Ocaňa

    09/08/2016 at 16:40

    Gracias

  62. Natalia Saavedra Corvalán

    Natalia Saavedra Corvalán

    09/08/2016 at 16:12

    Gracias! Vida <3

  63. Alma Del Mundo

    Alma Del Mundo

    09/08/2016 at 15:47

    Alicia Cros

  64. Monica Gonzalez

    Monica Gonzalez

    09/08/2016 at 15:39

    Allison this page is also really good if you like to read in Spanish ☺️

  65. Doris Perez

    Doris Perez

    09/08/2016 at 15:22

    Interesante reflexión.

  66. Rosa M. Narcia

    Rosa M. Narcia

    09/08/2016 at 15:14

    Muy cierto!! ?

  67. Marthix Gonzalez

    Marthix Gonzalez

    09/08/2016 at 15:07

    Mira Gabriela Flores muy ciertooo

  68. Julio Espino

    Julio Espino

    09/08/2016 at 14:39

    Muy cierto jejeje

  69. Victoria Navarro Alamar

    Victoria Navarro Alamar

    09/08/2016 at 14:30

    Asi es.

  70. Maria Del Mar Sanchez

    Maria Del Mar Sanchez

    09/08/2016 at 14:27

  71. Angela Maria Tascon

    Angela Maria Tascon

    09/08/2016 at 14:21

    más cierto no puede ser

  72. Maria Ángeles Vila Pérez

    Maria Ángeles Vila Pérez

    09/08/2016 at 14:11

    A veces en momentos determinados de tu vida crees encontrar la persona especial pero las circunstancias el momento tú presente te demuestra que bebés tomar decisiones determinaciones para sentirte bien.

  73. Nora Viviana Manuelli

    Nora Viviana Manuelli

    09/08/2016 at 14:10

    Pues sí!

  74. Evia Ingrid Cifuentes Rubilar

    Evia Ingrid Cifuentes Rubilar

    09/08/2016 at 14:06

    Eso es muy sierto i!

  75. Anabel Martinez

    Anabel Martinez

    09/08/2016 at 13:47

    lo he comprobado!!!

  76. Cecilia Ahedo

    Cecilia Ahedo

    09/08/2016 at 13:37

    Wuuuauu muy cierto!!!!!!!

  77. Somara Sanchez

    Somara Sanchez

    09/08/2016 at 13:18

    Muy cierto!!

  78. Martina Reynoso

    Martina Reynoso

    09/08/2016 at 12:08

    Así es!

  79. Inggrid Villafañe

    Inggrid Villafañe

    09/08/2016 at 11:46

    Excelentee!!!!

  80. Thay Palacios

    Thay Palacios

    09/08/2016 at 11:43

    Raibel Silva

  81. Isabel Belchi Martinez

    Isabel Belchi Martinez

    09/08/2016 at 11:35

    Te enseña a alejarte d ellas más bien..

  82. Antonella García Mendez

    Antonella García Mendez

    09/08/2016 at 11:29

    Fabiola Bello Reyes Elizabeth Segoviano

  83. Betty Maral

    Betty Maral

    09/08/2016 at 11:18

    Erika Zambrano, Jackie Nuñez no podemos aceptar rebajas !! Las quiero !!

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