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La mano te lo dice

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Si ves la imagen, la misma mano te dice cuales son las porciones indicadas para tomar por persona. Hacerle caso a tu mano, significa que conservaras tu buena salud y te alimentaras sin excesos.

porciones

Los quesos y mantequillas pueden ser vegetales, no necesariamente tiene que ser de leche de vaca.

Los quesos y mantequillas pueden ser vegetales, no necesariamente tiene que ser de leche de vaca.La mano te lo dice. Si ves la imagen, la misma mano te dice cuales son las porciones indicadas para tomar por persona. Hacerle caso a tu mano, significa que conservaras tu buena salud y te alimentaras sin excesos. Los quesos y mantequillas pueden ser vegetales, no necesariamente tiene que ser de leche de vaca.La mano te lo dice. Si ves la imagen, la misma mano te dice cuales son las porciones indicadas para tomar por persona. Hacerle caso a tu mano, significa que conservaras tu buena salud y te alimentaras sin excesos. Los quesos y mantequillas pueden ser vegetales, no necesariamente tiene que ser de leche de vaca.La mano te lo dice. Si ves la imagen, la misma mano te dice cuales son las porciones indicadas para tomar por persona. Hacerle caso a tu mano, significa que conservaras tu buena salud y te alimentaras sin excesos. Los quesos y mantequillas pueden ser vegetales, no necesariamente tiene que ser de leche de vaca.La mano te lo dice. Si ves la imagen, la misma mano te dice cuales son las porciones indicadas para tomar por persona. Hacerle caso a tu mano, significa que conservaras tu buena salud y te alimentaras sin excesos. Los quesos y mantequillas pueden ser vegetales, no necesariamente tiene que ser de leche de vaca.

28 Comments

  1. Neilliams Sigismondi

    Neilliams Sigismondi

    21/04/2016 at 20:56

    Nersy Aray

  2. Javier Rodriguez

    Javier Rodriguez

    21/04/2016 at 16:40

    Anyelis Ŧovar

  3. Marcela Paniagua

    Marcela Paniagua

    10/01/2016 at 23:02

    Marce Briones Paniagua mira…

  4. Maribel Gracia Hernandez

    Maribel Gracia Hernandez

    08/04/2015 at 19:31

    Sanito

  5. Elio Durán

    Elio Durán

    08/04/2015 at 17:13

    En vegetales si jajaja

  6. Yvette Lozano

    Yvette Lozano

    08/04/2015 at 17:12

    2 manos? Lol

  7. Auri Tarancón

    Auri Tarancón

    08/04/2015 at 13:08

    vaya tonteria

  8. jose

    21/01/2015 at 10:13

    Excelente, no se porque dicen que se mueren de hambre claramente dice 5 comidas al dia, ademas muchos vegetales mas de lo que la gente come normalmente para aumentar el estado alcalino del cuerpo en lugar de las arinas procesadas y los lacteos con hormonas, ademas de obtener la proteinas de las legumbres muy olvidadas en la actualidad mas sana y mejor digerible que la de la carne con grasa saturada de aceites hidrogenados, solo le añadiria las medidas de la carne de pescados y la proporcion de huevo

  9. ALEJANDRA

    21/11/2014 at 04:27

    Siguió los consejos de la página y murió de hambre a la semana, jajaja. Es muy poco, a menos que junte todas las comidas del gráfico

  10. Francisco Dias

    17/11/2014 at 13:29

    Eso es todo un disparatem cada persona debe comer adaptadas a sus necesidades diarias, o es lo mismo un oficinista que un banquero, soy terapeuta en Tenerife hace 20 años y tengo una escuela, creedme sé de lo que hablo, hay mucha tontería que se inventan para ganar puntos o confundir a la gente. En mi escuela hay cursos de cocina , os invito a venir.

    • bienvenidaluna

      20/11/2014 at 04:37

      Me gusta mucho su articulo me gustaría haver el curso de cocina

    • Mary Alcalá

      07/12/2014 at 21:48

      MUY BIEN DICHO FRANCISCO DIAS….

  11. Rafael Bladimir Reinoso

    Rafael Bladimir Reinoso

    16/11/2014 at 16:12

    Eso va a depender del nivel de conciencia de cada quien… Tu eres lo que comes…..

  12. Alejandro Muñoz Gonzalez

    Alejandro Muñoz Gonzalez

    16/11/2014 at 09:59

    ka mano sapbe xd

  13. Jairo Jhon Villacis Aguilar

    Jairo Jhon Villacis Aguilar

    16/11/2014 at 03:34

    La plena lo q cabe en una mano es muy poco

    • Felix Gimenez

      26/11/2014 at 10:19

      Hola

      • Felix Gimenez

        26/11/2014 at 10:21

        Whatsapp

  14. Sara Carolina Gaete Ramirez

    Sara Carolina Gaete Ramirez

    16/11/2014 at 03:11

    Puras falacias k tonteras ponen!

    • Felix Gimenez

      26/11/2014 at 10:22

      Preciso del whatsapp

  15. Lupita Yazmin

    Lupita Yazmin

    16/11/2014 at 02:15

    Oohh q interesante

  16. Alejandra Deluca

    Alejandra Deluca

    15/11/2014 at 21:45

    Edna Valenzuela

  17. Bego Santamaria

    Bego Santamaria

    15/11/2014 at 20:18

    Toma!!! y la otra manoooooo?

  18. Raiza Somar

    Raiza Somar

    15/11/2014 at 20:17

    Mi mano es.

  19. Pao Oh

    Pao Oh

    15/11/2014 at 19:47

    Armando Ruiz Zepeda

  20. Daniela Rubina Madariaga

    Daniela Rubina Madariaga

    15/11/2014 at 19:22

    Creo que aún así me moriría de hambre… 🙂

    • Mary Alcalá

      07/12/2014 at 21:49

      Creo que así sería, tiene mucha razón..

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