Psicología

La asertividad ¿Que es?

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LA ASERTIVIDAD es la expresión directa de los propios sentimientos, necesidades, derechos legítimos u opiniones, sin ningún tipo de violencia hacia los demás, ni vulneración de los derechos de las demás personas.

Ser ASERTIVOS significa tener la capacidad de expresar lo que queremos, lo que sentimos, sin herir los demás.

La persona asertiva sabe escuchar, sabe trasmitir lo que piensa, lo que desea, sabe respetar los sentimientos y las opiniones de la otra persona y la que, en el transcurso de una comunicación interpersonal, sabe crear un ambiente de cordialidad y confianza.

Características de personas asertivas.

1. Expresa sus deseos o sentimientos, tanto “positivos” como “negativos”, con claridad.
2. Repiten su deseo tantas veces como sea preciso.
3. Dice “NO” cuando desean, sin poner excusas.
4. No mienten.
5. Nunca discuten.
6. Aceptan críticas.
7. Comprenden la postura del otro.
8. Llegan a acuerdos; ofrecen alternativas.
9. Piden información.
10. Dan información.
11. Hacen confidencias personales.

 

LA ASERTIVIDAD es la expresión directa de los propios sentimientos, necesidades, derechos legítimos u opiniones, sin ningún tipo de violencia hacia los demás, ni vulneración de los derechos de las demás personas.
Ser ASERTIVOS significa tener la capacidad de expresar lo que queremos, lo que sentimos, sin herir los demás.
La persona asertiva sabe escuchar, sabe trasmitir lo que piensa, lo que desea, sabe respetar los sentimientos y las opiniones de la otra persona y la que, en el transcurso de una comunicación interpersonal, sabe crear un ambiente de cordialidad y confianza.

6 Comments

  1. EriKa Moncayo

    EriKa Moncayo

    17/03/2016 at 02:00

    Esta clarito Karina Lopez

  2. Fernando Palma

    Fernando Palma

    31/10/2014 at 19:31

    QUE BUENA INFORMACION…

  3. Isabel Rivero Flores

    Isabel Rivero Flores

    31/10/2014 at 16:04

    M’agradaria ser assertiva! Potser ho soc una mica……

  4. Silvia E.

    31/10/2014 at 14:19

    Existen esa clase de personas??? Me parecen de otro planeta…

  5. Pingback: ¿Qué es la asertividad? | La Guía de tu Vida

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