Chakras

La alimentación segun los chakras

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Los Chakras y la Alimentación: órganos, manifestaciones mentales y emocionales, y disfunciones físicas. Cuando pensamos en los chakras raramente los vinculamos a la alimentación que consumimos. Los chakras son vórtices de energía invisibles para la mayoría de las personas por donde fluye la energía en nuestro cuerpo. Los chakras varían según nuestro estado de ánimo, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos.
La alimentación también juega un  papel crucial en la salud de nuestros chakras. Una dieta deficiente en según qué tipo de alimentos puede dificultar tu equilibrio interior. Es posible que de un modo inconsciente estemos comiendo alimentos que activan ciertos chakras más que otros. Por eso hemos confeccionado esta lista orientativa para encontrar el equilibrio con los chakras en nuestra dieta.
1 Chakra raíz:
• hortalizas de raíz: zanahorias, patatas, chirivía, rábano, remolacha, cebolla, ajo, etc. alimentos ricos en proteínas: huevos, frijoles, tofu, productos de soja, mantequilla de maní • Especias: rábano picante, caliente, el pimentón, el cebollino, cayena, pimienta.

2 Chakra del sacro:
• Frutas dulces: melones, mangos, fresas, fruta de la pasión, naranja, coco, etc. Miel
• Frutos secos: almendras, nueces, etc.
• Especias: canela, vainilla, algarrobos, pimentón dulce, semillas de sésamo, semillas de alcaravea.

3 Chakra del Plexo Solar:
• Cereales y Granola: pastas, panes, cereales, arroz, semillas de lino, semillas de girasol, etc.
• Lácteos: leche, quesos, yogur
• Especias: jengibre, menta y hierbabuena, melisa, manzanilla, cúrcuma, comino, hinojo

4 Chakra del Corazón:
• Las hortalizas de hoja: espinaca, col rizada, diente de león verdes, etc.
• Hortalizas: brócoli, coliflor, repollo, apio, calabaza, etc.
• Líquidos: té verde
• Especias: albahaca, salvia, tomillo, cilantro, perejil.

5 Chakra de la garganta:
• Los líquidos en general: agua, jugos de frutas, té de hierbas, comida sana
• Tarta de frutas o zumos, limones, limas, naranjas, kiwis
• Otras frutas del árbol: manzanas, peras, ciruelas, melocotones, albaricoques, etc.
• Especias: sal marina y limón

6 Chakra del tercer ojo:
• Frutas de color azulado oscuro: los arándanos, las uvas tintas, negro moras, frambuesas, etc.
• Líquidos: vinos tintos y el zumo de uva
• Especias: lavanda, semilla de amapola, artemisa

7 Chakra Coronario:
• Aire: ayuno / desintoxicación
• Mirar al Sol (sun gazing)
• Incienso y hierbas aromáticas: salvia, copal, mirra, y enebro (Estas hierbas no se comen pero se inhalan a través de la nariz y tienen un efecto directo sobre la glándula pineal.

17 Comments

  1. Hermandad Metafisica Evolutiva

    Hermandad Metafisica Evolutiva

    17/05/2016 at 03:21

    Gracias<3

  2. Hermandad Metafisica Evolutiva

    Hermandad Metafisica Evolutiva

    17/05/2016 at 03:20

    Gracias

  3. Susi Sapia Galluzzi

    Susi Sapia Galluzzi

    16/05/2016 at 06:31

    Muy bueno!!!!

  4. Laura Liberatoscioli

    Laura Liberatoscioli

    01/05/2016 at 14:45

    Gracias ..!!?

  5. Dulce Maria Castro Muñoz

    Dulce Maria Castro Muñoz

    30/04/2016 at 12:27

    ??

  6. TheMonkeys Matt N Rui

    TheMonkeys Matt N Rui

    29/04/2016 at 13:31

    Edgar Trujillo

  7. Mary Krwx

    Mary Krwx

    25/03/2016 at 22:02

    Tere Longoria le interesarà

  8. Ximena Alejandra Olivero Fernández

    Ramón Ignacio Pineda Rivera

  9. Estslabossabarchiesi

    29/06/2015 at 14:01

    Iimp

  10. Cristina Estefania Torres

    Cristina Estefania Torres

    17/02/2015 at 22:07

    Leticia Torres Perez

  11. Madilé Díaz

    Madilé Díaz

    17/02/2015 at 18:02

    Mario Diaz

  12. Mayra Saenz

    Mayra Saenz

    17/02/2015 at 00:55

    Liliana Rmst

  13. Neula

    16/02/2015 at 22:40

    y que hay que comer de todo ya se sabe…
    Pero como sabemos que chakra está más debil o más potenciado?

    • Dr.Rafael Saldarriaga O.

      03/05/2016 at 23:32

      Si sentimos debilidad, síntomas extraños o Dolor en alguna parte del cuerpo, entonces el Chacra más Cercano, está Débil.

  14. Rosa Carrillo

    Rosa Carrillo

    16/02/2015 at 21:38

    Me encanta esta página

    • Neula

      25/02/2015 at 15:33

      jejejejje a mi tambien pero nadie me contestó….
      No se ni como la descubrí.

  15. Frida Elorza

    Frida Elorza

    16/02/2015 at 20:49

    Alfredo Kewn Barrera

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