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HABLAR SOLO NO ES DE LOCOS

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Las personas que se hablan a sí mismos no están locos: en realidad son genios. Quienes se hablan a sí mismos saben que mucha gente puede pensar que están locos. Si ves a alguien en la calle que está hablando solo, muchos incluso pensarían que esa persona consumió alguna droga o está bajo los efectos del alcohol. Pero, en realidad, quienes hacen esto son unos genios.

Pensar en voz alta ayuda a materializar lo que se está pensando ya que le da sentido a las cosas. Y así se ha demostrado con reconocidas personas, como Albert Einsten: algunos archivos recalcan que él solía repetir sus oraciones en voz alta.

Un estudio hecho por los psicólogos Daniel Swigley y Gary Lupyan del Quarterly Journal of Experimental Psychology concluye que hablar solo es beneficioso. Por ejemplo, hicieron un experimento donde le pedían a 20 personas que buscaran en un supermercado una rebanada de pan o una manzana. Quienes recordaban la palabra en voz alta, encontraban con mayor rapidez el objeto.

Ellos dicen que esto se debe a que decir las cosas en voz alta ayuda a que la memoria trabaje más rápido y hace las cosas más tangibles. Sin embargo, recalcan que este método solo ayuda cuando sabes lo que necesitas, si estás familiarizado con la apariencia del objeto. ¿Por qué? Porque activas las propiedades visuales de eso en tu cerebro y te ayuda a encontrarlas. Por otro lado, si no sabes cómo luce y lo dices en voz alta, lo único que conseguirás es confundirte más.

Las personas aprenden como un bebé o niño cuando hablan en voz alta. Necesitan escuchar sus propias voces para aprender cómo usarlas. Los expertos añaden que esta práctica ayudar a organizar los pensamientos y calmar los nervios. Estás siendo tu propio terapeuta ya que estás verbalizando tus propios problemas y ayudando al cerebro a resolverlos.

Otro beneficio de esto es que te ayuda a cumplir tus metas porque centras tu atención, refuerzas el mensaje, controlas tus emociones y distracciones. Ayuda a poner las cosas en perspectiva y te motiva a lograrlas.

Quienes lo hacen se dan el tiempo de escuchar sus voces internas y no les importa expresarlas en voz alta. Y… Ahora lo harán con más orgullo que nunca.

51 Comments

  1. Angela Ruiz Clavero

    Angela Ruiz Clavero

    30/07/2016 at 15:14

    Gracias,,,

  2. Natan Man San

    Natan Man San

    30/07/2016 at 06:36

    Gracias

  3. Claudia Carrasco

    Claudia Carrasco

    27/07/2016 at 14:24

    Increíble

  4. Berzeling Atencio Manrique

    Berzeling Atencio Manrique

    27/03/2016 at 14:33

    Y yo pnsaba……..muchas veces me he encontrado hablando sola,porque eslgo involuntario………….

  5. Execrable Philautía

    Execrable Philautía

    27/03/2016 at 09:09

    Jajaja a veces creo estar enloquecida de tanto hablar a solas

  6. Lizzette Villegas

    Lizzette Villegas

    27/03/2016 at 04:56

    Jijiji ….. ya somos dos ??

  7. Pamela Villegas Gajardo

    Pamela Villegas Gajardo

    27/03/2016 at 00:48

    Jajajajajaja
    Siempre lo supe… No estoy loca !!!! ??

  8. Itahisa Melián Reyes

    Itahisa Melián Reyes

    07/03/2016 at 16:22

    Eres quien más tiempo pasa contigo. Eres la única mano que encuentras muchas veces cuando necesitas una. Eres quien te cuida, te mima y te ayuda. No encuentro a nadie mejor con quien hablar que con uno mismo

  9. Paula Pereira

    Paula Pereira

    06/03/2016 at 04:18

    Q bueno saberlo !! Ya m estaba preocupando!!

  10. Vivianna Uribe Carreño

    Vivianna Uribe Carreño

    07/02/2016 at 03:30

    Que alivio el mio tambien!!!?

  11. Maca Mendez Macera

    Maca Mendez Macera

    07/02/2016 at 00:35

    Victoria Ortiz de Rozas…mira esto

  12. Carme López

    Carme López

    06/02/2016 at 20:10

    Veus sister!!! No estic tan malament!!! Jajaj

  13. Ester Anaksunamun Casas

    Ester Anaksunamun Casas

    06/02/2016 at 15:30

    Yo siempre habló conmigo misma

  14. Gina Beltrán

    Gina Beltrán

    06/02/2016 at 14:17

    Laura Beltran

  15. Natalia Tanita

    Natalia Tanita

    06/02/2016 at 06:22

    de chica lo hago. pense q estaba chifle jaja

  16. Martha Carolina Monroy

    Martha Carolina Monroy

    06/02/2016 at 05:42

    Ahora entiendo Diana DM

  17. Ofelia Sotelo

    Ofelia Sotelo

    06/02/2016 at 05:07

    Mira javier no somos los unicos

  18. Marianela Matus

    Marianela Matus

    06/02/2016 at 03:58

    Jajajajaja yo soy una de esas locas .

  19. Nuria Marlene Borrell

    Nuria Marlene Borrell

    06/02/2016 at 02:55

    Que bueno! Ahora sé que es saludable hablar sola! Por algo sentía la necesidad de hacerlo y me hace bien!?

  20. Polo Roman

    Polo Roman

    06/02/2016 at 02:35

    Uu todos los días me cruzó con genios!!!!

  21. Adriana Ramirez Salcedo

    Adriana Ramirez Salcedo

    06/02/2016 at 02:20

    Ups que alivio

  22. Eudis Nieto

    Eudis Nieto

    06/02/2016 at 02:16

    yo siempre lo hago y me ayuda a darme las respuestas a mis problemas es muy tranquilizante

  23. Cieli Tox

    Cieli Tox

    06/02/2016 at 02:14

    Tampoco es necesariamente un genio quien hable solo!!

  24. Erika Eslinger Valega

    Erika Eslinger Valega

    06/02/2016 at 01:47

    Gianna Onetto Zobeida Khaffagi
    No estoy loca!!!!

    • Gianna Onetto

      Gianna Onetto

      06/02/2016 at 11:15

      Jajajaja ellllllaaaaa la Genio!!! Te voy a pedir un deseo jajajaja

  25. Fernando Merino Arellano

    Fernando Merino Arellano

    06/02/2016 at 01:25

    Es una forma de comunicacion autonomacon tu ser, y puede ser en pensamientos o en voz alta, una persona con un cerebro activo le es usual esto, al menos la forma d comunicarse con si mismo con pensamientos, la forma de voz alta se utiliza mucho en periodos de soledad

  26. Alicia Stella

    Alicia Stella

    06/02/2016 at 00:53

    En la calle aún no

  27. Claudia Acevedo

    Claudia Acevedo

    06/02/2016 at 00:36

    Ahora me quedo más tranquila

  28. Lola Gracia Chispa

    Lola Gracia Chispa

    05/02/2016 at 23:14

  29. Andrea Laura Gracia

    Andrea Laura Gracia

    05/02/2016 at 22:55

    Menos mal.. Ya me creia loca.

  30. Esthela Orozco

    Esthela Orozco

    05/02/2016 at 21:52

    Ya la hiciste Alondra Olivares no estas loca

  31. Dora Cristancho

    Dora Cristancho

    05/02/2016 at 21:26

    Eso me tranquiliza, siempre me dicen que estoy me dio chiflis porque hablo largamente con mi otro yo

  32. María Teresa Oppizzi

    María Teresa Oppizzi

    05/02/2016 at 21:08

    por fin alguien q comprendeeeeeee jajajaja

  33. Fatima Zuñiga

    Fatima Zuñiga

    05/02/2016 at 20:43

    Andrea Viesca

  34. Taty Levin

    Taty Levin

    05/02/2016 at 20:06

    Hugo Mambo mira tu mama es una genia ?✌?️

  35. Spunky Pelusa

    Spunky Pelusa

    31/01/2016 at 20:31

    HAY ME QUEDO MAS TRANQUILA YO VIVO HABLANDO SOLA.

  36. Olga Lucia Arias Cadena

    Olga Lucia Arias Cadena

    21/01/2016 at 02:22

    Siempre que me dicen que por qué hablo sola les digo qie estoy hablando con mi ángel de la guarda??

  37. Zenon Karine

    Zenon Karine

    20/01/2016 at 22:53

    Claro y yo nunca hablo sola y igual estoy loca 😉

  38. Elda Ruz Labrada

    Elda Ruz Labrada

    20/01/2016 at 17:38

    Mi difunto abuelo hablava solo y yo, me escondia para oirlo teniav u amigo y hablavva con el y yo me lo pelliscava me reia y salia corriendo jaja

  39. Aleida Tamayo

    Aleida Tamayo

    27/12/2015 at 22:18

    vivimos la locura de ser diferentes al comun de la gente

  40. Lorena Garzón

    Lorena Garzón

    27/12/2015 at 14:46

    No…
    De locos no es…
    Es mas bien de sabios
    Porque te descargas con el universo y ÉL ES NUESTRO COMPLICE
    Y nó con con nuestros semejantes que a la larga seconvierten en cuchillo para nuestro propio pellejo y todo lo que decimos lo utilizan en contra de nosotros mismos
    El universo hace su obra perfecta
    Nos escucha
    Y saca sus conclusiones y a cada uno da lo que merece.

  41. Rafael Molla Sanchez

    Rafael Molla Sanchez

    27/12/2015 at 13:54

    Hablo solo pero no me considero un genio,mas bien un chiflado de los muchos que estamos en este mundo.

  42. Aleida Tamayo

    Aleida Tamayo

    27/12/2015 at 01:17

    Me incluyo (y)

  43. Pingback: Hablar Solo no es de Locos | meditaciones2015

  44. Normita Sosa

    Normita Sosa

    05/08/2015 at 17:33

    Vist amiga? Tan loca no soy!!! Gracias por acordart de mí!!!!

  45. Maria Eugenia Garcia Donadel

    Maria Eugenia Garcia Donadel

    05/08/2015 at 17:19

    Sos una genia amiga Normita!!!! Jeje

  46. Bella Bellis

    Bella Bellis

    05/08/2015 at 15:27

    Ya decía yo que no estaba mal… ?

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