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Fitoterapia para el dolor de manos

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1.La cúrcuma
Sencillamente ideal para tratar el dolor de tus manos, sea cual sea su origen: articular, túnel carpiano, tendinitis… Te explicamos por qué:
Tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y actúa a nivel de todo el organismo.
La cúrcuma es adecuada para el dolor articular. Se la considera el mejor recurso natural para controlar los síntomas de la osteoartritis y la artritis reumatoide.
Dispone de múltiples beneficios, además de para tratar la inflamación. Es un gran antioxidante y dispone de minerales y vitaminas que te permitirán restaurar el cartílago que rodea tus articulaciones.
Es un buen suplemento para tomar a diario. Lo mejor son dos infusiones al día, con una cucharadita pequeña a modo de té.

2. El jengibre
Te hemos hablado en numerosas ocasiones de los beneficios del jengibre. Ya sabes que es más que ideal para tratar realidades tan comunes como el dolor articular y reumático, de ahí que te lo recomendemos firmemente:
El jengibre es el agente antiinflamatorio y antirreumático más utilizado desde la antigüedad.
El extracto de jengibre actúa directamente en los problemas articulares y reumáticos. Es muy eficaz para tratar el dolor de manos.
Reduce hinchazones e inflamaciones, por lo que es muy adecuado si sufres, por ejemplo, de tendinitis.
Puedes hacer una infusión y tomar dos tazas al día. Ralla su raíz para obtener una cucharada y llévalo a la tetera con un vaso de agua hirviendo. Es perfecto.

3. Raíz de bardana
¿La conoces? Puedes encontrar bardana fácilmente en tiendas naturales. En las farmacias también suelen venderla en forma de comprimidos para tratar dolores articulares. Veamos sus beneficios:
La bardana nos aporta un buen tesoro de ácidos grasos esenciales que cuidan de nuestros cartílagos, los nutren y reducen el dolor.
Es una planta perfecta para el dolor articular.
Es un recurso natural que reducirá la inflamación.
Lo más adecuado es consumir la raíz de bardana en forma seca y picada. Basta una cucharada, para ponerlo a fuego lento durante unos 10 minutos. Deja reposar otros 5 minutos y acompáñala con un poco de miel.

4. El sauce blanco
El sauce blanco no es tan conocido. Puedes encontrarlo en forma de comprimidos o listo para tomar en infusión en tiendas naturales y en farmacias. Pero ¿cómo puede ayudarnos con el dolor de manos? Toma nota:
Es un gran analgésico, muy similar a la aspirina.
Tiene propiedades antiinflamatorias.
Es muy útil en el tratamiento del dolor muscular o articular.
Para tomarlo, lo ideal es hacer una decocción con el equivalente a una cucharada. Normalmente se toma combinado con menta o con jengibre y tiene buen sabor. Merece la pena probarlo.

31 Comments

  1. De La Torre Pamela Rodriguez

    De La Torre Pamela Rodriguez

    25/11/2016 at 23:49

    De La Torre Montserrat

  2. Nerina Rovey

    Nerina Rovey

    19/07/2016 at 02:03

    Norma Barbosa Muy buena…

  3. Florencia Scannapieco

    Florencia Scannapieco

    12/05/2016 at 13:35

    MaLena GC Emilia Martos

  4. Maria Veronica Aravena Burgos

    Maria Veronica Aravena Burgos

    12/04/2016 at 20:49

    Buen dato janita?

  5. Olhaf Aguillón Rangel

    Olhaf Aguillón Rangel

    12/04/2016 at 04:15

    Norma Rangel

  6. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    23/03/2016 at 01:29

    Love it!

  7. Gustavo Zolda

    Gustavo Zolda

    19/03/2016 at 12:41

    Vita Nina Cea

  8. Sandra Rodriguez

    Sandra Rodriguez

    16/03/2016 at 14:23

    Rosa Elda Gonzalez

  9. Sandra Córdova Parada

    Sandra Córdova Parada

    14/03/2016 at 11:33

    Nancy Parada Tolosa

  10. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    22/02/2016 at 12:59

    Superb!

  11. Claudia Aguilar Farias

    Claudia Aguilar Farias

    11/02/2016 at 16:07

    Claudia Aguilar Farias

  12. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    11/02/2016 at 13:29

    Muy Buen Artículo

  13. Inmarin Inmarin Jaen Jaen

    Inmarin Inmarin Jaen Jaen

    19/01/2016 at 20:10

    Rosiroja Vida

  14. Clau OL

    Clau OL

    09/01/2016 at 16:05

    RJ RJ Wayne

  15. Francisca Lobos

    Francisca Lobos

    05/01/2016 at 12:50

    Kako

  16. Cristina Mejia Reyes

    Cristina Mejia Reyes

    05/01/2016 at 05:30

    Gracias Karla la voy a probar en forma de te y ya te platicare te quiero mucho, besos

  17. KarlayJesús González

    KarlayJesús González

    05/01/2016 at 04:14

    Cristina Mejia Reyes

  18. Angie Dimter

    Angie Dimter

    05/01/2016 at 01:27

    Yureinis Pinto ? cariños linda !!

  19. Rebeca Hdez

    Rebeca Hdez

    04/01/2016 at 19:03

    Mire que tal n.n Señora Gloria

  20. Yolanda Leyton Ruiz

    Yolanda Leyton Ruiz

    27/07/2015 at 13:11

    Pepi Arcila Carrasco

  21. Marcela Valdespino

    Marcela Valdespino

    27/07/2015 at 06:32

    Es una especia. En el súper. Es polvo amarillo tipo Curry.

  22. Jose Gonzalez

    Jose Gonzalez

    27/07/2015 at 05:51

    Donde se consigue

  23. Chapy Méndez

    Chapy Méndez

    27/07/2015 at 04:43

    Si por favor expliquen !!!

  24. Maria Jose Vega

    Maria Jose Vega

    27/07/2015 at 03:17

    Veronica Cesar Monteverde

  25. Vicky Uzarraga

    Vicky Uzarraga

    27/07/2015 at 02:36

    Que es curcuma en mexico? Una foto por favor..

  26. Lupe Galvan

    Lupe Galvan

    27/07/2015 at 02:07

    Excellent

  27. Adriana De Pereyra

    Adriana De Pereyra

    27/07/2015 at 00:58

    Patsy Pereyra

  28. Julia Cabriles

    Julia Cabriles

    27/07/2015 at 00:36

    Y donde se consigue la cúrcuma y si es una planta ?

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