Salud General

ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL CONSUMO DE LECHE

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ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL CONSUMO DE LECHE DE VACA (Datos científicos)

Recientemente, Estudiosos de la Universidad de  Harvard reconocieron algo que se venía diciendo hace tiempo: la leche no es un alimento…  Por eso son cada vez más las voces que alertan de la posible relación -más o menos directa- entre el consumo de leche de vaca y muchas de las dolencias que se relacionan a continuación:

MIGRAÑA. Se ha comprobado experimentalmente que cuando se suprime la leche de la dieta de pacientes afectos de migraña se reducen significativamente sus síntomas.

OÍDOS, GARGANTA Y SINUSITIS. En 1994 la revista Natural Health publicaba una serie de hallazgos que relacionan a la leche con el aumento de las infecciones de los oídos y la garganta. Los estudios demostraron que las amígdalas y las adenoides reducían su tamaño cuando se limitaba el consumo de leche.

REACCIONES ALÉRGICAS. La alergia a las proteínas de la leche de vaca se ha definido como “cualquier reacción adversa mediada por los mecanismos inmunológicos a una o más de las proteínas de la leche (caseína, alfa lacto-albúmina, betalactoglobulina)”. Actualmente muchos estudios médicos reconocen la relación entre la leche y las reacciones alérgicas estableciéndose su prevalencia entre un 2 y un 5% de la población mundial. La reacción alérgica puede ser inmediata -es decir, en menos de 45 minutos- o tardía -presentándose horas o días más tarde.

SANGRADO GASTROINTESTINAL. El sangrado gastrointestinal secundario a la intolerancia a las proteínas de la leche de vaca en niños ha sido adecuadamente documentado. Tan serio es el sangrado que se le coloca como una de las causas más comunes de anemia en niños.

SÍNDROME DE MALA ABSORCIÓN. Investigadores de la Universidad de Helsinki (Finlandia) han comprobado la relación entre las proteínas de la leche y el daño a la mucosa intestinal. Este daño es el responsable del síndrome de mala absorción que se caracteriza por diarreas crónicas, vómitos y retardo del crecimiento.

TRASTORNOS DEL SUEÑO. Estudios realizados en la Universidad Free de Bruselas entre los años 1986 y 1988 confirmaron la relación entre el consumo de leche y los trastornos del sueño en los niños. Éste y otros estudios han hallado relación entre la alergia a la leche y los problemas para dormir. Todos los síntomas mejoraban cuando se excluía la leche de la dieta y empeoraban cuando era reintroducida. El tiempo promedio para notar la mejoría era de cinco semanas. La agitación que manifestaban esos niños también mejoró.

ÚLCERAS PÉPTICAS. En el pasado se aconsejaba tomar leche a las personas que padecían problemas estomacales, en especial en caso de úlceras. En la actualidad esa práctica se desaconseja por considerarse peligrosa y porque se sabe que la leche y sus derivados agravan todos los síntomas. El alivio temporal que sentían esos pacientes se podía deber simplemente al hecho de que normalmente la leche se tomaba fría y era la temperatura del líquido lo que hacía mejorar la situación transitoriamente.

Otras reacciones provocadas por la leche. Además de las expuestas existen otras situaciones y dolencias que se relacionan con la ingesta de leche. Por ejemplo la acidosis láctica severa asociada a la alergia a la leche de vaca, el aumento del riesgo de preeclampsia en mujeres sensibles, la dificultad de aprendizaje en niños o algunos casos de infertilidad femenina. Por último es importante señalar que las madres que toman leche de vaca durante el período de la lactancia exponen a sus hijos a los riesgos asociados a este alimento.

98 Comments

  1. Cecilia Torres Aguayo

    Cecilia Torres Aguayo

    25/10/2016 at 15:13

    Mira Wallis Stewart Olivares y Silvia Pulgar Triviños

  2. Paty Montejo

    Paty Montejo

    25/10/2016 at 14:19

    Y porque sí lo saben siguen anunciando y recomendando como el súper alimento, desde hace tiempo lo que se consume no es leche :0;

  3. Rodriguez Montalvo Elo

    Rodriguez Montalvo Elo

    25/10/2016 at 11:22

    Yo tomo muy poca

  4. Reynier Carrete

    Reynier Carrete

    25/10/2016 at 07:48

    Verdad 100%

  5. Tota Conde

    Tota Conde

    25/10/2016 at 02:56

    Que pelotudos !!!

  6. Angelica Paulina Alfaro Alvarez

    Angelica Paulina Alfaro Alvarez

    25/10/2016 at 00:25

    Brunilda Alvarez Godoy

  7. Luz Maria Faz

    Luz Maria Faz

    24/10/2016 at 23:29

    Ahí está la información que ne pediste Irma Ontiveros

  8. Rebeca Gómez Rodríguez

    Rebeca Gómez Rodríguez

    24/10/2016 at 22:55

    Elo Rodriguez Montalvo

  9. Ricardo PinzonBarrera

    Ricardo PinzonBarrera

    23/10/2016 at 18:55

    Es la mentira más estupida de mi existencia …. es descabellado

  10. Nico Bauer

    Nico Bauer

    04/10/2016 at 19:31

    Belen Bauer leelo

  11. Miriam Torres

    Miriam Torres

    04/10/2016 at 16:10

    Para los que mueren por beber leche¡

  12. Gabriela Cárdenas Lop

    Gabriela Cárdenas Lop

    04/10/2016 at 13:37

    Lau Laú Cardenas Lopez

  13. María Inés Díaz Soza

    María Inés Díaz Soza

    28/09/2016 at 19:56

    Muy malo el artículo, porq la le che es calcio sobre todo para los niños en su etapa de crecimiento, osino cuando grandes tendrán mucho problema con sus huesitos y dentadura.

  14. Paola Maldonado

    Paola Maldonado

    27/09/2016 at 18:37

    Que bueno que no consumo lácteos

  15. Mony Castor F

    Mony Castor F

    27/09/2016 at 15:22

    Entonces que tomó si soy adicta al chocomilk?

  16. Josué Hernández Rojas

    Josué Hernández Rojas

    27/09/2016 at 10:25

    Articulo interesante!

  17. Fanny Medina Sanchez

    Fanny Medina Sanchez

    06/09/2016 at 16:47

    De lo platicado Angelica Camacho Soto

  18. Dolça Cullerés

    Dolça Cullerés

    27/12/2015 at 21:05

    … Y pq los terneros dejan de tomarla a los 6 meses??

  19. Luciana Cascella

    Luciana Cascella

    27/12/2015 at 13:33

    Maria Laura Vercelli Natalia Cascella

  20. Shekina Gs

    Shekina Gs

    27/12/2015 at 05:58

    z. 0

  21. Nick Lozano

    Nick Lozano

    27/12/2015 at 05:38

    La leche de vaca es sana pero no se puede decir lo mismo de la leche que se vende en las tiendas que no es leche pura sino que es puro químico

  22. Noemi Aburto-Rangel

    Noemi Aburto-Rangel

    27/12/2015 at 03:14

    Muy cierto en el rancho nos crían con leche bronca y aveces nos la tomamos sin hervir así como sale dela vaca es tan sabrosa puras mentiras

  23. Ale Maya

    Ale Maya

    27/12/2015 at 01:46

    La naturaleza para alimentarnos ya el hombre que se puso a inventar estupideces que si enferman de verdad

  24. Ale Maya

    Ale Maya

    27/12/2015 at 01:45

    Dios hizo todo perfecto

  25. Ale Maya

    Ale Maya

    27/12/2015 at 01:45

    No creo

  26. Aldo AuriAzul

    Aldo AuriAzul

    27/12/2015 at 01:02

    Ruth Díaz Bruno Díaz Denisse Palmieri

  27. Rosa Maria Martinez Salmerón

    Rosa Maria Martinez Salmerón

    26/12/2015 at 20:10

    Desde luego

  28. Rosa Santos Moreno

    Rosa Santos Moreno

    26/12/2015 at 20:08

    Rosa M Laeskapada

  29. Ximena Orellana Rojas

    Ximena Orellana Rojas

    26/12/2015 at 19:12

    ¡¡ups!!

  30. Sofia Farias

    Sofia Farias

    26/12/2015 at 18:15

    Esas son tonteras no hayan q inventar pa q la gente crea mi generación fue criada con leche de vaca y acá estamos vivo y sanos que miente para vender productos nuevos esos son ustedes señores. …

  31. Gabriela Fernandez Ramos

    Gabriela Fernandez Ramos

    26/12/2015 at 16:05

    Gracias, de los errores se aprende y de cada experiencia también. Intérprete, sienta, observe, paciencia, preste atención, escuche, los 5 sentidos úselo son gratis sólo es cuestión de tiempo y un poquito no más de ingenio. Gracias x su ayuda. Año nuevo, vida nueva. Todos nos merecemos una segunda oportunidad. Sol brillando !!!

  32. Alexis Salazar

    Alexis Salazar

    26/12/2015 at 14:34

    lo que es alimento para uno es veneno para otro cuandosobre todo no cuido antes bien su cuerpo

  33. Alexis Salazar

    Alexis Salazar

    26/12/2015 at 14:33

    los estudios cientificos que un dia dan una velocidad de la luz y despues dan otra

  34. Alexis Salazar

    Alexis Salazar

    26/12/2015 at 14:32

    los estudios cientificos estan anunciando lo dañino de ser vegetariano

  35. Alexis Salazar

    Alexis Salazar

    26/12/2015 at 14:31

    los estudios cientificos fueron los que avalaron el desarrollo de la energia petrolera y ahora estamos con el el gran problema de la contaminacion ambiental hablando escuetamente

  36. Bruno Levin

    Bruno Levin

    26/12/2015 at 14:19

    Gustavo Levin ????

  37. luisa cason

    19/08/2015 at 21:09

    La leche de vaca es para las vacas, nuestro estómago ni se parece al de las vacas

  38. Pingback: ¿es buena o no, la leche de vaca para nuestra salud? | Jone Abad fisioterapia y salud

  39. Irene Eneri

    Irene Eneri

    11/12/2014 at 09:28

    Nestor

  40. Hally

    11/12/2014 at 03:54

    Cuando era pequeña iba al establo por leche, la ponia a hervir y me comia la nata, realmente era deliciosa, recuerdo que desde esa edad tuve la piel como cristal, hasta con el agua se rompia, mi hijo salio un poco menos que yo, dejamos de tomar leche hace unos meses y nuestra piel ha mejorado un 95 %, casi se ha curado, nunca imagine que la leche nos causaba esto, es lo unico que ha cambiado en nuestra alimentacion.

  41. Miguel Jose Ortiz

    Miguel Jose Ortiz

    10/12/2014 at 19:57

    Si preguntas en Internet, si la leche es buena, saldrán muchísimas paginas avalando que la leche es buena, pero, si preguntas, si es mala, también saldrán un montón de paginas diciendo que es mala. ¿A quien le creo?

    • Gerardo Seguel

      26/12/2015 at 13:19

      Créele a tu cuerpo. Deja de tomar leche por un mes y te darás cuenta de los cambios positivos en tu cuerpo.

  42. Lidia Veronica Sandoval

    Lidia Veronica Sandoval

    10/12/2014 at 19:14

    Sera asi?

  43. Pingback: 30 RAZONES PARA NO TOMAR LECHE DE VACA. | COSMO-VERDAD

    • Oscar Romero

      29/11/2014 at 02:23

      Me llama la atención lo siguiente: “Estudiosos de la Universidad de Harvard”. ¿Pueden publicar, por favor, el nombre de los científicos y los datos de la investigación? (Título, fecha, protocolo, número de participantes, duración, estadísticas, metodología, etc). Lo otro que me llama la atención es la conclusión a la que habrían llegado tales “científicos”: “Por eso son cada vez más las voces que alertan de la posible relación -más o menos directa” entre el consumo de leche de vaca y muchas de las dolencias que se relacionan a continuación:”. ¿”posible relación” es el resultado de la “investigación de los “científicos” que la habrían hecho? No quiero criticar por criticar, pero me interesé en el artículo porque en el título escribieron “datos científicos” entre paréntesis, pero esos datos científicos brillan por su ausencia. Gracias.

  44. Pingback: Leche de vaca ¿Tomar o no tomar? | "Agel" - Nueva Tecnología Nutricional

    • John

      28/11/2014 at 12:03

      Creo que es una tontería decir que somos el único mamífero que toma leche y que la leche es mala, también somos el único mamífero que come dulce de membrillo, carne entreverada con verduras, toma vino y de postre flan o frutas, etc. etc. Creo que algunos les hacen mal unas cosas y a otros otras, y si comemos de todo un poco y hacemos ejercicio, habrá muy pocas cosas que nos hagan mal, a menos claro está que tengamos algún problema crónico. Creo que el problema es que la comida está cada vez más industrializada, y ahí radica el principal problema.

      • gema

        31/01/2015 at 13:40

        Estoy contigo

  45. CARMELA

    10/10/2014 at 11:58

    Soy intolerante a lactosa diagnosticada hace 10 meses, lo pasé bastante mal hasta que me hicieron las pruebas. Yo misma ya hice la prueba eliminando los lácteos de mi dieta y mejoré. El médico de digestivo me dijo que esto es de nacimiento y que tenemos etapas, es cierto, ya que en el pasado era tomarme la leche por la mañana e irme directa a echarla. Hoy por hoy estoy mucho mejor pero los otoños son horrorosos, como tome algo con trazas, me paso unos días horrorosamente mal. Desde aquí quiero manifestar mi total rechazo a la lactosa añadida a alimentos que no la necesitan así como los medicamentos.

    • Sol

      26/12/2015 at 15:09

      Mi hijo tuvo lo mismo,y me la pasé durante varios años mirando hasta las etiquetas de las golosinas ya que en ellas está especificado si tiene trazas de leche. Estoy totalmente en contra de su uso en todos los alimentos.Sin embargo a mi hijo le cae bien comer quesos duros o semiduros una vez o dos a la semana,algún chocolate en invierno y algún helado en verano.No te preocupes por el calcio,muchos alimentos poseen más calcio que la leche.Mi hijo tiene nueve años y unos huesos super fuertes, toma licuados de avena y banana dos veces al día mucha fruta y vegetales. Suerte!!

  46. veronica castro

    09/10/2014 at 15:03

    Donde se ha visto a un mamífero tomando leche de otro mamífero por toda la vida??? La leche de vaca es para las vacas que están preparadas para digerir la compleja proteína de esta leche, las vacas tienen mas de un estómago, nosotros nos intoxicamos y a la larga, produce muchísimos daños. Hagan la prueba de no consumir leche y derivados por un tiempo y verán lo saludables, energéticos que se sentirán!

  47. juan

    09/10/2014 at 14:53

    Bueno cro q aunos less hace bien a otras personas no Mi mama murio este ano 2004 a LA dead de 89 anos nunca tubo Una operation tomo leche toda su Vida cuando era chica me decia q tomaba muncha leche de chiva y cuando de enfermaba su mama le daba leche de burra y tomaba muncho cafe en las mananas y en la tarde dejo de tomar LA el cafe 2 anos ante de morir y LA leche nunca ymurio de cancer En Los obarios pero Ella era felis con su leche cuando no habia de molestaba muncho pos ay nomas les dejo Mi comentario Buena suerte

    • Anonimous

      22/06/2015 at 13:12

      aprendea escrivir

  48. Danei

    08/10/2014 at 15:19

    leche fresca recien ordenada es lo mejor, mantiene todas las cualidades y no genera nada de eso….el problema esta en la llamada indutrializacion de la leche, que no es otra cosa sino matar y degenerar la leche real. otra cosa….”leche de almendra-avena, etc”…por Dios…todavia no vi una avena que tenga tetas…jajaja…eso no deberia de llamarse leche

    • Adela Ortega

      08/10/2014 at 21:09

      La unica cosa mala que tiene la leche de vaca, es que si no se hierve minimo por 10 minutos hace daño porque se le quedan algunos microvios que se adieren despues de ordeñada, con los niños menores de 2 años es que es pesada, pero disuelta no hay prblema , que me dicen de la pasteurizada? aplica lo mismo?

  49. Abelippoliti

    06/10/2014 at 07:40

    por favor recuperen mi comentario valioso porque no lo pude enviar

  50. SUSANA

    06/10/2014 at 05:27

    LA OMS HACE AÑOS LO VIENE DICIENDO ………PERO BUENO CADA CUAL …HACE LO QUE SE LE CANTA………….

  51. Tomàs

    03/10/2014 at 11:24

    El título del artículo habla de datos científicos.
    ¿Se podría poner un linka esos datos?
    Decir “científicos de Harvard” pues no es muy científico, sin embargo poner enlaces a revistas científicas si es científico

  52. yoyo

    02/10/2014 at 20:17

    Veréis, pasado un tiempo, cuando hagan “estudios” de la soja….esto son modas….y como todo, marketing.

  53. S4r0m

    27/09/2014 at 06:48

    Tengo 31 años… Desde que tengo memoria tomo múcha leche, casi diario tomo leche y consumo derivados de la leche; yogurt, mantequilla, queso, etc.

    Siempre he sido bastante saludable y hace unos meses me hice unos análisis completos para obtener una carta de buena salud. Estoy perfectamente sano.

    Núnca he tenido ningúna enfermedad fuéra de las respiratorias y estomacales que a todo mundo le dan… Núnca he padecido nada que mande al hospital ni núnca me han internado, nada.

    No me enfermo seguido; Como todo ser humano, me enfermo una ó 2 veces al año de catarro ó diarrea por comer algo que me cayó mal, unos días después, ya estoy bien.

    No padezco alergias, ningúna enfermedad hereditaria, ningún padecimiento de nada. Perfectamente sano.

    Y repito: Tomo múcha leche de vaca, procesada, de la pasteurizada, también todos sus derivados. Casi diario, toda mi vida. No tengo ningúna dieta especial. También hago ejercicio regularmente, no tengo sobrepeso…

    Al menos en mi caso, yo opino que exageran con eso de que es malo tomar leche… En exceso, sin tener una dieta balanceada, no ejercitarse lo suficiente, ó si la persona tiene algúna condición especial (como la intolerancia a la lactosa), entonces quizá si le haga daño…

    • Javier

      28/09/2014 at 16:30

      Tu comentario está pendiente de moderación

      Yo no tomo leche nunca y bebo mucho alcohol, no me cuido nada ni hago deporte y como mal… También estoy perfectamente, gozo de buena salud y me pongo menos malo que tú aún llevándote 7 años, en 15 años he faltado 3 días al trabajo en total por sentirme mal… eso va a ser la leche ya lo verás!! es lo que tiene

    • suri

      29/09/2014 at 03:33

      La pregunta es x que muchisim a mas gente come, como tu , y no goza de esa salud habrá un motivo en especial?????

  54. Leonel

    26/09/2014 at 06:02

    EL ÚNICO ANIMAL (Y BIEN ANIMAL) QUE SIGUE TOMANDO LECHE DESPUÉS DEL DESTETE ES EL HUMANO

    • Juan Carlos Grande Casas

      27/09/2014 at 09:23

      Supongo que esto lo dices porque se cuentan por miles las especies animales que SÍ que toman leche de avena, almendra, soja, etc… Cuando comas espinacas (p.e.), también supongo que no les pondrás aceite, ni sal, ni, por supuesto, huevo, piensa que serías de la única especie animal que hace eso. Es más, supongo que no cocinarás, es decir, comerás todo crudo, pues ningún otro animal es capaz de hacer fuego y cocinar. Tampoco tendrás luz en casa, imagínate que animal serías si la tuvieras, pues ningún otra especie dispone de ella. También supongo que creerás que estás en el paleolítico, que creo recordar que era cuando los homínidos cazaban y recolectaban, que, podríamos decir que es donde se encuentran las especies más avanzadas si las comparamos con nuestra evolución. A los que están discapacitados, supongo que los dejarás morir, pues es lo que hacen la mayoría de las especies, al ser un estorbo para el normal desarrollo de sus grupos.

      En fin, y resumiendo un poquito. Ningún otro animal extrae leche de vacas, cabras, etc, porque no sabe, y es, simplemente por esto, por lo que no la toma. Dale a cualquier animal leche, y verás como la mayoría se la toman. Que hay gente que le sienta mal, claro, a otros la carne de cordero, a otros alimentos con gluten, a otros algunas proteínas, etc, etc, etc…

      Deberías saber que los estudios los paga siempre alguien, y, como supongo que sabrás, casualmente son siempre a favor del mismo. Por cierto, ¿cómo estás escribiendo aquí? Ningún otro animal lo hace. Un saludo

      • Javier

        28/09/2014 at 16:22

        Yo no tomo leche nunca y bebo mucho alcohol, no me cuido nada ni hago deporte y como mal… También estoy perfectamente, gozo de buena salud y me pongo menos malo que tú aún llevándote 7 años, en 15 años he faltado 3 días al trabajo en total por sentirme mal… eso va a ser la leche ya lo verás!! es lo que tiene

      • Lic. Gamál Dujak

        09/10/2014 at 05:47

        Juan Carlos…
        La verdad, muy bueno tu comentario y análisis de la situación! Y desde luego es tal como decís. Siempre tuve el mismo punto de vista, al igual que una gran cantidad personas que conozco, y de colegas míos.
        Saludos!
        Atte.
        Gamál Dujak
        Lic. en Fisioterapia y Podología
        Lic. en Nutrición (especialidad clínica)
        Preparador físico deportivo

      • laura

        10/10/2014 at 06:37

        Sin ofender la leche de vaca es malisima , dificil sientan los efectos a los 30 generalmente se sienten después de los 50.Es mala porque es un producto procesado no estas tomando leche natural de vaca estas tomando un luquido procesado expuesto a grandes temperaturas que causan que su valor nutritivo sea 0…la leche de vaca.la sal refinada.la azucar y todo lo que tiene algun proceso es malo.Como tu dijiste lo mas saludable es.comer todo en pocas cantidades y crudo

      • Lourdes

        24/04/2015 at 23:25

        Efectivamente, también somos el único mamífero que anda sobre dos piernas, que enciende fuego para cocinar sus alimentos, que tiene capacidad para decidir que hacer con otras especies y plantas, etc, etc
        Esta moda de desacreditar todo lo que se ha hecho durante mucho tiempo es bastante cansina.
        A mí la leche me sienta fenomenal, me calma un dolor de estómago si algo me ha sentado mal, me ayuda a relajarme para dormir, me recupera cuando tengo un catarro.
        Le pregunté a una médico nutricionista específicamente por el tema de los lácteos y me dijo que no está demostrado que la leche genere mucosidad, como se ha puesto de moda decir, y que cada uno debemos tomar lo que nos siente bien y tratar de no prescindir de ningún grupo de alimentos

    • Juan Carlos Grande Casas

      27/09/2014 at 11:37

      He puesto un comentario más extenso y me lo han borrado. A ver si así no me lo borran. Lo resumo:

      -¿Cuántas especies animales conoces que tomen leche de avena, almendra, soja, etc….?

      Ahora, le damos la vuelta a la tortilla, ¿por qué cocinas algunos alimentos? ¿Acaso algún otro animal lo hace? ¿O sólo cazas y recolectas?

      Los animales más avanzados están algo por detrás de como estábamos nosotros en el paleolítico.

      Que a alguien le siente mal algo no quiere decir que ese “algo” sea perjudicial, pues, lo más probable es que esa persona tenga algún tipo de intolerancia a ese “algo” o parte del mismo. Los estudios los paga alguien, y, curiosamente, siempre son a favor del que pone el dinero.

      A ver si así no me lo borran.

      • robin

        09/10/2014 at 15:33

        solo hay tres reino en el mundo, animal, vegetal, y mineral a que reino pertenece el hombre

    • emilio

      27/09/2014 at 13:42

      el unico animal (y bien animal) que cocina es el ser humano

    • pablo

      27/09/2014 at 14:09

      ¿Has probado a darle un plato de leche a un gato?. Más bien el único animal capaz de domesticar a otro para poder sacar su leche es el humano. También somos los únicos capaces de construir un avión.

  55. flavia

    26/09/2014 at 04:23

    ya tendria que estar muerta vivo tomando leche de vaca y no tengo nada de lo q dice el articulooo

  56. Oliva

    25/09/2014 at 20:46

    Yo sufro de migrañas y hace meses me recomendaron dejar la leche de vaca para ver si mejoraba. Os confirmo que funciona, pero hay que tener claro que la leche está presente en muchos alimentos como por ejemplo embutidos, patés y un largo etc… yo lo miro todo. Ahora consumo bebida de arroz y postres de soja. Merece la pena. A mi me ha funcionado. Lo aconsejo totalmente

  57. Yo

    11/09/2014 at 21:02

    Exponen una cantidad de “enfermedades” muy típicas en las personas.
    Muchas de ellas derivan de una vida en general poco saludable. El estrés puede ser un causante. Y hoy día, quién no ha sufrido estrés??
    Se beba, o no, leche, es común la lista de terribles “enfermedades” que parece dar la ésta.
    Cuántas generaciones atrás agradecen su supervivencia precisamente a la leche de vaca. Y ya superamos los 7 mil millones de humanos. Tan mala no será entonces.
    Saludos.

  58. Pingback: Científicos de Harvard: Pare de tomar leche | El Blog de Camilo Acosta

  59. Lumina spargo

    08/09/2014 at 21:49

    Es increible como cada que se publica un articulo como este acerca de un tema tan controversial como ha venido siendo desde hace algun tiempo la leche de vaca, nunca se hace aclaracion nion ni se discrimina el tipo de leche sobre la cual se ha hecho la investigacion; en otras palabras es mas que seguro que estos estudios se han hecho con base en personas que consumen leche de vaca ya procesada; es decir pasteurizada o deslactosada o hidrogenizada y todos lo demas proceso a la que someten a este producto donde obviamente pierde toda su identidad.se alteran su estructura molecular y ya no es ni la muestra de aquel alimento sano,natural y nutritivo que una vez fue, por eso simpre es importante cuestionar creo yo este tipo de estudios que casi sin escrupulos no tienen la delicadeza de hacer la salvedad del tipo de producto que usan para el analisis estigmagtizando asi un alimento tan preciado como es. Ha sido y sera la leche siempre y cuando provenga y se use en su estado natural;es decir de la vaca a tu paladar.

  60. Mateo Jaramillo Zapata

    Mateo Jaramillo Zapata

    08/09/2014 at 04:56

    Mateo Ramírez

  61. gisela vanesa garcia

    08/09/2014 at 04:11

    sorprende las cosas que se dicen sobre la leche,pero no hay ningun otro alimento que reemplace a la leche,mi hijo es re delicado para comer y si tendria que suprimirle todos los productos derivados de la leche(postres,yogurt,crema de leche) se bajaria mucho de peso,si vamos al caso hay muchos productos que hoy dia hacen daño,por ejemplo el consumo de enlatados,pollo,la soja.para evitar todo esto se tendria que volver años atras donde todo era natural,se cosechaba la fruta la verdura,los pollos y cerdos se criaban etc.

    • mamen

      08/09/2014 at 14:20

      Mi hijo tiene 8 años y nunca ha tomado nada derivado de la ternera. Toma leche de soja o avena y te sorprenderas de todos los yogures, natas, postres y demas que no llevan compuestos lacteos. En herbolarios y en mercadona e hipercor hay gran variedad

      • Maria

        09/09/2014 at 17:34

        Lo que tu hijo necesita comer NO es leche, sino calcio.Vegetales ricos en calcio – almendras, apio, espinacas, brocoli, etc. La leche tiene 52 hormonas, cholesterol, grasa, azucar para que sus becerritos crezcan rapido.

    • hola

      25/09/2014 at 19:15

      Mi hijo tomo leche de vaca desde que tiene un ano de vida padecio mucho de estrenimiento y gases intestinales; ahora tiene 9 anos y hace aprox. un ano le cambie la leche de vaca por leche de almendra y pasado un tiempo empezo a tener mejor digestion, menos gases y las idas al bano son ya practicamente normales (comparadas a lo que el iba) y alimentandose con lo que regularmente come.

    • Sol

      26/12/2015 at 15:29

      Si,hay muchos alimentos que reemplazan a la leche lo que pasa es que la mayoría de las personas son vagas y no quieren enseñarles a comer frutas vegetales y cereales a sus hijos,les dan leche yogures etcétera,que contienen químicos que los hacen adictivos y luego le ofrecen unas espinacas o brocolis al niño y lo rechazan. Espinacas, brocolis,alcauciles,avena,almendras,maníes,nueces,germen de trigo,semillas de sésamo,toda clase de verduras,frutas,legumbres y cereales contienen calcio y Muchas menos grasas malas que la leche y sus derivados, aprendan a alimentar a sus hijos y no a ceder a sus berrinches. ..

  62. edna

    08/09/2014 at 03:56

    Desde q vivo en USA la leche de vaca me cae muy mal en mi estomago no se porq mientras estaba en mi pais nunca me cayo mal

  63. balbina maroñas

    08/09/2014 at 00:55

    Mi hija mayor , hoy de 25 años, vivió gracias a la leche de vaca mil veces agradecida por eso, eran épocas muy difíciles para mi tenía un stress muy elevado y por ende no tuve leche hubiese amado poder amamantar a mi hija pero no pude y en esos tiempos se daban leches maternizadas en polvo que la constipaban terriblemente tebía 15 días de vida y mi vida era un infierno hasta que me aconsejaron darle leche de vaca diluída al principio y pura a medida que fue creciendo endulzada con miel santo remedio!! no le pasó absolutamente nada de lo que dice el artículo y personalmente yo que ya tengo 57 años crecí tomando un vaso de leche por las mañanas desde que era niña hasta ahora y me siento super!!!!!!! JAMAS TUVE NINGUNO DE LOS SINTOMAS que denuncia el artículo obviamente así crié a mis hijas que ahora ya grandecitas son super lecheras y super sanas no se me suena a campañas para que la gente desiste de tomar leche por vaya uno a saber que intereses económicos o locos de gente que no está muy bien promueve.

    • Guillermo

      09/09/2014 at 22:28

      Estoy totalmente de acuerdo con el comentario,la leche en mi familia a partir de mi madre que tiene 96 años cumplidos,todos sus hijos 7,todos los nietos y tataranietos 7 hemos tomado y seguimos tomando leches de vaca primero,luego de carton y funda,entera,semidescremada y descremada o light y estamos muy bien.SALUDOS,gra.

  64. Alba

    08/09/2014 at 00:46

    Hola podràs citar algun articulo científico donde se amplie información? Estoy muy interesada en el tema. Hace años que no tomo leche porque me sienta mal.

  65. Eva Olivia

    Eva Olivia

    07/09/2014 at 23:31

    mi madre a vivido casi toda una vida en la crianza de ganada y presenta algunos de los malestares expuestos : migraña, sinusitis y trastornos de sueños …

  66. Odina Ibarra

    Odina Ibarra

    07/09/2014 at 21:55

    Lo lei atentamente, no se menciona si es leche recien ordeñada o leche procesada . Si aparecen alergias pueden ser a los productos que lo incorporan porque ya hablaron de agua oxigenada, formol y otros que dice que contienen. Veran que comunmente la leche de carton no se corta o cuaja,tal vez en algunos casos, normalmente no. Inportante seria investigar mas.

  67. Agustín Maldonado

    Agustín Maldonado

    07/09/2014 at 21:22

    Mi madre tiene 95 años, está bajo mi cuidado (ego manifestándose), y jamás ha dejado de tomar dos tazas de leche al día. Lo expreso porque discrepo de las generalizaciones. Saludos.

  68. Sandrine Drouet

    Sandrine Drouet

    07/09/2014 at 18:26

    No sé pero yo tomo leche fresca ( la de verdad, no la de brik), y desde que dejé de tomar la de los supermercados no he vuelto a tener molestias después de tomar la leche… Es que la que venden en supermercados es pura caca… que si con calcio, que si omega 3 etc, todas son mentira!!

  69. Jose Luis Fernandez

    07/09/2014 at 16:45

    Absolutamente de acuerdo y lo que mencionan es solo la punta del iceberg, donde dejan el cancer de estomago, pulmon y senos, intimamente relacionados con el consumo de leche, despues del destete nadie deberia volver a tomarla. Acaso han visto otro mamifero tomando leche siendo ya adulto y lo que es peor, de otra especie?

    • esteban

      07/09/2014 at 19:17

      Ahora explícame esto: yo no tengo ninguno de los sintomas antes mencionados obviamente he tomado leche desde niño hasta ahora, tengo 44 años, y en los aproximadamente últimos 15 tomo un promedio de 1 litro al día, pero un detalle interesante es que hace 8 años deje de tomarla por reducir mi consumo de grasa y en dos semanas bajé 5 kilos , yo soy muy delgado peso 61 y comprenderás que me preocupe y volví a tomarla; es lo que me nutre!

    • claudia

      08/09/2014 at 07:43

      Sí, los gatos…

      • congruencia

        26/09/2014 at 16:16

        La leche de vaca esbpara lo becerros, así como la leche materna (humana) es para los bebes…y solo es consumible hasta sus destete.

    • Gloria

      13/11/2014 at 01:07

      Muy de acuerdo contigo, muy aceptada tu criterio.

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