Metafisica

EL INSOMNIO desde el punto de vista metafísico

By  | 

Un punto de vista metafísico de la salud se basa  en el hecho de que muchas enfermedades son causadas por patrones de comportamiento y pensamiento que traemos en nosotros mismos. Incluso el patrón familiar, que a menudo es transmitido de padres a hijos, causa desequilibrios emocionales y físicos.

La incapacidad de dormir corresponde a un profundo miedo a abandonarse y soltarse. Vivo inseguridad y quiero tener el control sobre todo lo que sucede en mi vida. Sin embargo, cuando duermo, mis facultades mentales duermen también y soy más vulnerable, porque mis sentidos son más alertas y abiertos a lo desconocido.

Por esto, guardando mi mental ocupado con todo tipo de ideas, todo tipo de situaciones incluso ficticias e inventadas por mí, impido que me gane el sueño. Mi vida está coloreada con la tensión, la ansiedad, la culpabilidad y a veces, incluso, cierta paranoia.

Esto puede resultar de un sentimiento de que mi ego o mi supervivencia ya han sido amenazados en cierto modo, lo cual es comprensible si experimenté ciertos traumatismos profundos, tales como un robo, una violación, etc. Hay probabilidades de que sienta una nerviosidad extrema y que tenga dificultad en colocarme y tomar decisiones. Es también como si muriese cada vez que me duermo y esto despierta temores a lo desconocido de la noche en particular. El insomnio puede estar fuertemente relacionado con la culpabilidad consciente o inconsciente.

Por un motivo u otro, puedo tener la sensación que no me merezco descansar. Quizás porque me siento culpable de no tener éxito en la vida, no hacer todo lo necesario para mis hijos, etc. También puedo haberme programado pensando que dormir es una pérdida de tiempo. La glándula del timo está estrechamente vinculada al sueño y, a la vez con la energía del corazón. El insomnio puede estar vinculado a mi aptitud a amarme, a hacer confianza al amor y por el mismo hecho, a la vida.

Si padeces insomnio lo primero que tienes que hacer es reflexionar sobre la forma de vida que llevas y modificar todo aquello que no sea apropiado y te aleje de la armonía y la paz. Te puede ir bien meditar sobre los temas que se tratan en esta Web y tal vez también te ayude tomar una infusión de Valeriana durante diez días hasta restablecer de nuevo el hábito de dormir.

Si todo esto no llega a producir los resultados esperados, quizás sea necesario que te hagas un chequeo para constatar que te encuentras en buen estado. Hay que intentar siempre tratar la causa del insomnio, y no los efectos en sí, por ello la ingestión de fármacos no siempre es el mejor camino. De todas formas, tu médico te puede recetar algún fármaco para que duermas la noche completa. Estas píldoras a largo plazo provocan dependencia, pero ayudan a resolver la cuestión de forma temporal.

Aprendo a relajarme y a soltar el control para dejar que el sueño recupere su lugar en mi vida.

34 Comments

  1. Sonia Corrales

    Sonia Corrales

    13/10/2016 at 04:48

    Muy interesante

  2. Vitaliana Partida

    Vitaliana Partida

    12/10/2016 at 23:10

    Fátima Karime Roa Alpízar

  3. Tete Nava

    Tete Nava

    12/10/2016 at 22:52

    Jorge Casillaz

  4. Lupita Romero

    Lupita Romero

    12/10/2016 at 22:34

    En la torre… Patrones aprendidos :'(

  5. Macarena Martin

    Macarena Martin

    12/10/2016 at 11:41

    Rafael Sanchez Ortiz echale un ojo a esto!!

  6. María Jesús Vera Fabero

    María Jesús Vera Fabero

    12/10/2016 at 08:51

    Maria Garcia

  7. Anagis Estrada Venegas

    Anagis Estrada Venegas

    12/10/2016 at 06:39

    Lupita Romero podría ser nuestro mal?

  8. Mariana Ramírez

    Mariana Ramírez

    12/10/2016 at 01:12

    Ana Bertha Velázquez léelo ma!

  9. Belén Silva Nilo

    Belén Silva Nilo

    24/09/2016 at 17:23

    Paloma Constanza

  10. Tomas Cuba Tapia

    Tomas Cuba Tapia

    24/09/2016 at 15:08

    Gracias mi reina!!

  11. Selene Bastidas Hurtado

    Selene Bastidas Hurtado

    24/09/2016 at 06:34

    Andrés David Gómez Para tu Padre

  12. Bri Anguiano

    Bri Anguiano

    24/09/2016 at 06:04

    Ivette Morales

  13. Diana Muñoz

    Diana Muñoz

    24/09/2016 at 05:45

    Tomas Cuba Tapia

  14. Maria Carla Lucchesi

    Maria Carla Lucchesi

    17/09/2016 at 11:46

    Maria Gloria Tula

  15. Veronica Velasquez

    Veronica Velasquez

    16/09/2016 at 06:07

    Gabriela Velasquez

  16. Nohora Tamayo

    Nohora Tamayo

    16/09/2016 at 00:34

    Silvia Tamayo

  17. Sandra

    24/06/2016 at 12:41

    Me gusta mucho el tema
    Hay algún libro psra leer estos temas

  18. MariLu Cepi

    MariLu Cepi

    23/06/2016 at 02:24

  19. Stephania Orozco

    14/04/2016 at 04:22

    Alfredo Korona mira amor

  20. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    25/03/2016 at 16:29

    Wow like it!

  21. Blanca Oñate Mora

    Blanca Oñate Mora

    05/03/2016 at 21:43

    Muy bueno gracias

  22. Dhelii Rodriguez

    Dhelii Rodriguez

    21/02/2016 at 19:00

    Borack CastilloGoomez 🙂

  23. Anny Lu

    Anny Lu

    21/02/2016 at 16:57

    Azul Bella Thorne

  24. Luis Lino Guevara Sepúlveda

    Luis Lino Guevara Sepúlveda

    21/02/2016 at 14:06

    Gracias .

  25. Sixto Romero

    Sixto Romero

    21/02/2016 at 12:38

    me parece interesante lo de la causa metafisica…pero deberian de saber el porque del insomnio desde el punto de vista biologico, todos los mamiferos no duermen o se despiertan entre la 1 y3 de la mañana cuando hay un conflcto biologico y el cerebro esta alerta para tratar de encontrar la solucion, al despuntar el alba se queda dormido,ya que con la salda del sol se siente mas seguro y tranquilo. hamer nueva medicina germanica.

  26. Mar SeOr

    Mar SeOr

    24/11/2015 at 01:19

    Espe Mendoza

  27. Guadalupe Alvarez Sanchez

    Guadalupe Alvarez Sanchez

    23/11/2015 at 17:05

    Interesante..

  28. Nora Soto

    Nora Soto

    23/11/2015 at 15:00

    Maria Josefina Orante

  29. Edith Cruz

    Edith Cruz

    23/11/2015 at 01:58

    Any Rios

  30. Melody

    23/06/2015 at 03:19

    Me gustó el comentario metafísico del insomnio ya q lo padezco hace muchos años.

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *