Conexión con el Ser

EJERCICIO DE SANACIÓN DE LA HERIDA MATERNA

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Si pensamos en nuestro desarrollo personal y el ejercicio de sanación, la relación con nuestra madre sirve como patrón para la relación con nosotras mismas.

Como hijas, absorbimos de nuestra madre información sobre lo que sentía hacía ella misma, lo que sentía hacia nosotras, y lo que sentía hacia el mundo.
Aprendimos a tratarnos de la misma manera que nuestra madre se trató a ella misma.

Nuestra tarea como mujeres conscientes radica en transformar la madre interna dentro de nuestra psique creada a partir de nuestra madre biológica con sus limitaciones humanas en la madre que siempre necesitábamos y queríamos.

Podemos convertirnos en la madre que siempre queríamos –hacia nosotras mismas.

De esta manera, somos capaces de aceptar las limitaciones de nuestra madre externa, porque nuestra madre interna se convierte en la madre primaria con la que podemos contar, de formas en que quizás nunca hemos podido contar con nuestra madre externa.

Nuestra madre solo podía amarnos de la manera que podía amarse a ella misma.

En un momento dado, debemos enfrentar el hecho de que nuestra madre no pudo y no va a poder satisfacer nuestras necesidades de la manera que necesitábamos y queríamos. Esto significa pasar por un proceso de duelo. Un duelo por la forma en que tuvimos de compensar y sufrir la herida materna.

En el proceso de duelo, tenemos la oportunidad de darnos cuenta del hecho de que si nos sentimos amadas o abandonadas no fue por nuestra culpa. Sólo entonces podemos abandonar la lucha para demostrar nuestra valía en el mundo. En el proceso de duelo, también podemos tener compasión por nuestra madre y la carga que llevaba.

Al sanar tu madre interna, transformas tu vida más allá de lo que puedas imaginar.

Al confrontar este dolor, podemos darnos cuenta de que lo que pensábamos que era nuestro dolor es en realidad parte del dolor de nuestra madre que nosotras hemos llevado por amor. Ahora podemos elegir dejar esta carga. De esta manera, en lugar de atenuar nuestro sentimiento de culpa, podremos sentir la confianza en nuestros cuerpos y en nuestros corazones para así desarrollar un sentido de auténtica plenitud y amor propio.

Al convertirnos en la madre “suficientemente buena” para nosotras mismas, nos liberamos no sólo a nosotras mismas, sino también a todos aquellos que conforman nuestra vida.

Es un reto reconocer ante nosotras de que manera no fuimos amadas en nuestra relación con nuestra madre. Al recordar y ver lo cargada y abrumada que estaba pudimos pensar que éramos la fuente de su dolor. Esta “hija culpable” puede mantenernos estancadas. Una forma de liberar nuestra culpa es reconociendo la inocencia y legitimidad de nuestras necesidades infantiles. Es una forma de liberarnos de la vergüenza y bautizarnos a nosotras mismas en nuestra bondad y divinidad.

Una vez hemos atravesado el duelo por nosotras mismas, entonces podemos comenzar el duelo por nuestras madres y por todas las mujeres.

El duelo nos repone y nos fortalece.

Como mujeres, podemos sanar y darnos lo que nuestras madres no nos podían dar. Podemos convertirnos en nuestra propia fuente. El “dolor corporal” del colectivo femenino es sanado una a una. Y a medida que el dolor corporal femenino se cura, lo mismo ocurre con el dolor de la comunidad humana. Nuestra propia sanación no es sólo un regalo para nosotras mismas, también lo es para el mundo.

La herida de la madre es una gran oportunidad.

Conforme nos permitimos contactar con lo que se siente como un hambre antigua, inagotable para una madre inagotable, nos damos a luz a nosotras mismas en nuestra verdadera identidad – la matriz de luz- una fuente inagotable, desbordante de amor y abundancia que no depende de las circunstancias o condiciones. Entonces podemos vivir al servicio de lo que realmente somos- el amor mismo.

Vivimos aún en una cultura patriarcal donde la ruptura con la naturaleza femenina se encarna sobre todo en la ruptura de la relación madre-hija.

Algunas de nosotras hemos crecido cuestionadas, desvalorizadas, temidas o hasta ignoradas por nuestras madres.

Más allá de su amor o de su entrega, nos hemos sentido solas y sin una figura materna que nos acompañe en el descubrimiento de nuestras vivencias femeninas.

Nos ha costado mucho tiempo entender que ellas, aún más que nosotras, han sido víctimas de un mundo patriarcal que les impedía crecer o expresarse.

Nos ha dolido comprender que ellas, también fueron alejadas de lo femenino instintivo, de sus recursos sanadores, de sus cualidades nutricias y contenedoras.

Poco a poco, nos hemos dado cuenta que ellas también carecieron de una madre que las guiara y las alentara en su búsqueda. Que se vieron separadas de la sabiduría de sus intuiciones más profundas y fueron víctimas de un mundo donde las cualidades positivas de lo femenino estaban y están ausentes.

Por ello, hoy quiero invitarte a sanar el vínculo con tu madre, a curar la herida que te separa de ella y de tu Madre interior, a sanar tus lazos con lo femenino materno.

EJERCICIO DE SANACIÓN DE LA RELACIÓN CON LA MADRE:

Una vez más las palabras pueden cumplir su misión transformadora:

Piensa en tu madre.
Conéctate con ella.
Vuelve a nacer de su útero.
Déjate mecer por su tibieza.
Siéntela mujer-hermana-compañera.
Ve su mirada de niña asustada, su rebelión frustrada, su postergación, su sometimiento a una vida dibujada por otros.
Percibe sus deseos acallados, su llanto escondido, su silencio.
Escúchala, entiéndela, recupera su ternura, intégrala a ti misma.
Puedes nombrarla, abrazarla y comprenderla dentro de ti.
Y entonces escribe.
Escribe cinco palabras (o más) que la nombren y curen esa vieja herida.

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41 Comments

  1. Paola Quintero

    Paola Quintero

    05/09/2016 at 06:25

    Muy lindo.

  2. Sibeyda Sabana

    Sibeyda Sabana

    05/09/2016 at 03:21

    Hermoso ☺️

  3. Tanka Sánchez

    Tanka Sánchez

    08/07/2016 at 19:05

    Celeste Janice Fernández Zúñiga

  4. Lu Della

    Lu Della

    08/07/2016 at 15:35

    Hermoso

  5. Tere Om

    Tere Om

    01/07/2016 at 09:35

  6. Frida Kala

    Frida Kala

    28/06/2016 at 08:37

    Mira friend Rosa Irene Gonzalez

  7. Vero Portaluppi Elizeche

    Vero Portaluppi Elizeche

    29/04/2016 at 11:05

    Victoria Portaluppi

  8. Luli Arroyo

    Luli Arroyo

    29/04/2016 at 03:52

    Nuriia Ha Carolina Hag

  9. Adriana Arbelaez

    Adriana Arbelaez

    24/03/2016 at 14:21

    Ana Sofia Giraldo de lo q hablamos

  10. Nancy Vasquez Prevatte

    Nancy Vasquez Prevatte

    23/03/2016 at 18:52

    CarmenRo Vasquez

  11. Mario Edgardo MÜller-geissbÜhler

    July Müller

  12. Victoria Inés Villalba

    Victoria Inés Villalba

    18/03/2016 at 05:58

    Marisol Romero

  13. Pame Calofiori Sachot

    Pame Calofiori Sachot

    03/03/2016 at 10:10

    Flor Garcia

  14. Mildred Noemi Cahun Rivera

    Mildred Noemi Cahun Rivera

    01/03/2016 at 03:58

    Mira ! España Musaine

  15. Bony Columbie

    Bony Columbie

    20/02/2016 at 14:22

    Pɑm Morlet Tellecheɑ cynthia morlet Diego Tellechea

  16. Paz Vanegas

    Paz Vanegas

    20/02/2016 at 12:26

    Daniela Vazquez A ❤️

  17. Sonia Garcia

    Sonia Garcia

    08/02/2016 at 07:02

    Donde

  18. Marcela Falconi Garcia

    Marcela Falconi Garcia

    08/02/2016 at 05:11

    Sonia Garcia interesante

  19. yolanda miranda

    17/11/2015 at 07:20

    quiero temas sobre como superar la depresion y anciedad

  20. Leda Ramírez Calleros

    Leda Ramírez Calleros

    08/09/2015 at 04:44

    Gracias!!! Mucha luz!!!

  21. Tere Rocco Hoffmann

    Tere Rocco Hoffmann

    07/09/2015 at 22:57

    ???

  22. Azúl Marietta

    Azúl Marietta

    07/09/2015 at 15:53

    Maria Dela O Rosa María Hernández Patiño

  23. Ivonne Jimenez Martell

    07/09/2015 at 07:19

    Yo no tengo ningun recuerdo de ella,siempre la he necesitado, se q no e su culpa ni su desicion su ausencia,ella murio cuando yo tenia 10 meses d nacida, he llorado, cantado y amado pensando en ella,muchas veces miro las estrellas esperando una señal q me diga algo d su presencia, se q todos estos años a cuidado d mi, mas siempre tendre la necesidad d un recuerdo, d su imagen y su amor.

  24. Yaritza Salom

    Yaritza Salom

    07/09/2015 at 04:15

    @Elizabeth Zerpa

  25. martha becerra

    07/09/2015 at 01:27

    quiero saber como puedo aliviar mis talones pues tengo los espuelones calca-neos

  26. Estefanía Santana

    Estefanía Santana

    07/09/2015 at 00:42

    Yessica y María Laura 🙂

  27. Nellie Garcia

    Nellie Garcia

    06/09/2015 at 21:37

    Anais Mariscal Garcia

  28. Vicky Pink

    Vicky Pink

    06/09/2015 at 19:38

    Romina Aranda

  29. Vicky Pink

    Vicky Pink

    06/09/2015 at 19:38

    Jorgelina Aranda

  30. Claudia Aguilar Mansilla

    Claudia Aguilar Mansilla

    06/09/2015 at 19:34

    Gracias

  31. Floricel Betancourt Avila

    Floricel Betancourt Avila

    06/09/2015 at 19:05

    Gracias gracias gracias … Cuanto me ayudan sus artículos.

  32. S Patricia Rivera

    S Patricia Rivera

    06/09/2015 at 17:44

    Snafuco Sober Jessica Montes Grovas

  33. Nena Garza

    Nena Garza

    06/09/2015 at 16:56

    Por que no se puede copiar??

  34. Carmen Maria Castro Gonzalez

    Carmen Maria Castro Gonzalez

    06/09/2015 at 16:21

    Mi vida destrozada por no poder superar este dolor.

  35. Myriam Rivera

    Myriam Rivera

    06/09/2015 at 16:14

    Betty Castillo Pardo

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