Energía

Ejercicio de Liberación y recuperación de energía

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Práctico ejercicio de liberación para recuperar la energía positiva de nuestra vida.

Céntrate en esa persona con la que hay conflicto, y pregúntate:

¿Qué soy yo en ti?

Luego obsérvala internamente, lo que te incomode y lo que te guste de ella cuando convive contigo.

Después, céntrate en ti y pregúntate:

¿Qué eres tú en mi?

Y obsérvate internamente, lo que te incomode y lo que te guste de ti cuando convives con ella.

Ahora, siente que recoges lo que tienes en el otro… Y te completas.

Luego siente que sueltas lo que tienes del otro… Y te liberas.

¿Qué eres ahora?

Y:

¿Qué es el otro para ti? ¿Ha cambiado su influencia sobre tu realidad? ¿Ha cambiado tu percepción de él y de ti mismo?

Céntrate en esa persona con la que hay conflicto, y pregúntate:

¿Qué soy yo en ti?

Luego obsérvala internamente, lo que te incomode y lo que te guste de ella cuando convive contigo.

Después, céntrate en ti y pregúntate:

¿Qué eres tú en mi?

Y obsérvate internamente, lo que te incomode y lo que te guste de ti cuando convives con ella.

Ahora, siente que recoges lo que tienes en el otro… Y te completas.

Luego siente que sueltas lo que tienes del otro… Y te liberas.

¿Qué eres ahora?

Y:

¿Qué es el otro para ti? ¿Ha cambiado su influencia sobre tu realidad? ¿Ha cambiado tu percepción de él y de ti mismo? Céntrate en esa persona con la que hay conflicto, y pregúntate:

¿Qué soy yo en ti?

Luego obsérvala internamente, lo que te incomode y lo que te guste de ella cuando convive contigo.

Después, céntrate en ti y pregúntate:

¿Qué eres tú en mi?

Y obsérvate internamente, lo que te incomode y lo que te guste de ti cuando convives con ella.

Ahora, siente que recoges lo que tienes en el otro… Y te completas.

Luego siente que sueltas lo que tienes del otro… Y te liberas.

¿Qué eres ahora?

Y:

¿Qué es el otro para ti? ¿Ha cambiado su influencia sobre tu realidad? ¿Ha cambiado tu percepción de él y de ti mismo?

2 Comments

  1. Gabriela Cordi

    Gabriela Cordi

    18/07/2016 at 02:30

  2. Lucia Montblanc Herrera

    Lucia Montblanc Herrera

    18/03/2016 at 01:28

    Si escucharamos a nuestro yo más no perderíamos energia

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