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Drenar el intestino con sólo 2 ingredientes

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Drenar el intestino con sólo 2 ingredientes

Muchos problemas comunes de la salud y el peso pueden estar ligados al estado del colon, y el 90% de todas las enfermedades están relacionadas con un colon sucio. Sin una dieta saludable y ejercicio regular, nuestro sistema tiene problemas para digerir las comidas apropiadamente.
El resultado es desperdicio almacenado en el colon ( el promedio es de 5 a 25 libras por persona). Esto causa el esparcimiento de bacterias y toxinas a través del cuerpo por la vía de los capilares sanguíneos alineados a la pared intestinal, la cual absorbe esas toxinas y las distribuye por la corriente sanguínea, trayendo como consecuencia la contaminación de todos los órganos y células, y el resultado final es enfermedades y aún la muerte.

Muchas enfermedades pueden curarse o prevenirse mediante la eliminación de tóxicos aumulados.
A lo largo de unos 70 años, nuestros intestinos procesan más de 100 toneladas de alimentos y 40.000 litros de líquido. Esta enorme cantidad de comida y el líquido finalmente conduce a una acumulación de más de 2 kilos de depósitos fecales y residuos tóxicos. Estos depósitos de desechos contaminan nuestra sangre y con el tiempo causan daños irreparables en el organismo.
Algunas consecuencias son: inflamación del tracto respiratorio superior, el tracto gastrointestinal, gastritis, colitis, estómago o úlcera de duodeno, enfermedades del tracto urinario, infecciones, cistitis, pielonefritis, etc. Estas son algunas señales comunes de este problema:
-Estreñimiento frecuente
– Diabetes
-Metabolismo alterado
-Peso excesivo o insuficiente
-Problemas de piel, pelo, y uñas
-Artritis

Las lavativas pueden limpiar el colon, pero solo una porción muy pequeña, de 40-50 centímetros. Las limpiezas profundas de colon requieren equipo especial, suelen ser caros y pueden causar daños si no se hacen correctamente. Una opción sencilla y completamente natural es ingerir de 1-3 cucharadas linaza molida (semillas de lino) con kéfir  por día durante tres semanas. Este método de limpieza de colon ayuda a la normalización del peso rápida y tiene varios efectos positivos en la regulación del metabolismo de los lípidos. La harina de linaza absorbe y elimina las toxinas de nuestro cuerpo, junto con la reducción de colesterol en la sangre.En lugar de desayuno consumir esta mezcla durante 3 semanas:
Semana 1: 1 cucharada de harina de linaza (semillas de lino molidas) y 100 ml de kéfir.
Semana 2: 2 cucharadas de harina de linaza y 100 ml de kéfir.
Semana 3: 3 cucharadas de harina de linaza y 150 ml de kéfir.

Si no encuentras linaza molida en tu tienda local, puedes comprar semillas de linaza y molerlas muy finamente. No muelas más de lo que necesitas. Las semillas de linaza se vuelven rancias muy fácilmente. Prepara una porción fresca cada mañana. Asegúrate de que también consumes por lo menos 2 litros de agua por día….

65 Comments

  1. Troiani Claudia

    Troiani Claudia

    01/09/2016 at 02:32

    donde se compra el kefir?

  2. Veronica Loor López

    Veronica Loor López

    25/08/2016 at 14:04

    Lo voy a preparar, gracias por información.

  3. Lore Ramirez Ortiz

    Lore Ramirez Ortiz

    04/08/2016 at 05:00

    Que es kéfir???

  4. Maria Tineo

    Maria Tineo

    03/08/2016 at 23:28

    Que es kefir?

  5. Lulis Navarro

    Lulis Navarro

    03/08/2016 at 16:07

    Adonde encuentro el Kefir

  6. Patricia

    20/05/2016 at 13:18

    Hola. Es kefir de agua o leche? Ya q ac se consigue ambos

  7. Jorge alberto. Aguilar

    19/05/2016 at 22:43

    Aquí en El Salvador solo hay yogur se puede usar en vez de kepis

  8. Kike Cubas

    Kike Cubas

    09/03/2016 at 15:29

    No tengo ni idea que es el Kefir si es una hoja una fruta una rama obuna semilla..o como se llamará en otros países..me dicen por favor??

  9. Lorena Borrego Robles

    Lorena Borrego Robles

    09/03/2016 at 05:08

    Que es kefir?

  10. Matilde Salazar

    Matilde Salazar

    17/02/2016 at 17:25

    Que es el Kefir??

  11. Gabriela Vergara

    Gabriela Vergara

    07/01/2016 at 14:43

    Y q reemplaza medir acá no se encuentra

  12. Rocio Rosas

    Rocio Rosas

    07/01/2016 at 00:48

    Deso saber mas sobre el tema

  13. Mitza

    20/09/2015 at 05:27

    Es exelente, preparo mi propio kefir en casa con leche descremeada, he tenido buenos resultados desde que lei esta publicacíon.
    Me encanta este sitio!!!

    • Verónica

      22/11/2015 at 04:45

      Me podrías dar la receta de como preparas tu medir de leche. Gracias amiga!!!

  14. Mitza

    20/09/2015 at 05:23

    Es fabuloso, lo consumo en ayunas desde que lo recomendaron en este sitio y con exelentes resultados. Yo preparo mi propio kefir en casa con leche descremada.

    • Marisolgomez352@yahoo.con.mx

      22/11/2015 at 02:24

      K es el kéfir me podrías decir x favor y como lo preparo gracias

      • chapis godinez

        07/02/2016 at 07:05

        Que es elkefir

  15. Danny Cuadros Fonceca

    Danny Cuadros Fonceca

    11/09/2015 at 02:18

    Gracias rosa

  16. Danny Cuadros Fonceca

    Danny Cuadros Fonceca

    10/09/2015 at 17:51

    Que es el kefir

  17. Willy

    06/05/2015 at 18:11

    Interesantes los artículos que brindas, lo leo en el Perú. Ojalá se podría saber qué es el kéfir?… porque así como lector que soy, podría beneficiarme.

    • maria isabel gonzalez gutierez

      08/07/2015 at 01:04

      qes kefir gracias

  18. ivonne huevara

    06/05/2015 at 14:43

    ¿Es Kéfir de agua o de leche?
    Espero respuesta.

    • Michael Truckenbrodt

      01/10/2015 at 14:09

      Puede ser Kefir de ambas maneras. El de agua tiene la vetaja de no contener lactosa y es apto para Veganos.

  19. Gloria

    26/04/2015 at 15:39

    Por favor, podrían decir como preparo el kefir y si es de leche o agua, gracias, buen día!

  20. Cecilia Lopez Blanco

    24/04/2015 at 05:31

    Que es el kefir?? Xfa.

  21. Mildred Bandas-Roa

    Mildred Bandas-Roa

    23/04/2015 at 15:47

    En Los supermercados Los venden como bebida y parecido al yogurt.

  22. Evelin Escobar

    Evelin Escobar

    23/04/2015 at 15:17

    es una planta.se compra en herbolarios.si la mezclas con leche se hace el yogohurt.

  23. irasema tagle

    23/04/2015 at 06:35

    En México también se conoce como búlgaros se fermentan en lechera.

  24. claudia

    23/04/2015 at 06:10

    que es el kefir..??

  25. Maria Del Carmen Aloise

    Maria Del Carmen Aloise

    23/04/2015 at 03:53

    BARBARO ,NATURAL Y BARATO -ADEMAS FACIL…. GRACIAS

  26. Marcela Lopez

    Marcela Lopez

    23/04/2015 at 02:38

    El kefir es el yogurt verdadero, es un hongo de la leche

  27. ivonne rojas

    23/04/2015 at 01:43

    que es kefir ,porfavor respuesta gracias u otro noombre

    • Rosy Quitl

      23/04/2015 at 13:06

      Hola, el kéfir es el producto de la fermentación de la leche, agua o té en combinación con búlgaros, éstos son una mórulas que realizan el proceso de fermentación generando una bebida gaseosa y semiácida si es producto de agua o té, pero si es prodicto de la fermentación de leche se produce una especie de yogurt muy rico.

  28. Angelito De Alas Azules

    Angelito De Alas Azules

    23/04/2015 at 00:40

    Que es el kefir y donde lo consigo???

  29. Ana Maria Sanchez Presa

    Ana Maria Sanchez Presa

    23/04/2015 at 00:11

    Que es kefir? Se puede reemplazar con yogur?

    • YURANIS HERRERA

      23/04/2015 at 12:16

      QUE ES KEFIR ..

  30. Lilian Beatriz Gandolfo Afrisio

    Lilian Beatriz Gandolfo Afrisio

    23/04/2015 at 00:07

    haaaa aca se le llama yoka!!!!!!! es con lo que hacen el yogur natural casero

  31. Erika Miranda

    Erika Miranda

    23/04/2015 at 00:06

    Karla Miranda Alvarez

  32. Lilian Beatriz Gandolfo Afrisio

    Lilian Beatriz Gandolfo Afrisio

    23/04/2015 at 00:05

    que es kefir?????? alguna española lo puede decir?

    • A&D

      29/04/2015 at 18:29

      En España, lo consigues como Kefir en herbolarios o incluso en carrefour, donde lo tienes de cabra o de vaca.

  33. Manuel

    22/04/2015 at 22:45

    Que es el ke’fir y si tiene otro nombre que se le conozca en español o ingles.

  34. elidia

    22/04/2015 at 22:20

    Si tiene la amibilidad de contestar todas las preguntas que se asen si no para que dan esta informacio gracias

  35. Luz Espinosa

    Luz Espinosa

    22/04/2015 at 20:09

    Leche de búlgaros

  36. romina

    22/04/2015 at 20:06

    Quería saber sin el preparado de kéfir y linaza es recomendable con kéfir de agua o de leche

  37. Romina Machiavello

    Romina Machiavello

    22/04/2015 at 20:02

    Hola, esto es recomendable con kefir de agua o de leche?

  38. Eli Iñiguez

    Eli Iñiguez

    22/04/2015 at 19:55

    Por favor si alguien sabe que es el kéfir ?

  39. Vicky Lopez

    Vicky Lopez

    22/04/2015 at 19:49

    Y donde se consigue es facil comprarlo?

  40. Ely Estradita

    Ely Estradita

    22/04/2015 at 18:43

  41. Leonor

    22/04/2015 at 18:43

    Que es el kefir? Con que nombre lo puedo encontrar en Argentina? Donde se compra? En las casas de dieteticas?

  42. Ely Estradita

    Ely Estradita

    22/04/2015 at 18:43

    Christian Castillejo investigue y son los fabulosos y fantásticos búlgaros.

  43. Gabriela Lopez Larsen

    Gabriela Lopez Larsen

    22/04/2015 at 18:23

    Que es kefir?

  44. Christian Castillejo

    Christian Castillejo

    22/04/2015 at 18:22

    Que cosa es el kefir y dónde lo consigo x favor? Gracias…

    • Ana Luisa

      Ana Luisa

      23/04/2015 at 07:22

      No se dónde vives, pero búscalo en mercado libre.com, hay quien lo regala es como los búlgaros con los que se hace el yogurt, hay de leche y de agua, si son de leche trata de usar (bronca hervida) de vacas que pasten jejejje nada fácil pero no imposible, si no si vives en México busca la Santa Clara es de las mejorcitas y si son de agua utiliza agua normal. Suerte y sí son EXCELENTES!!!!!!

    • Christian Castillejo

      Christian Castillejo

      23/04/2015 at 13:55

      Vivo en Perú estimada Ana Luisa y gracias por el dato.

  45. Rosa Maria Tarradell Aguilera

    Rosa Maria Tarradell Aguilera

    22/04/2015 at 17:52

    mmmmm

    • galidi

      23/04/2015 at 05:41

      Mmm.. Exacto mucho cuidado yo tome en ayunas 1\2 cucharada de linaza y pase dos días sin poder retener ningún alimento. Fue mas un laxante y doloroso a mi me perjudico en lugar de beneficiarme. Mucho cuidado.

  46. Aura Rincon

    Aura Rincon

    22/04/2015 at 17:37

    QUE ES QFIR,,,,,,,,CUAL ES EL OTRO COMPONENTE, Y ESOS ES SIN DESAYUNO

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