Salud General

DOLOR DE PIES CRONICO

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Este post te va a explicar por qué tienes dolor de pies todo el tiempo y cómo aliviarlo rápidamente, atento:

Los dolores del pie pueden ser causados más frecuentemente por tendinitis, espolones del talón, neuropatía, la gota, la fascitis plantar, neuroma de Morton o fracturas.

Estas condiciones tienen algunos tratamientos naturales para aliviar el dolor, pero primero debes consultar a un médico para una revision del problema y haga un diagnostico correctamente.

La tendinitis es la inflamación de un tendón del pie. La inflamación es la respuesta del cuerpo destinado a la fijación de un tejido dañado, pero si se deja sin tratar puede causar mucho dolor y puede hacer mucho daño al cuerpo.

Las acciones recomendadas son, por supuesto, el descanso y los zapatos ortopédicos.

También, enriquece una dieta con aceites omega 3, cúrcuma y otros alimentos antiinflamatorios y reducir las grasas trans y otros alimentos que pueden inflamar.

La fascitis plantar y el dolor en el talón pueden ser tratados con inyecciones de esteroides, pero al mismo tiempo, estas inyecciones debilitan el tejido y no deben utilizarse durante un largo periodo de tiempo.

El PRP (plasma rico en plaquetas) también es eficaz como las inyecciones, ya que alivia los síntomas durante tres a seis meses después de las inyecciones y su efecto es a largo plazo – por un año entero.

También, la acupuntura, ejercicios y el estiramiento del pie y la pantorrilla mejora los síntomas de la fascitis plantar.

Es importante destacar que debes tomar mejores decisiones de calzado (sin tacones altos o zapatos apretados).

Esta Neuropatía ocurre a menudo en las personas con diabetes y, en consecuencia, sus síntomas pueden aliviarse con una dieta adecuada para el seguimiento y la gestión de azúcar en la sangre: sin azúcares refinadas y alimentos con alto índice glucémico, pero los alimentos en lugar no procesadas, verduras y frutas y vitamina B alimentos ricos.

La vitamina B12 en forma de inyecciones puede aliviar el dolor causado por la neuropatía.

La gota es un tipo de artritis que causa mucho dolor a causa del exceso de ácido úrico en las articulaciones sinoviales.

Este ácido es el resultado de alto valor proteico y la dieta grasa, que es hoy en día muy a menudo. Se debe evitar la carne y el alcohol y aumentar la ingesta de frutas y verduras.

Una fruta especialmente eficaz en el tratamiento de dolores de gota son las cerezas.

El neuroma de Morton da la impresión de un guijarro atascado entre el tercer y cuarto dedo del pie debido a un engrosamiento del tejido del nervio (s) que conducen a los dedos del pie.

Causa dolores agudos y se trata quirúrgicamente. las inyecciones de esteroides son también eficaces, así como los suplementos de fisioterapia y anti-inflamatorios.

Las fracturas pueden ser vistas a través de una radiografía y si usted tiene alguno, será necesario el pie para ser inmovilizada con el fin de permitir que sane el hueso.

La regeneración de los huesos es por supuesto expedita con las vitaminas D, C y calcio. Además, los niveles de hormonas juegan un papel en la curación del hueso, por lo que debes hacer una prueba de los niveles hormonales.

24 Comments

  1. Leti Cci

    Leti Cci

    06/11/2016 at 18:58

    Maira Vargas

  2. Luz Marina Chacon

    Luz Marina Chacon

    01/10/2016 at 23:09

    Una que jo sabia

  3. Elsy Nuñez

    Elsy Nuñez

    01/10/2016 at 22:09

    Muy cierto

  4. Julissa Villarreal

    Julissa Villarreal

    30/08/2016 at 22:23

    Adriana Villarreal

  5. Linda Medina

    Linda Medina

    30/08/2016 at 16:53

    Alma Patricia Garza Valdez

  6. Verónica González

    Verónica González

    30/08/2016 at 16:49

    Jovathan Diaz

  7. Verónica González

    Verónica González

    30/08/2016 at 16:48

    Adaliza rivera

  8. Maria Teresa Feliz En la Luna

    30/03/2016 at 23:20

    mira Feer Rivas tus patitas?

  9. Gissel Carrial

    30/03/2016 at 20:45

    Rosmarie!

  10. Lourdes Lurs

    30/03/2016 at 07:29

    Ana Montoya Perez

  11. Marc Siset

    Marc Siset

    20/03/2016 at 21:42

    Carolina

  12. Claudia Gonzalez Meis

    15/02/2016 at 20:06

    tengo desde hace unos dos años un dolor en los pies intensos, son variados pero prima el hecho que casi no puedo ponerme tacones…. debajo del pie derecho donde empieza el concavo despues del hueso juanete siento un dolor agudo tipo pinchazo y no me deja tranquila a veces incluso tengo la sensacion de quemazón. En el pie izquierdo a veces tengo el mismo dolor. Pero lo que mas me molesta es en la parte alta de los pies como si tuviese inflamadas las articulaciones que estan supersensibles y no soporto nada encima, zapatos, dependiendo de los calcetines tambien me molesta. Que puede ser? Que puedo hacer?

  13. Damaris RB

    Damaris RB

    30/01/2016 at 08:36

    Miguel Angel Romero Castel

  14. Saida Juarez

    Saida Juarez

    29/01/2016 at 17:28

    .

  15. Sergio Gabriel Rodriguez Huerta

    Sergio Gabriel Rodriguez Huerta

    29/01/2016 at 16:36

    Eduardo Alejandro Diano Arias

  16. Jose

    29/01/2016 at 11:18

    Soy joven y la planta de los pies siempre dulen o es como un calor interno.que hacer ante esto.Alguien me puede ayudar.se agradece

  17. Ericka M. Jose F. CarrillOrtiz

    Ericka M. Jose F. CarrillOrtiz

    29/01/2016 at 07:21

    Daniela Lomeli mira dile a tu mami k lea esto

  18. Ana Jaime

    Ana Jaime

    29/01/2016 at 06:56

    Dany Es

  19. Jaz Maraner

    Jaz Maraner

    29/01/2016 at 06:30

    Remedio para el espolones coger el totumo viche y su azar lo y colocarlo en el espolón lo más caliente que resista.

    Otro….agua hirviendo con sal marina y zanahoria rallada. Sumergir los pies lo más caliente que pueda.

  20. Selmira Sarabia

    Selmira Sarabia

    29/01/2016 at 05:50

    Yo tambien tengo espolones ya me los infiltre te ayuda un tiempo ahorita estoy igual alguien wue sepa de algo que sirva por favor

  21. Héctor Mansilla Arias

    Héctor Mansilla Arias

    29/01/2016 at 04:51

    Rita Saavedra

  22. Campeona Guerrera

    Campeona Guerrera

    29/01/2016 at 04:29

    Espolones quien sabe que es bueno para eso? Please

  23. Juan-Carlos DM

    Juan-Carlos DM

    29/01/2016 at 04:08

    .

  24. Irene Hernandez

    Irene Hernandez

    29/01/2016 at 02:26

    Christian Aviles

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