Terapias

Remedios naturales y dieta tras la Extirpación de la Vesícula Biliar

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La Vesícula Biliar almacenaba y concentraba la bilis segregada por el hígado hasta ser requerida por la digestión. Cada vez que se come algo, la segregación de bilis (un líquido color pardo-verduzco) se activa, sobre todo cuando se comen grasas o carne. En este momento, la vesícula se encargaba de expulsar rápidamente la bilis concentrada para que la carne y las grasas pudiesen digerirse de forma pronta y efectiva. La bilis que almacenaba la vesícula provocaba que el colesterol, grasas y las vitaminas de los alimentos fuesen solubles con más prontitud y, de ese modo, se pudiesen absorber mejor. Cuando la comida llegaba al intestino delgado, una serie de señales hormonales y nerviosas provocaban la contracción de la vesícula biliar y la apertura de un esfínter para permitir el flujo de bilis. Ahora, al no haber vesícula, las grasas y carnes que son alimentos de difícil digestión, no pueden ser emulsionados con la bilis ni producir las microesferas necesarias para facilitar su digestión, absorción y los movimientos intestinales para su pronta evacuación, lo cual provoca que el alimento permanezca por más tiempo en los intestinos y su putrefacción se lleve a cabo dentro del cuerpo. Así pues, al cuerpo le cuesta más ahora realizar la digestión y la eliminación de grasas nocivas y residuos, lo cual genera una fermentación precoz del alimento y por ende se produce lo que se conoce como toxemia o fiebre interna, un calor excesivo en el cuerpo debido al aumento de bacterias y sustancias tóxicas acumuladas en el cuerpo. La fiebre interna es la causante y la razón principal de todas la mayoría de las enfermedades. Sin vesícula, el alimento tendrá ahora un proceso digestivo mucho más lento y pesado, además, la bilis formada por el hígado ya no se puede almacenar entre comidas en la vesícula, por lo que va directamente al intestino cada vez que el hígado la segrega, por lo que es indispensable comer con los siguientes hábitos: Hábitos dietéticos para personas sin vesícula: • Se deberán realizar más comidas al día y más ligeras, de manera que el hígado, estómago e intestinos tengan el tiempo de asimilar y absorber el alimento y eliminar el desecho. Lo mejor es realizar 5 comidas al día con alimentos variados. • Se deben incluir abundantes frutas, ya sea en ensaladas o jugos, aunque la condición para comerlas y aprovecharlas al máximo es evitar mezclar las frutas con cualquier otro alimento, debido a que el azúcar de la fruta fermentara cualquier otro alimento y generara alcohol en el cuerpo, lo cual no es nada recomendable en estas circunstancias. Las frutas deberán comerse solas, con el estómago vacío, en ayunas de preferencia y entre comidas, y esperar 20 minutos a que se digieran para comer otra cosa. De esta forma se mantendrá al intestino muy limpio y purificado debido a la fibra y humedad de las frutas, además de que el cuerpo se beneficiara de sus múltiples vitaminas y minerales. • Las comidas deberán basarse principalmente en una dieta alta en fibra y muy baja en grasa, sobre todo en grasa animal (Checar alimentos recomendados y alimentos a evitar). • Se debe beber suficiente agua pura, al menos 2 litros de agua al dia. Otros hábitos de vida: • Es necesario practicar actividad física de manera que el intestino se mantenga activo y en buen funcionamiento, de manera que elimine con prontitud el residuo fecal y evite que el alimento se congestione y fermente en el cuerpo. • Se debe tratar de vivir con más calma, la tensión y la presión emocional provocan que el hígado y el estómago trabajen sin eficiencia, las irritaciones y el enojo constante, provocan que el hígado segregue más bilis que la normal. Leer acerca de como enfocar la vida de forma más fluida y profunda ayuda a vivir con más calma y sin ansiedad. Dieta para personas sin vesícula biliar Tomando en cuenta todo lo anterior, las personas que ya no tiene vesícula deberán ajustarse a un plan diurético como el que sigue: Alimentos que deben evitar en la dieta: Aunque aun el hígado segrega bilis y se pueden emulsionar aún las grasas, esta ya no es tan abundante como antes, por lo que lo ideal es no comer carnes rojas, fritos, productos procesados, comida chatarra, todos los embutidos y carnes frías, leche de vaca, quesos, yogurt industrial, azúcar refinada y todos sus derivados (refrescos, galletas, enlatados, etc.) así como harinas blancas y derivados (galletas, pan blanco cereales refinados o de caja, etc.). Si comes pollo o pescado, procura no freírlo y comerlo asado, siempre acompañando con un plato de verduras frescas. Alimentos que se deben incluir en la dieta: • Vegetales frescos: los mejores son los germinados, los vegetales verdes y las verduras semi-cocidas sin sal ni mantequilla. El jugo de áloe y el nopal son excelentes fuentes de fibra. • Legumbres (lentejas, judías, etc.,) sin abusar de las legumbres pues pueden causar gases. • Los jugos de frutas son estupendos, de fácil y rápida absorción y llenos de nutrientes. Las mejores frutas para ti son: la papaya, la manzana, las uvas, la naranja, el melón, la ciruela, el durazno y las peras. La linaza es una semillita muy efectiva para evitar en estreñimiento y mantener el intestino saludable. • Los cereales integrales junto con la ingesta de líquidos es recomendada, sobre todo para evitar el estreñimiento y la putrefacción prematura del alimento. • Evita los productos “light”, adicionados con productos sustitutos del azúcar, los cuales desequilibran el metabolismo natural del cuerpo. • Sustituye la leche de vaca por leches vegetales como la de soja, almendras o arroz, muy nutritivas y ricas en calcio, sin el efecto nocivo de la leche de vaca, la cual se pega en el revestimiento intestinal provocando toda una serie de complicaciones para realizar la digestión y eliminación de forma eficaz. • Incluye el aceite de oliva en la dieta el cual es rico en nutrientes y mantendrá tu estómago funcionando de forma eficiente. Debes cerciorarte que sea extra-virgen o prensado en frío. • El arroz integral es un alimento muy nutritivo y que además mantendrá los intestinos en buen funcionamiento. Entre comidas es recomendable beber infusiones de manzanilla, te verde o rojo, hirbabuena o te de limón o de cáscara de naranja, sin endulzar, esto ayudara a que el estómago trabaje de forma más eficiente.

24 Comments

  1. Mini Garcia

    Mini Garcia

    24/11/2016 at 04:20

    Monica García Serna

  2. Andrea Canto

    Andrea Canto

    16/03/2016 at 02:55

    Graciassss Adriana Inés Geyer muy util….. viste no me tengo q hacer mala sangre o pasar rabietas jajaja se lo voy a dar a mi jefe jajaja

  3. Adriana Inés Geyer

    Adriana Inés Geyer

    16/03/2016 at 02:34

    Andrea Canto

  4. Tuky Sala

    Tuky Sala

    10/02/2016 at 13:54

    Teta ensenyali_ho!

  5. Tuky Sala

    Tuky Sala

    10/02/2016 at 13:54

    Joana Escartín

  6. Gloria Aldape de Gómez

    Gloria Aldape de Gómez

    16/07/2015 at 23:50

    Moncada Gloria =)

  7. Maro Romero

    Maro Romero

    16/07/2015 at 15:09

    Romi Encina

  8. Pingback: Natural remedy and diet after gallbladder removal - Barcelona Alternativa

  9. Gustavo

    09/10/2014 at 07:08

    No tengo vecicula, tengo hígado graso ace unos años q sufro esos calores en el cuerpo ,soy adicto a las carnes rojas bebo alguna cerveza o vino tinto los fin de semana.. Q debo hacer q me recomendarían, aparte de ir al médico.. Gracias y siempre es muy interesante leer sus publicaciones.

  10. Pedro

    08/10/2014 at 12:35

    muchas gracias por esta información tan interesante

  11. mayra gutierrez

    27/09/2014 at 10:11

    Ah, otra costa, yo tomo toda mi agua con una una cucharadita de vinagre de manzana, es malo para el higado?

  12. mayra gutierrez

    27/09/2014 at 09:42

    Gracias por estos concejos tan importantes….yo no tengo vesícula y tengo hígado graso…y tomo unas dos cervezas cada fin de semana es muy malo, y si me gusta mucho la carne, me puede dar algo muy grave?…y tomo té todas las noches para ir al baño..es malo? Y también no sé exactamente que consejos, agarrar, dice el del hígado graso, comer 2 veces al día y el de no vesícula comer 5 al día…que es lo Q más me combiene?

  13. miriam luz gutierrez tacunan

    23/09/2014 at 17:59

    A mi me operaron de la vesicula y despues de 10 dias en recuperacion tome leche deslactosada y el yogur igual y felismente no me causo molestia pero…mejor ya no lo voy a probar leche de almendra,muy agradecida por estos buenos consejos naturales.

  14. carla.inhpr@yahoo.com

    05/09/2014 at 05:35

    Gracia, por la claridad en está información. Bendiciones

  15. Rosa Flores

    Rosa Flores

    05/09/2014 at 05:25

    Gracias por lo que publicsn aserca de dietas y remedios naturalez

  16. Evelyn Diaz

    Evelyn Diaz

    05/09/2014 at 01:10

    esta muy bueno grax primo!!!!

  17. Gus Zheis

    Gus Zheis

    05/09/2014 at 00:38

    Mira prima Evelyn Diaz, saludos

  18. Maria Gascon

    Maria Gascon

    05/09/2014 at 00:07

    No lo puedo leer me da error

    • admin

      04/09/2014 at 23:54

      prueba ahora!

  19. Ivonne

    04/08/2014 at 14:12

    Me operé de colelitiasis hace diez días, cuando puedo empezar a comer cinco comidas al día

  20. sandylu

    04/08/2014 at 03:24

    Muchas gracias, .me sirve,pues con ésta informacion, se que estoy en el camino correcto,. Solo me falta dejar por completo, las carnes rojas, ya q aveces caigo en la tentación,..

  21. Salvador

    03/08/2014 at 23:43

    Tengo 100kg. y no logro bajar ni un kg. ,no como pan y muy poca grasas. Desearia saber si podria haber algun remedio alternativo.Gracia.espero noticia buenas.

  22. Salvador

    03/08/2014 at 23:40

    Tengo 100kg. y no logro bajar y no estoy comiendo muncho podria haber alguan medicina alternativa ruego me imformen gracia. Mi mail lla lo comunique.

  23. belinda

    28/07/2014 at 23:08

    DEMASIADO INTERESANTE…….PORQUE ME SACARON LA VESICULA Y TENGO EL HIGADO GRASO..
    TOMO, ATORVASTATINA Y OMEGA 6

    GRACIAS

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