Salud General

El frío aumenta la presión arterial y el colesterol

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Se activa el sistema simpático nervioso y la secreción de una hormona
El frío reduce las defensas y la capacidad de responder a complicaciones
Los médicos recomiendan evitar cambios bruscos de temperatura y abrigarse

Las bajas temperaturas contribuyen a incrementar la presión arterial, el colesterol y los coágulos sanguíneos, lo que puede desencadenar un infarto o ictus, dependiendo de la zona obstruida.

Es la principal conclusión de un estudio publicado en el North American Journal of Medical Sciences difundido por la Sociedad Española de Cardiología (SEC), que revela que la incidencia de las enfermedades cardiovasculares varía según la estación del año y aumenta durante los meses de más frío.

Las bajas temperaturas activan el sistema simpático nervioso y aumentan la secreción de la catecolamina, una hormona responsable del incremento de la frecuencia cardiaca y por tanto, del gasto cardiaco, ha informado la SEC en una nota.

Esto provoca un cambio en la composición sanguínea, aumentando la presión arterial, el colesterol y el fibrinógeno en sangre, una proteína responsable de la formación de coágulos, pudiendo crear un infarto o ictus, según ha indicado el miembro de la Fundación Española del Corazón (FEC) y de la SEC, el doctor Alejandro Berenguel.

Incidencia del frío
El aumento de estos factores de riesgo cardiovascular se ve agravado por factores medioambientales y de estilo de vida, tales como la contaminación del aire, la falta de actividad física, el cambio de los hábitos alimentarios o la facilidad para contraer infecciones.

En este sentido, el frío reduce las defensas del organismo y la capacidad de respuesta ante cualquier complicación.

Por su parte, la revista BMC Cardiovascular Disorders ha publicado un trabajo que concluye que los pacientes hospitalizados por una dolencia cardiovascular que presentan, además, alguna complicación respiratoria, como gripe o neumonía, empeoran su pronóstico y aumentan un 20% el riesgo de fallecimiento.

Las infecciones respiratorias se asocian a un mayor riesgo de mortalidad cardíaca
“En general, las infecciones respiratorias altas se asocian a un mayor riesgo de mortalidad cardiaca y accidentes cardiovasculares. Un ejemplo de ello es la insuficiencia cardiaca que, precedida por un episodio de gripe puede aumentar casi un 1,8 veces el riesgo de muerte cardiovascular en comparación con las ocasionadas en ausencia de cualquier infección respiratoria”, ha matizado el doctor Berenguel.

Cambio de hábitos durante el invierno
El aumento de los factores de riesgo provocados por el frío se ve acentuado por un cambio en los estilos de vida durante la época invernal, como la falta de cualquier tipo de actividad física y el aumento de grasas en la alimentación.

“La ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas provoca que se acumule una mayor cantidad de sangre en el estómago durante la digestión. Esto conlleva una reducción del riego sanguíneo en otras partes vitales del organismo, como el corazón o el cerebro, lo que aumenta el riesgo de padecer una angina de pecho o un infarto, especialmente las personas que presentan unos elevados niveles de colesterol y que ya han padecido o padecen una enfermedad cardiovascular”, ha señalado el doctor.

Ante esta evidencia, la FEC aconseja mantener una dieta saludable y rica en vitamina D, ya que su deficiencia aumenta el riesgo de hipertensión y diabetes, y controlar el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, causantes del incremento del colesterol en sangre y en consecuencia, de la aparición de arteriosclerosis.

Por otro lado, también recomienda evitar los cambios bruscos de temperatura y abrigarse bien en invierno, así como practicar ejercicio físico al menos una media de 30 minutos al día

15 Comments

  1. Luis Lino Guevara Sepúlveda

    Luis Lino Guevara Sepúlveda

    23/07/2016 at 04:41

    Gracias .

  2. Luisa Eugenia Velásquez Chacón

    Luisa Eugenia Velásquez Chacón

    29/05/2016 at 06:00

    Gracias por la información.

  3. Natali Ahumada Saavedra

    Natali Ahumada Saavedra

    28/05/2016 at 21:05

    Dayan Ahumada Saavedra ahí una explicación

  4. Luzcena Villegas

    Luzcena Villegas

    10/05/2016 at 04:30

    Muy interesante

  5. Jimito Helena Gloria

    Jimito Helena Gloria

    31/03/2016 at 14:37

    Mmmm lo dudo xq a mi el calor es el q me sube todo

  6. Paola Leonor Sanchez Ramirez

    Paola Leonor Sanchez Ramirez

    05/03/2016 at 05:24

    Pues los cambios de presión y temperatura si cambia la presión y la frecuencia cardiaca

  7. Path FoNseca

    Path FoNseca

    05/03/2016 at 05:23

    Que opinas Paola?

  8. Blanca Viglio

    Blanca Viglio

    26/01/2016 at 19:23

    Bueno

  9. Juanma Vicente

    Juanma Vicente

    22/01/2016 at 06:28

    En los países nórdicos usan cambios bruscos de temperatura (sauna-baño helado) para mantener su salud obtima y no tener por ejemplo catarros. El colesterol lo crea el propio cuerpo por necesidad ya que sin el no podríamos viviría aumenta con el frío es por que el cuerpo lo necesita. Otra cosa diferente es estar en corrientes donde el cuerpo se enfría durante un tiempo y este no se recupera de ahí que puedas enfermar.

  10. Maken Jimenez

    Maken Jimenez

    27/10/2015 at 01:21

    Gracias por compartir Blanca Maria Cruz Ordaz, saludos

  11. Let Larreinegabe

    Let Larreinegabe

    17/05/2015 at 16:52

    Lucas Gallardo Larreinegabe

  12. maria eugenia cardenas

    04/02/2015 at 16:13

    Feliz hacer parte de esta familia informativa

  13. Gerardo Ramirez

    Gerardo Ramirez

    04/02/2015 at 14:27

    Gracias saul por estas informaciones k nosotros no sabemos k dios te cuide

  14. Vega Flórez Jose

    Vega Flórez Jose

    03/02/2015 at 23:39

    es verdad o una broma

  15. Pingback: Descubren que el frío aumenta la presión arterial y el colesterol | El Blog de Camilo Acosta

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