Conciencia

Consejos para equilibrar tu chakra sacro

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5 Consejos para equilibrar tu chakra sacro:

1. Obten asistencia técnica sobre las cuestiones emocionales que suceden en tu vida. Esto puede incluir la búsqueda de alguna forma de terapia, tal como el asesoramiento o la sanación energética, etc.

2. Trata de no mantener los sentimientos reprimidos, sino encontrar formas seguras de expresar y liberar emociones. por ejemplo hablando con un amigo, el canto, el baile, la pintura, la escritura de un diario.

3. Busca una práctica regular para ayudar a mantener el equilibrio emocional, por ejemplo; meditación, yoga, chi gung, ejercicios de relajación, etc

4. Crea oportunidades para tener sentimientos placenteros en tu vida. Encuentra el tiempo para las cosas que realmente te gustan, crear un poco de “tú” equipo de todos los días, pasar tiempo con personas positivas y edificantes.

5. Crear un ambiente emocionalmente calmante en tu hogar con la limpieza de tu espacio personal, con incienso y velas encendidas.

Imagen: Ann Sheranda Kumara

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10 Comments

  1. Mick Bueno

    Mick Bueno

    25/05/2016 at 02:41

    No existe evidencia científica de eso…Pensaba que era una pagina Seria…

  2. Ruth Lucena

    Ruth Lucena

    29/02/2016 at 04:15

    Me cae de perlas.

  3. Rafa Zarza

    Rafa Zarza

    17/10/2014 at 18:15

    Maximum Rex

  4. Yackeline

    17/10/2014 at 16:36

    Esto es justo lo q necesito!!♡♡♡

  5. Ana

    18/08/2014 at 10:45

    Muchas gracias, has contestado mi pregunta con esto!!!

  6. Olga Riquelme

    Olga Riquelme

    18/08/2014 at 03:58

    MUCHAS GRACIAS.

  7. Nines Palú

    Nines Palú

    18/08/2014 at 00:06

    Cuanta sabiduría

  8. Monica Gabriela Joya Garcia

    Monica Gabriela Joya Garcia

    17/08/2014 at 16:42

    Gracias. …

  9. Abuela Pata

    Abuela Pata

    17/08/2014 at 15:37

    Excelente ……..Gracias……

    • sandra

      17/11/2014 at 14:08

      súper buenos los consejos…gracias

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