Quema Grasa

Como preparar Rejuvelac

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El rejuvelac es una bebida enzimática, probiótica, un fermento no alcohólico. Es importante aprender a prepararlo evitando, como en todo proceso de fermentación, que se contamine por hongos o mohos, los cuales se distinguirán a simple vista, sobre la superficie, como una película blanca. Para eso es importante lavar muy bien el frasco y se pueden echar unas gotitas de agua oxigenada a las semillas al iniciar el proceso. Si el fermento se contamina, habrá que desecharlo y volver a empezar.

rejuvenlac
El rejuvelac se puede preparar cada dos días, poniendo a germinar una pequeña cantidad de semillas, haciendo el proceso en serie.
Se puede hacer una segunda tanda de rejuvelac con los mismos brotes.
Los brotes se pueden usar en ensaladas o procesar y formar parte de patés o deshidratados.
Es ideal beberlo con limón en ayunas.

Beneficios de tomar REJUVELAC:
Regula la digestión porque ayuda a digerir los alimentos gracias al alto contenido de enzimas, por ello es un gran reductor de flatulencias.
Mantiene el colon limpio y sano porque estimula el crecimiento de bacterias benéficas para el intestino como lactobacilos bífida que a su vez eliminan toxinas, impiden el crecimiento de bacterias dañinas, producen ácido láctico y vitaminas del complejo B
Fortalece el sistema inmune para proteger el cuerpo de enfermedades.
Desinflama el sistema digestivo, útil para calmar la colitis, gastritis y pesadez.

APLICACIONES DE REJUVELAC

CHAMPAGNE ROSADO
En una jarra o vasija colocar un ¼ de taza de miel y agregar 1 litro de Rejuvelac y 2 cucharadas de jugo de remolacha
Cubrir la jarra con una tela a temperatura ambiente, se deja por 24 horas para que se formen las burbujas, producto de la fermentación.
Colar sobre tela para que obtener un líquido más limpio, si se quiere, al servirlo en las copas coloque unas hojitas de menta y disfrute esta deliciosa bebida.

QUESO DE ALMENDRAS
Remojar 100 gramos de almendras en agua caliente para facilitar el retiro de la cascara de la semilla. Dejar por 12 horas, después de este tiempo, botar el agua y pelarlas.

Echa a la licuadora y se agregar poco a poco el rejuvelac hasta que quede cremoso no líquido, pasar a una vasija y tapar con una tela por 24 horas
Pasado este tiempo se bate suavemente, se puede agregar especias secas como cilantro, perejil, salpimienta u otros que prefiera

Está listo para untar al pan, en sándwiches o como se desee. Puede conservarse en refrigeración.

SOPA ENERGÉTICA
½ taza de rejuvelac
2 ciruelas pasas previamente remojadas
1 porción de papaya
1 puñado de alfalfa germinada
1 puñado de girasol germinado
1 banano maduro
Licuar en el orden dado y consumir, puede variar con aguacate, mango o guanábana.

MASCARILLA PARA PIEL GRASA
½ pera madura
2 cucharadas de rejuvelac
Preparación: Macerar la pera y mezclar bien los ingredientes, aplicar en el rostro y dejar actuar durante 20 minutos, luego retirar con agua fría, usar después crema hidratante

PARA PIEL CON ACNÉ
½ taza de arcilla
4 cucharadas de rejuvelac
Preparación: Hacer una mezcla que se pueda esparcir, aplicar en el rostro y dejar actuar durante 10 minutos, retirar con infusión de caléndula

PARA UNA PIEL LOZANA
Un puño de perejil crespo finamente picado
2 bananos macerados
1 cucharada de rejuvelac
1 cucharada de yogurt natural
Preparación: Mezclar todos los ingredientes, colocar en el rostro durante 20 minutos y retirar con agua tibia. Realizar la aplicación 2 veces por semana.

19 Comments

  1. Gabriel Rolandelli

    Gabriel Rolandelli

    05/08/2016 at 20:59

    NeCesidad con C

  2. Ruben Padilla

    Ruben Padilla

    04/08/2016 at 02:22

    EN LOS ESTADOS DE CONCIENCIA SE SIENTE LA VERDAD, SUPLIR A TAL NESESIDAD.

  3. jackeline

    01/02/2016 at 04:35

    Que semillas son no dieron ese importante. Gracias

    • Myrna

      01/02/2016 at 18:01

      puedes usar cualquier semilla, yo lo he probado con varias y la mas rica me parece que es las semillas de trigo, pero he hecho de lenteja y de otras

  4. Pingback: Belleza | Pearltrees

  5. Rodrigo

    24/03/2015 at 15:12

    Alguien que pueda decir que semillas????/???/?????/?/?????///????????????????????????????????? gracias

  6. Rodrigo

    24/03/2015 at 15:11

    DISCULPEN PERO ALGUIEN QUE SE DIGNE A DECIR CUALES SEMILLAS?

  7. SONIA

    01/02/2015 at 20:33

    tendrían que dar más información por ej, que case de semillas.gracias

  8. PUFITA PEÑA

    13/01/2015 at 02:42

    Cuáles semillas se deben utilizar, o son unas especificas? gracias¡

  9. Pato

    09/01/2015 at 14:35

    que es rejuvelac? que semilla o planta?

  10. rosa maria

    09/01/2015 at 04:18

    que es rejuvelac y donde se-consigue

  11. Laura Cristina Gutierrez Coto

    Laura Cristina Gutierrez Coto

    09/01/2015 at 01:25

    Hola,que semillas o germinado se usan?

  12. carmen campaña gonzalez

    08/01/2015 at 15:05

    Deseo tener mayor informaciòn, gracias

  13. carmen campaña gonzalez

    08/01/2015 at 15:04

    Deseo tener màs informaciòn gracias

  14. amparo bonilla

    08/01/2015 at 15:02

    donde se consigue el rejuvelac Y q es?

  15. Lili

    07/01/2015 at 22:29

    Disculpen mi ignorancia, que clase de semillas se pueden usar para prepara el rejuvelac?

  16. Andrea Rojas

    Andrea Rojas

    07/01/2015 at 13:33

    Es un fermento muy sano para nuestro interior en todo senso

  17. Viviana

    07/01/2015 at 10:40

    Este post está muy interesante, pero me que una pregunta por hacer y ¿con que semillas hago juvelac?

  18. Luz Vasquez

    Luz Vasquez

    07/01/2015 at 07:41

    Terapeuta Luz Vasquez

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