Salud Natural

COMO LIMPIAR LOS SENOS NASALES

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Y OLVÍDATE DE LA NARIZ CONGESTIONADA: Después de leer este artículo, serás capaz de eliminar afecciones en los senos nasales y descargar constantemente la nariz cuando sufras resfriados y aún después de eso. Lo que necesitas para realizar este procedimiento es tu lengua, el pulgar y unos veinte minutos de tu tiempo.

Nariz congestionada

La sinusitis es la inflamación de los senos nasales, que ocurre con una infección a causa de un virus, una bacteria o un hongo. El síntoma más común de los resfriados e infecciones de los senos es la congestión nasal. Sin embargo, es una situación que puede ocurrir debido a distintos factores como alergias, fiebre y como resultado de senos inflamados o pólipos nasales.

Las bacterias y virus causan irritación de la mucosa en los senos nasales, haciendo que la nariz secrete constantemente y generando dificultades para respirar debido a una obstrucción consistente. Aunque la nariz congestionada tiende a durar máximo una semana, es algo incómodo y desagradable. Así que te explicaremos como deshacerte de la mucosidad y resolver los problemas para respirar.

Procedimiento

Coloca la punta de la lengua detrás de los dientes incisivos centrales superiores y gentilmente desliza la lengua hasta pegarla del paladar. Luego coloca el pulgar entre las cejas y presiona intensamente durante veinte segundos y luego toma una pausa de veinte segundos. Repite el procedimiento varias veces. Esto permitirá que los senos nasales empiecen a drenar.

Explicación

De acuerdo a la Dra Lisa Destefano’s (del área de osteopatía de la Universidad de Michigan, EEUU) esta técnica produce una presión en el hueso que se extiende a través de la nariz. Presionar y frotar el hueso alivia y relaja la congestión y permite la secreción de la mucosidad acumulada en los senos nasales.

Pruebe este remedio fácil y rápido. Evite el uso de descongestionantes nasales de venta libre. Pueden ayudar al principio, pero utilizarlos más de 3 a 5 días puede empeorar la congestión nasal.

53 Comments

  1. Norman Mtz

    Norman Mtz

    14/11/2016 at 06:49

    Alen 👀

  2. Julie Curiel Vallecillo

    Julie Curiel Vallecillo

    26/10/2016 at 02:00

    Almita DC para Adita

  3. Jonathan Hoel Garcia

    Jonathan Hoel Garcia

    13/09/2016 at 23:22

    Emanuel Orellana

  4. Ana Campollo

    Ana Campollo

    13/09/2016 at 19:44

    Esteban Dv

  5. Alma Muriel Chacón Parra

    Alma Muriel Chacón Parra

    13/09/2016 at 12:52

    Christopher Benjamin Vasquez Chacon

  6. Constanza Almazán Carrasco

    Constanza Almazán Carrasco

    03/09/2016 at 15:20

    Felipe Almazan

  7. Fernando Ortega Gonzalez

    Fernando Ortega Gonzalez

    03/09/2016 at 05:54

    Amen

  8. Luciana Piedra

    Luciana Piedra

    31/08/2016 at 03:23

    Alonzo Piedra Martin

  9. Tammy Guirin

    Tammy Guirin

    18/08/2016 at 06:06

    Mariana Vargas

  10. Cinthya Anahi Vacaflores

    Cinthya Anahi Vacaflores

    18/05/2016 at 04:46

    Carla Villafani

  11. Adalgisa Severino

    Adalgisa Severino

    21/04/2016 at 01:24

  12. Carmen Elena Escobedo Villasana

    Carmen Elena Escobedo Villasana

    19/04/2016 at 08:07

    Carmen Tello

  13. Elba Weiss

    Elba Weiss

    19/04/2016 at 01:25

  14. Kimm Mora

    27/03/2016 at 15:12

    Alejo FS

  15. Debora Vanesa Brizzio

    27/03/2016 at 08:38

    Da resultado!

  16. Elizabeth Pua

    26/03/2016 at 13:53

    Cristofer Baeza

  17. Loreto Valderrama

    Loreto Valderrama

    13/03/2016 at 03:52

    Elyzabeth Andrea Ly Valenzuela

  18. Gina Moreno

    Gina Moreno

    12/03/2016 at 20:28

    Ches Govel

  19. Mako Mori

    Mako Mori

    12/03/2016 at 20:01

    Vale Maldonado

  20. Carmen Cabezas Duran

    Carmen Cabezas Duran

    12/03/2016 at 18:15

    Helen Cabezas Durán
    Pa mama, enseñaselo

  21. Cristian Reyes

    Cristian Reyes

    12/03/2016 at 17:12

    Lina Mariela Cuervo Paloma

  22. Paola Hurtado

    Paola Hurtado

    12/03/2016 at 16:09

    Jessika Tostado Garzon

  23. Fernando Gutierrez

    Fernando Gutierrez

    12/03/2016 at 14:42

    Alexandra Gutiérrez Arias

  24. Tharma Sinapellidos

    Tharma Sinapellidos

    12/03/2016 at 14:06

    Andrés Luevano Cano

  25. Ernesto Victor Alvarez

    Ernesto Victor Alvarez

    06/01/2016 at 04:55

    Veo las publicaciones pero las informaciones completa no. No puedo ingresar a la misma gracias

  26. Susana Nava Vera

    Susana Nava Vera

    06/01/2016 at 04:13

    Aaron Rob

  27. Alejandro Zárate

    Alejandro Zárate

    05/01/2016 at 22:34

    Abby Rojas 🙂

  28. Gabriela Fernanda Carrizo

    Gabriela Fernanda Carrizo

    05/01/2016 at 16:45

    Mira Florencia Carrizo

  29. Alfredo Alvarez

    Alfredo Alvarez

    24/11/2015 at 20:37

    Tampoco le entiendo como hacerle

  30. Grace Adell

    Grace Adell

    24/11/2015 at 15:51

    Guadalupe Adell

  31. Dani Al

    Dani Al

    24/11/2015 at 15:40

    Sabrina Alvis

  32. Mane Muñoz

    Mane Muñoz

    24/11/2015 at 13:34

    No me carga la Info…alguien tan amable que me lo pueda explicar ..
    Gracias

  33. Rebeca García Sastre

    Rebeca García Sastre

    24/11/2015 at 09:46

    Concepcion Sastre

  34. Ande Loudy

    Ande Loudy

    24/11/2015 at 05:55

    #

  35. Livia Brandi

    Livia Brandi

    24/11/2015 at 05:24

    Luis Miguel Macedo

  36. Arturo Rosa Guardiola

    Arturo Rosa Guardiola

    24/11/2015 at 04:06

  37. Fernanda Barranco

    Fernanda Barranco

    24/11/2015 at 03:45

    Quiza esto calme tu congestion, Barbara Zampini

  38. De Arevalo Silvia Ana

    De Arevalo Silvia Ana

    24/11/2015 at 02:33

    Zelma Castillo

  39. Carlos Juarez

    Carlos Juarez

    24/11/2015 at 02:30

    Patty Garza

  40. Ofelia Sedano Contreras

    Ofelia Sedano Contreras

    24/11/2015 at 02:04

  41. Sulma Yanet Rico Rada

    Sulma Yanet Rico Rada

    24/11/2015 at 01:29

    .

  42. Bruce Mirabelli

    Bruce Mirabelli

    24/11/2015 at 00:39

    Vale Capello

  43. Veronica Arango

    Veronica Arango

    23/11/2015 at 23:26

    Vídeo por favor

  44. Soly Reyes

    Soly Reyes

    23/11/2015 at 22:52

    Carolina Vera

  45. Bala Perdida

    Bala Perdida

    23/11/2015 at 22:13

    Funciona y es muy fácil.

  46. Lean Cardoso

    Lean Cardoso

    23/11/2015 at 21:30

    Para vos, Maxii Ifc.. Que siempre andas con #Fiebre

  47. Malena Martinez

    Malena Martinez

    23/11/2015 at 21:20

    Gracias

  48. Renata Barajas

    Renata Barajas

    23/11/2015 at 20:46

    Paola Torres

  49. Reina Carolina Segura

    Reina Carolina Segura

    23/11/2015 at 20:26

    Paola Garcia

  50. Payde Garo

    Payde Garo

    23/11/2015 at 19:19

    Lo probaré

  51. Fernando Tesis

    Fernando Tesis

    23/11/2015 at 19:10

    GRACIAS

  52. Zita Rincón

    Zita Rincón

    23/11/2015 at 19:05

    Takeshi Pimentel Tellez

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