Zumoterapia

Cambiar el pH de tu cuerpo

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Cómo utilizar limón y piña para cambiar el PH ¿Sabías que hay una relación entre el pH del cuerpo y muchas enfermedades?

Las personas conscientes de la salud a menudo tratan de mantener un alto nivel del pH del cuerpo.
Un problema muy común es tener un pH inferior a lo que se considera saludable. Es muy fácil tener un pH ácido y no tan fácil llegar a tenerlo alcalino si usted está llevando una dieta altamente procesada. Sin
embargo, con una dieta y nutrición adecuadas puede ser fácil alcanzar el pH óptimo.

Si tiene información sobre el equilibrio del pH, sabrá que una mala regulación del pH del cuerpo puede acarrear consecuencias graves para la salud. Las enzimas del cuerpo requieren un nivel de pH específico para trabajar de manera eficiente. Cualquier aumento o disminución en el pH desnaturalizan las enzimas, deteniendo de este modo los procesos metabólicos importantes. Un nivel bajo del pH del cuerpo puede aumentar el riesgo de osteoporosis, cáncer, enfermedades del corazón y artritis, tambien en el caso de padecer alguna de estas enfermedades, es fundamental alcalinizar el pH para evitar su avance y ayudar al cuerpo a recuperarse. Los alimentos procesados y el azucar son los culpables de que nuestro pH se vuelva demasiado acido.

Las frutas ácidas tienen un efecto alcalinizante sobre el cuerpo. La acidez inicial de un alimento no es importante en lo que se refiere a su efecto alcalinizante, pero sí lo son los minerales que contiene.

El zumo de piña y los limones son muy útiles cuando una persona está intentando recuperar el equilibrio del pH de su cuerpo. Cuando lo tome de forma regular notará la diferencia. Trate de hacer una limonada, un zumo, o simplemente añada estos dos alimentos al agua. Lo mejor es no tomar agua con gas, ya que tiene un efecto de acidificación en el cuerpo.

Trate de preparar sus propias recetas alcalinizantes con piña y limón, y tómelas a diario.

10 Comments

  1. Nena Vallejo

    Nena Vallejo

    29/01/2016 at 01:37

    Elena Torres

  2. Ericka Falconi

    Ericka Falconi

    28/01/2016 at 02:35

    Valery Cuervo

  3. Angelica

    27/12/2015 at 21:28

    Es verdad, la combinación de la piña con limon limpia el organismo , desde hace un tiempo lo llevo tomando y me siento muy bien.

  4. Jose Maria Aramayo

    Jose Maria Aramayo

    26/12/2015 at 02:20

  5. PERLA

    25/06/2015 at 04:19

    felicitaciones . hablan de todo referente al cuerpó huamno y su alimentacion saludable.bendiciones

  6. Elisa Blasco

    23/06/2015 at 17:16

    mantener el pH por encima de 6 es importante, y para ello hay que evitar no sólo los alimentos procesados y azucares, sino también los que acidifican el organismo, a saber:
    – la leche de vaca y los productos derivados de la misma (queso, cremas, natillas…)
    – las carnes y más especialmente las carnes rojas (ternera, cordero, cerdo…)
    – si consumes pollo o pavo procurar que sean de origen bio, y nunca consumir visceras (higado, corazón, riñones, piel….)
    – dar prioridad a las frutas, verduras, legumbres (garbanzos, judias, habas, lentejas…)

  7. Salvador Rosas Ruiz

    Salvador Rosas Ruiz

    19/06/2015 at 01:22

    para mi, es muy importante la informacion que nos dan…GRACIAS…..

  8. luz

    23/02/2015 at 15:24

    Me encanta leer sus artículos

  9. Tere Martinez

    Tere Martinez

    22/02/2015 at 15:25

    Holaaaaa me gustaría que sólo publicarán una ves sus mensajes

  10. Pilar Laveda Lopez

    Pilar Laveda Lopez

    22/02/2015 at 14:39

    Magníficos consejos!!

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