Nutrición

Apariencia de los alimentos y órganos que curan

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Podías imaginarte la importancia que tiene la Apariencia de los alimentos y órganos que curan? Pues si, aquí te presentamos una lista de los alimentos mas sanos del planeta.

Apariencia de los alimentos y órganos que curan

1. El tomate es buena para del corazón
Como esta fruta (sí, los tomates se consideran una fruta) es rico en potasio y hierro, su importancia está especialmente vinculada con el corazón y la sangre.

Apariencia de los alimentos y órganos que curan

2. La nuez es buena para cerebro
Las nueces son simétricas y tienen los pliegues de nuestro cerebro. Son ricas en nutrientes que son importantes para el buen funcionamiento del cerebro.

Apariencia de los alimentos y órganos que curan

3. El apio es buenos para los huesos

Apariencia de los alimentos y órganos que curan

El apio asegura unos huesos más fuertes, ya que tiene 23% de sodio de buena calidad. Los huesos también tienen un 23% de sodio. Cuando la dieta es baja en sodio (buena calidad significa que no proviene de sal refinada), el cuerpo comienza a tomar el sodio de los huesos, lo que los hace débiles.

Apariencia de los alimentos y órganos que curan

4. El aguacate es buena para el útero
Si cada mujer se comiera al menos un aguacate a la semana podría prevenir enfermedades graves. El aguacate protege y equilibra las hormonas, la prevención de las posibilidades de cáncer de útero y de ovario. También ayuda a bajar de peso después del embarazo. Otra ¿”coincidencia”? También necesita nueve meses en el árbol antes de convertirse en la fruta del aguacate.

5. La batata es buena para el páncreas

La batata proporciona beneficios al páncreas y equilibrar el nivel de azúcar en la sangre.

6. La zanahoria es buena para los ojos

La zanahoria aumenta el flujo de sangre en los ojos y mejora su funcionamiento.

7. Las naranjas son buenas para los pechos

La naranja es capaz de prevenir el cáncer y ayuda a que el movimiento de la linfa en el seno.

8. El jengibre es buena para el estómago

El jengibre impide trastornos del estómago y mejora la digestión gracias a sus enzimas y previene calambres fuertes. Además, se evita la úlcera y mantiene la mucosa en buenas condiciones.

9. Las setas son buenas para los oídos

El consumo de setas pueden prevenir la pérdida de audición, que son uno de los pocos alimentos que contienen vitamina D, excelente para esta prevención.

10. Los frijoles son buenos para los riñones

Los frijoles ayudan a mantener las funciones de los riñones activos y apropiados.

14 Comments

  1. Lucila Garcés Chamosa

    Lucila Garcés Chamosa

    15/11/2016 at 14:10

    Estela Isabel Chamosa

  2. Amanda Burgos

    Amanda Burgos

    17/10/2016 at 00:43

  3. Ann Tula

    Ann Tula

    16/10/2016 at 12:21

    .

  4. Beatriz Hinojosa

    Beatriz Hinojosa

    18/08/2016 at 05:23

    Gracias por todo

  5. Beatriz Hinojosa

    Beatriz Hinojosa

    18/08/2016 at 05:23

  6. Ada Romanini Montenegro

    Ada Romanini Montenegro

    24/03/2016 at 19:32

    gracias, lo comparto.

  7. Sol Ga

    Sol Ga

    24/03/2016 at 11:18

    Cristian Saavedra

  8. Joly Escobar Fischer

    Joly Escobar Fischer

    24/03/2016 at 01:53

    Para poder ver algo en esta página hay q tomar un curso

  9. Graciela Chaig

    Graciela Chaig

    18/02/2016 at 02:59

  10. Milessi Competicion

    Milessi Competicion

    17/02/2016 at 01:48

    rico todo

  11. Elizabeth Roldán Infante

    Elizabeth Roldán Infante

    17/02/2016 at 00:58

    gracias

  12. Maria Dolores Isabel Cristina

    Maria Dolores Isabel Cristina

    16/02/2016 at 22:55

    muy interesante esta informacion gracias

  13. Ayurveda Atman

    Ayurveda Atman

    08/02/2016 at 20:29

    This is great!

  14. Ra Visuddha

    Ra Visuddha

    09/01/2016 at 21:00

    Laura Santos Zztop Rock Rolla Silvia García

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