Metafisica

Amar Conscientemente

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Amar Conscientemente es una de las experiencias mas maravillosas que podamos imaginar, porque sin conciencia, el amor queda reducido a un acto animal que agota, mientras que vivido con conciencia, desde el corazon es fuente de felicidad y energia. Podemos vivir la vida desde distintos niveles de conciencia. Cuanto mas profundo es el nivel de conciencia en el cual vivamos, mas profunda y gratificante sera nuestra vida.

Amar no es desear, atraer o sufrir, amar es expandir nuestra propia conciencia. Amar es estar por encima de la separatividad, de la dualidad, del temor y del miedo. San Agustín decía: Ama y haz lo que quieras. Ello quiere decir que cuando amas eres libre y puedes hacer lo que quieras. También puedes hacer lo que quieres (o lo que crees que quieres) sin amor; pero entonces estas reaccionando y el verdadero amor, el Amor Consciente, no es reacción sino continua creación.

El amor es lo que nos proporciona la alegria de vivir, es la sal de la vida y ello por una razon muy sencilla, a saber, que la vida es expansion de la conciencia. Sin amor, la vida esta bloqueada, no tiene sentido, o al menos no tiene sentido para el que no ama. Pareceria como si sin amor vivieramos en tinieblas. Cuando amamos estamos transmitiendo aquello que todo el mundo esta consciente o inconcientemente, buscando; por ello mismo cuando amamos se nos abren las puertas de los milagros.
Todos podemos vivir una vida amorosa mas rica y plena si aprendemos a amar con mas conciencia. No se trata de llegar a una meta determinada, sino de crecer, de crecer por dentro, irradiando aquello que esta en el interior de todos los hombres, aquello que llamamos Amor. El Amor es el sentimiento de Unidad y Conciencia que esta dentro de tu Corazon. Cuando amamos a alguien estamos en contacto con el Amor universal que esta dentro de cada uno de nosotros y lo irradiamos a nuestro alrededor.
Si queremos llegar al Amor universal, comencemos amandonos a nosotros mismos y a quienes nos rodean desde el Corazon. El Amor Consciente es un logro importante que puedes obtener mediante la practica de los siete principios siguientes. Se trata de patrones de conducta que aumentaran tu nivel de conciencia y haran que todo lo que vivias, incluido el amor adquiera mas conciencia.

1. Trabajar por tu Paz Interior
Todo, en esta vida depende de cuan grande sea el nivel de tu paz interior. Cuanto mas en paz estes contigo mismo, mas en paz estaras con cuanto te rodea y cuanto mas armonicamente vivas contigo mismo, mas en armonia estaras con los demas. La paz interior no es solo un logro que te llenara mucho mas que la satisfaccion de cualquier deseo: es el estado original del hombre a partir del cual la vida se convierte en un milagro permanente.

2. Aprender a Perdonar
El secreto para ser feliz se halla en el perdon. Cuando perdonamos a aquellos que nos han causado dano, en realidad estamos sanando nuestra relacion con nosotros mismos. El perdon lo resuelve casi todo; perdonar es la clave de la evolucion. El perdon es la magia porque te libera del resentimiento y de los patrones erroneos que te hacian infeliz. Cuando perdonamos se producen toda una serie de cambios en nuestro organismo y en nuestro corazon que hacen que vivamos la vida con una plenitud creciente. Perdonar es abrir tu Corazon a los efluvios del Amor Universal.

3. Amarte a ti mismo
Cuando nos amamos a nosotros mismos, aparecen los milagros en nuestras vidas. Es absurdo querer emprender un camino de amor consciente si antes no te amas a ti mismo. Amarse a si mismo es no juzgarse con dureza, perdonarse y concederse capricho de vez en cuando. Amarse a si mismo es algo mas; es Aceptarse y Aprobarse tal cual somos porque sabemos que somos perfectos. La vida entonces se convierte en una discreta pero maravillosa sucesion de pequenos milagros. A medida que practicas el amor consciente hacia ti mismo, te das cuenta que tu salud mejora, que tus amigos te hacen mas caso, tus relaciones son mas satisfactorias y toda tu vida se torna mas creativa. Amandote a ti mismo despiertas en ti el Amor que atraera hacia ti el amor de los demas. Es la mejor manera de hacer que los demas te amen, sin coaccion, sin violencia, con dulzura.

4. Obedecer a la Voz Interior
Dentro de ti, en tu Corazon, hay una inteligencia conectada con la inteligencia cosmica, y esta inteligencia te habla a traves de una voz: la voz interior que te aclarara cualquier duda que se te plantee y te ayudara a caminar con el corazon. Con el tiempo descubriras que la voz interior es un verdadero maestro interior. Acepta sus lecciones y ponlas en practica. El te guiara en los momentos dificiles.

5. Vivir el momento presente, aceptando lo que viene y no intentando retener lo que se va. Cuando nuestra mente se encuentra ocupada en pensar que pudo haber ocurrido o que ocurrira, cuando esta enfocada en el pasado o en el futuro, no esta viviendo el presente. Cuando no vivimos el presente estamos desperdiciando cantidades ingentes de energia lo que produce: Ansiedad, Depresion, Tristeza, Desamor. En el Amor Consciente, vivimos el aqui y ahora todo lo que necesitamos para ser felices. No debemos obsesionarnos y la mejor manera de lograrlo es haciendonos conscientes del amor que llevamos dentro.

6. Dar antes de recibir
Es sumamente importante recordar que la verdadera esencia de nuestro ser es el Amor y que solo viviremos rodeados de Amor cuando conectemos con el. Cuando vivimos con conciencia, nos damos cuenta de que tenemos todo lo que necesitamos y en el momento en que lo necesitamos. Si creemos que se nos esta negando algo que merecemos, es que algo falla todavía en nosotros. Es entonces cuando debemos practicar el dar. No hemos de dar esperando nada a cambio; no seria Dar, sino cambiar. En la practica del dar consciente damos porque sabemos que dando nos estamos conectando con el Amor Universal y cuando estamos conectados con este, automática y espontáneamente recibimos lo que merecemos en cada momento.

7. Actuar con Sinceridad
El camino hacia la conciencia pasa por la total sinceridad. Haz de ser completamente honesto y sincero contigo mismo, pues en cuanto abres tu corazon para que se expanda, este aceptara todo lo que le propongas sin discriminar que es verdad y que es mentira. Si mientes, te estaras mintiendo a ti mismo. Cuando tengas que elegir entre lo correcto o lo que te agrada (a veces pueden coincidir), si eliges lo correcto, habras avanzado un paso mas en el camino del amor consciente.

Fuente: Las leyes eternas del Amor por Jack Lawson

28 Comments

  1. Dario Martin Piaggio

    Dario Martin Piaggio

    25/09/2016 at 05:57

    Hay si….???

  2. Marcela de la Paz

    Marcela de la Paz

    25/04/2016 at 00:04

    Franz D Soriano

  3. CJ Carolina

    14/04/2016 at 00:10

    Pues sí

  4. Lety Meza

    05/04/2016 at 15:35

    Ke bonito y ke certero

  5. Pilar Padilla

    04/04/2016 at 17:08

    Mira Juan Carlos Arnau Asensio,esto es interesante…

  6. Verónica Ziusudra

    04/04/2016 at 11:20

    Barbi Harana ?

    • Barbi Harana

      04/04/2016 at 11:38

      Que te quiero hija

    • Verónica Ziusudra

      04/04/2016 at 11:45

  7. Marifer Domínguez Corzo

    04/04/2016 at 07:01

    Al Les mira!!

    • Al Les

      04/04/2016 at 07:05

      Muy lindo

  8. Oli Rodriguez

    04/04/2016 at 04:41

    Alejandro Ore

  9. Alejandro Rocher

    04/04/2016 at 03:41

    Erika Martinez

  10. Sonia Vergara Bickell

    Sonia Vergara Bickell

    10/01/2016 at 08:58

    Hermoso gracias excelente

  11. Marcela Montoya Calle

    Marcela Montoya Calle

    10/01/2016 at 05:05

    Londoño

  12. Lawentu Chave

    Lawentu Chave

    10/01/2016 at 04:25

    muy bello…si mientes..te mientes a ti mismo…gran verdad…

  13. Roberto Fontana

    Roberto Fontana

    10/01/2016 at 04:11

    EXCELENTE – ES MUY CIERTO.-

  14. Ana Margarita Perez Rodriguez

    Ana Margarita Perez Rodriguez

    09/01/2016 at 17:58

    Millones de veces gracias, excelente enseñanza!

  15. Dani Silva B

    Dani Silva B

    02/11/2015 at 02:17

    ??

  16. Patricia Ramos

    Patricia Ramos

    19/02/2015 at 21:42

    Si me gustó pq hoy la palabra amor ya se ha prostituido demasiado

  17. Keity Keller

    Keity Keller

    19/02/2015 at 21:17

    Andrés Agudelo

  18. Raimundo Okamy Silva

    Raimundo Okamy Silva

    19/02/2015 at 20:10

    Assim é! Simplesmente!

  19. Cristina Ferrari Billinghurst

    Cristina Ferrari Billinghurst

    19/02/2015 at 17:24

    asi és..el humano animal no sabe esto

  20. Laura Ruiz Orci

    Laura Ruiz Orci

    19/02/2015 at 17:22

    Se despierta la palabra amor cuando todos los días la decimos perdemos el verdadero significado

  21. Almeyatl Vidal

    Almeyatl Vidal

    19/02/2015 at 17:08

    Lain Verde Beti Chop Chop

  22. Carlos Casarero

    Carlos Casarero

    19/02/2015 at 16:49

    Excelente interpretación del Amor integral !. Namaste

  23. Maria Batista

    Maria Batista

    19/02/2015 at 16:42

    muy bueno

  24. Lucía Cristina Chávez Herrera

    Lucía Cristina Chávez Herrera

    19/02/2015 at 16:08

    Así es de lindo

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