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7 SECRETOS OCULTOS DE LA SANDIA

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7 SECRETOS OCULTOS DE LA SANDIA

¿Te duelen los músculos? Quizá debas tomar un poco de su jugo.
¿Te sientes cansado, débil, sin fuerzas o adolorido tras un esfuerzo físico? ¡Pues toma jugo de sandía! Un equipo de científicos de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agrónoma de Cartagena, en España, creó un jugo funcional de sandía capaz de reducir el dolor muscular 24 horas después de practicar ejercicio de forma intensa. El producto es pionero en Europa y se ha visto que también tiene numerosos efectos beneficiosos sobre la salud:

1.- Contiene grandes dosis de L-citrulina, una sustancia que produce el relajamiento de los vasos capilares. En el organismo, se metaboliza en un aminoácido llamado arginina que tiene efectos beneficiosos para el corazón, el aparato circulatorio, la hipertensión y el sistema inmunitario.

2.- La L-citrulina, además, ayuda a expulsar el amoníaco del hígado y es un elemento importante en el ciclo de la urea, que se produce en este órgano a partir de la combinación entre amoníaco, dióxido de carbono y ornitina. Una vez acabado el proceso, es expulsada del hígado y se lleva consigo el amoníaco.

3.- También tiene un papel importante en la fatiga muscular. Cuando practicamos deporte o sentimos estrés físico, en los músculos aumentan el ácido láctico y el amoníaco. Entonces actúa la L-citrulina, que elimina los factores que ocasionan la fatiga muscular y prepara al músculo de nuevo para la producción de energía. Así, tomar este jugo tras una actividad física intensa es una forma rápida y natural de combatir la fatiga muscular.

4.- Tiene efectos positivos para paliar la astenia y el cansancio provocado por épocas de gran esfuerzo físico y situaciones de estrés.

5.- Los efectos de la L-citrulina en la vasodilatación ayudan a una vida sexual sana, puesto que promueve y mejora el flujo de la sangre en todas las partes del cuerpo y relaja los vasos sanguíneos, de manera que trata la disfunción eréctil.

6.- También contiene licopeno, un compuesto bioactivo que posee efectos protectores contra ciertos tipos de cáncer y de enfermedades cardiovasculares. Existe también evidencia científica de que previene el síndrome de degeneración macular, que es la causa principal de ceguera en las personas mayores.

7.- El licopeno del jugo de sandía también tiene efectos antienvejecimiento.

20 Comments

  1. Ivan Parra Valenzuela

    Ivan Parra Valenzuela

    19/11/2016 at 19:00

    es super buena

  2. Victor MB

    Victor MB

    02/06/2016 at 11:16

    Marce Alvarez Arnoldo Mora Manuel Mora Salas Margarita Mora Vaglio Gustavo Herrera Musmanni Oscar Gutierrez

  3. Wilson Mejía

    Wilson Mejía

    02/06/2016 at 08:34

    Magnifica noticia, interezante…

  4. José Maria Contreras

    José Maria Contreras

    19/03/2016 at 12:00

    Mira Blanca Alvarez Flores espero te sirva ???

  5. Ingrid Violeta Albornoz Matamala

    Ingrid Violeta Albornoz Matamala

    04/03/2016 at 04:57

    Excelente dato!!

  6. Juan Manuel Garcia Llanos

    Juan Manuel Garcia Llanos

    28/01/2016 at 20:43

    Ana Yulieth Cortés

  7. Javier Sosa

    Javier Sosa

    28/01/2016 at 18:54

    Exquicitios jugos de sandias

  8. Majo Caneda

    Majo Caneda

    28/01/2016 at 13:20

    Hernan Franco Lillo

  9. Carcamo Iliana B

    Carcamo Iliana B

    28/01/2016 at 02:22

    Randall Cruz Cárcamo

  10. Sonia Valqui

    Sonia Valqui

    28/01/2016 at 02:13

    Que ricoo

  11. Cesar Martin Fernandez

    Cesar Martin Fernandez

    14/01/2016 at 05:02

    Mira Sergio Torres

  12. Maria Angeles Borrego

    Maria Angeles Borrego

    14/01/2016 at 00:04

    Menguante o creciente gracias

  13. Maria Angeles Borrego

    Maria Angeles Borrego

    14/01/2016 at 00:03

    Por favor me podrían decir cuándo se plantan los ajos

  14. María Martha Vila Massa

    María Martha Vila Massa

    13/01/2016 at 04:19

    Clara Vázquez

  15. Pingua Moler

    Pingua Moler

    13/08/2015 at 19:19

    Que padre me encanta la sandia,,,MMMMMM……

  16. Carlos Luyando Palomino

    22/04/2015 at 23:21

    Muy interesante y sabios el material que nos dan a conocer para mejorar la salud. Gracias

  17. ÁNGEL

    19/04/2015 at 17:02

    Que tan recomendable para personas diabeticas, debera consumir?

  18. Youssed Freire

    Youssed Freire

    17/04/2015 at 02:19

    Cintia Santana

  19. Elier Arce Aguilar

    Elier Arce Aguilar

    16/04/2015 at 21:41

    Gabriela Suarez Casillas Lau Suarez Casillas

  20. Ana Rasco Parra

    Ana Rasco Parra

    16/04/2015 at 19:14

    muy interesante a tener en cuenta gracias por vuestra difusion

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