Conciencia Emocional

12 DOLORES FÍSICOS QUE SE RELACIONAN DIRECTAMENTE CON TUS EMOCIONES

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En ocasiones tenemos DOLORES FÍSICOS insistentes que nos aquejan casi que a diario y no tenemos idea de que es lo que lo está provocando. Si esto te ocurre, te informamos que no eres el único y que se han descubierto algunos orígenes. La Dra. Susan Babbel es psicóloga especializada en depresión inducida por traumas y comunicó su teoría a la revista Psychology Today.
Algunos especialistas en distintas áreas médicas han explicado que el dolor es la forma que tiene el organismo para avisar un desperfecto. La Dra. Babbel usa el mismo principio en su teoría y sugiere que en estos casos, los arreglos se deben hacer en aspectos que no son tangibles y que el dolor físico advierte que hay trabajo emocional pendiente.

La Dra. Babbel realizó una ilustración que nos ayudaría a identificar el dolor y la afección emocional que lo provoca.
Mira el detalle de cada una de las áreas:

CABEZA
Estos dolores principalmente son causados por el estrés. La Dra. Babbel recomienda tomar tiempo para sí mismo como algo frecuente.

CUELLO
La Dra. Babbel cree que estos dolores están asociados a la necesidad de perdonar a alguien o incluso a sí mismo. Para evitar este dolor recomienda pensar en lo que más amas de ti mismo y de los demás.

HOMBROS
Generalmente significa que llevas una gran carga emocional, la cual es muy pesada y se asocia con la historia de Atlas, que carga un mundo en sus hombros. Puedes intentar compartir tu dificultad con las personas más cercanas a ti. Esto puede significar la solución a tu problema o al menos no llevarás la carga en soledad.

ESPALDA ALTA
Esta área puede resaltar dolor debido a la falta de apoyo emocional. Es probable que no te sientas muy apreciado. En caso de que tengas pareja, pueden conversarlo y si estás soltero, es posible que dejar de estarlo ayude a solucionar estos dolores.

ESPALDA BAJA
Según la doctora se pueden deber a problemas financieros y recomienda buscarles una solución lo antes posible, ya sea por ti mismo o solicitando ayuda a alguien que sepa más del tema.

CODOS
Los dolores en los brazos señalan deficiencia en la flexibilidad emocional. Intenta no complicarte tanto y en ocasiones es bueno dejarse llevar por la corriente. No gastes energía en cosas que no puedes evitar.

MANOS
Evita este molesto dolor buscando amigos. Puedes salir, conocer gente y entablar conversaciones con personas nuevas o con las que te sueles llevar bien.

CADERAS
La vida puede ser inestable y nos obliga a estar en un movimiento constante. El hecho de enfrentar algunos cambios podría significar un gran dolor de caderas. Puedes evitarlo cambiando algunas cosas y cuando sientas inseguridad a la hora de tomar decisiones, arriésgate.

RODILLAS
No eres el centro del mundo, pero si piensas que sí lo eres, debes estar pasando por un gran dolor de rodillas. Es recomendable que designes algo de tiempo a ayudar a los demás de alguna manera.

PANTORRILLAS
Este dolor está asociado a celos o penas emocionales. Intenta relajarte y deja los celos de lado. Confía un poco más en aquellas personas que amas y te aman también.

TOBILLOS
Si te aqueja el dolor en los tobillos puedes pedir unas vacaciones y salir a pasear. Sal a viajar, ponle más sabor a tu vida amorosa y date gustos. Disfruta la vida al máximo.
Pies
Es uno de los dolores más difíciles de combatir, ya que se asocia con la depresión, la cual no depende siempre de ti y no cuentas con muchas armas para defenderte. Sin embargo, puedes llenar algunos espacios con una mascota o un nuevo pasatiempo que consuma tu tiempo de manera positiva, para que vacíes un poco la cabeza de malos pensamientos y recuerdos. Intenta sonreír más.

32 Comments

  1. Celia Vargas

    Celia Vargas

    15/11/2016 at 03:58

    Creo ke me pasa todo eso jiji

  2. Martha Celia Castro Inzunza

    Martha Celia Castro Inzunza

    14/11/2016 at 15:12

    Mira Lourdes, aquí algunos ejemplos de enfermedades que nosotros mismos nos provocamos.

  3. Gabriela Sosa

    Gabriela Sosa

    01/11/2016 at 00:47

    Jaaa la mia es espalda alta, falta de apoyo, me tengo que encargar de todo por falta de eficiencia de los demás

  4. Pedro Pablo Trujillo Cid

    Pedro Pablo Trujillo Cid

    27/10/2016 at 05:47

    Toy frito…!!!..jajaja..

  5. Marina Hernandez Medel

    Marina Hernandez Medel

    26/10/2016 at 21:11

    Marina Hernandez Medel

  6. Josefina Maldonado

    Josefina Maldonado

    26/10/2016 at 16:20

    Creo que encajo en todos jajajaja voy a cambiar mejor de cuerpo. Muy bueno

  7. José Mora Pana

    José Mora Pana

    26/10/2016 at 12:25

    Ashe gracias

  8. Miry Hernan

    Miry Hernan

    26/10/2016 at 07:13

    Sarahi Bañuelos

  9. Estela Ramírez

    Estela Ramírez

    26/10/2016 at 03:55

    Estoy fregada!!

  10. Che Chu

    Che Chu

    26/10/2016 at 03:29

    Claudia Lorente

  11. Patty Chapelìn

    Patty Chapelìn

    26/10/2016 at 03:07

    Marlen Chapelin Fernandez

  12. Latifah Rashid

    Latifah Rashid

    26/10/2016 at 02:45

    Itzel Coop

  13. Juan Pablo Martínez Duimovic

    Juan Pablo Martínez Duimovic

    03/10/2016 at 06:05

    Juan Pablo Martinez De Ferrari

  14. Diana Muñoz

    Diana Muñoz

    14/09/2016 at 22:18

    Tomas Cuba Tapia

  15. Cristina Ramos

    Cristina Ramos

    14/09/2016 at 20:21

    Es cierto porque cuando estaba cursando una gran depresion me solia doler un pie y se soluciono cuando logre vencer la depresion y cambiar la forma de ver la vida y los problemas coridianos

  16. Laz Knov

    Laz Knov

    28/08/2016 at 16:06

    Definitivamente es un estereotipo más del negociado discurso de “el cuerpo como espejo de las emociones”. Cada mes sale un mapa distinto, cada cual más prometedor, pero ruidosamente inútil. En poco coincide con la casuística que me toca enfrentar día a día en la terapia corporal.

  17. Yayis Guzman

    Yayis Guzman

    25/08/2016 at 04:58

    Rafael Fernandez Regatillo

  18. Ivetzi Monic Miranda

    Ivetzi Monic Miranda

    25/08/2016 at 00:23

    Fernando Navarro lee estooooooo plz

  19. Maby Gómez Vargas

    Maby Gómez Vargas

    13/08/2016 at 07:29

    Mercedes Vargas

  20. Clau Morales Soza

    Clau Morales Soza

    13/08/2016 at 06:04

    ?

  21. Aida Camacho

    Aida Camacho

    06/08/2016 at 15:39

    Aida Garcia Callejas

  22. Nancy Ibana Suppo

    Nancy Ibana Suppo

    17/06/2016 at 17:00

    Uy….m duelen los 12 puntitos!!!

  23. Samantha Estrellita

    Samantha Estrellita

    17/06/2016 at 07:13

    Vanesa Bueno

  24. aaa

    22/02/2016 at 20:19

    Leer a Louis Hay -la precursora de estos principios-

  25. Marta Cecilia Caicedo Matamoros

    20/02/2016 at 13:19

    Muy interesante. El ser humano es un todo.y es genial aprender a conocernos eso nos ayudará a sentirnos mejor.

  26. cecilia

    19/02/2016 at 16:34

    me gustaría recibir más información

    • maria

      26/03/2016 at 18:26

      Hola Cecilia,conoces a Louise Hay? tiene un librito muy completo sobre esto “Usted puede sanar su vida” y me sirvió mucho. Espero que también te sirva. Un abrazo

      • angelica

        31/05/2016 at 16:59

        tal cual! eeste libro es mas completo!! usted puede sanar su vida!! cura hasta las enfermedades que llamamos mortales! como el cancer y sida!!! es increiblemente estupendooo!

  27. patricia

    27/01/2016 at 11:22

    Me gustaría recibir mas información en mi mail

  28. Gabriela Cuevas Gascon

    25/01/2016 at 02:55

    Me gusta

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